جلسه اول روان‌درمانی معمولاً برای بسیاری از افراد با مجموعه‌ای از احساسات متناقض همراه است؛ کنجکاوی، امید، نگرانی، یا حتی کمی ترس از ناشناخته‌ها. این جلسه، برخلاف تصور رایج، نه محاکمه‌ای برای فرد است و نه جایی که درمانگر بخواهد فوراً مشکلات را تشخیص دهد و نسخه قطعی ارائه کند. هدف اصلی، ایجاد یک فضا…

در جلسه اول روان‌درمانی چه اتفاقی می‌افتد؟

دکتر مهشید فرزانه فرد

وقتی افراد برای اولین‌بار با مشکلات روانی، چالش‌های عاطفی یا بحران‌های زندگی روبه‌رو می‌شوند، معمولاً اولین پرسشی که پیش می‌آید این است که باید به چه کسی مراجعه کنند؟ مشاور؟ روان‌درمانگر؟ روان‌شناس؟ روان‌کاو؟ بسیاری از مردم تصور می‌کنند روان‌درمانی و مشاوره تفاوت چندانی ندارند و هر دو در اصل یک کار…

فرق روان‌درمانی با مشاوره چیست؟

روان‌درمانی یا همان «درمان با گفتگو» یکی از معتبرترین و کارآمدترین روش‌های علمی برای بهبود سلامت روان و افزایش کیفیت زندگی است. برخلاف تصور رایج که روان‌درمانی را تنها برای افراد دارای بحران‌های جدی می‌داند، این فرایند برای هر کسی که می‌خواهد احساساتش را بهتر درک کند، روابط سالم‌تری بسازد، برای تصم…

روان‌درمانی چیست و چرا به آن «درمان با گفتگو» می‌گویند؟

برنامه‌ریزی درسی یکی از همان مفاهیمی است که خیلی‌ها از آن حرف می‌زنند اما تعداد کمی می‌توانند آن را در عمل پیاده کنند. بسیاری از دانش‌آموزان و دانشجویان با انگیزه‌ی بالا شروع می‌کنند، دفتر برنامه‌ریزی می‌خرند، رنگ‌بندی می‌کنند و حتی چند روزی دقیق طبق برنامه جلو می‌روند، اما به‌مرور خستگی، دلزدگی یا…

10 خطای رایج در برنامه‌ریزی درسی که باعث خستگی و بی‌انگیزگی می‌شود.

وقتی صحبت از دانش‌آموزان باهوش می‌شود، بسیاری از والدین، معلمان و حتی خود دانش‌آموز ذهنیتی ساده و خطی دارند: «کسی که هوش بالاتری دارد، باید همیشه بهترین نمره‌ها را بگیرد.» اما هربار که سال تحصیلی پیش می‌رود، مثال‌های متعددی از دانش‌آموزانی می‌بینیم که توان ذهنی و قدرت درک فوق‌العاده‌ای دارند اما نت…

چرا خیلی از دانش‌آموزان باهوش افت تحصیلی پیدا می‌کنند؟

روانشناسی

استرس

اضطراب

سلامت روان

رشد فردی

افسردگی

مشاوره

مشاوره فردی

مشاوره خانواده

مشاوره زوج

روان‌درمانی

مدیریت زمان

مشاوره تحصیلی

روانشناسی یادگیری

تکنیک‌های مطالعه

بهبود عملکرد تحصیلی

خستگی درسی

انگیزه تحصیلی

اشتباهات مطالعه

برنامه‌ریزی درسی

<div style="--r-orig-2qzx7g0t:'رسانیکا';text-align:center" class="rasanika.com" data-r-orig-zf6zg6e="https://rasanika.com"><p class="rasanika.com" style="--r-orig-wkheky:'رسانیکا'" data-r-orig-9ck5="https://rasanika.com"><a target="_blank" rel="noopener nofollow ugc" class="rasanika.com no-meta-on-hover bg-success-hover text-rev-app" href="tel:09901198229" data-btn-type="success" style="--r-orig-g0sb:'رسانیکا'" data-r-orig-1r9c8c0d="https://rasanika.com">رزرو وقت مشاوره</a><a class="non-prose hidden r-dd-vs8sz1u9rgw7x2auha" style="display:none" rel="nofollow" href="https://rasanika.com" title="رسانیکا">رسانیکا</a><b class="non-prose hidden r-dd-vs8sz1u9rgw7x2auha" style="display:none">منبع: https://rasanika.com</b></p></div><div class="rasanika.com notice-box" data-type="borderless" style="--r-orig-gdh6cft1:'رسانیکا'" data-r-orig-9q7gt="https://rasanika.com"><div data-type="md" class="rasanika.com grid" style="--r-orig-tn2m7:'رسانیکا'" data-r-orig-4dqmpbk0a="https://rasanika.com"><div class="rasanika.com empty-box" style="--r-orig-cc5e:'رسانیکا'" data-r-orig-v3yhi1="https://rasanika.com"><h3 id="کلینیک_دیدار" class="rasanika.com" style="--r-orig-ribb6qn:'رسانیکا'" data-r-orig-lbbt="https://rasanika.com"><span class="rasanika.com f-size-sm" style="--r-orig-e7n5s32w4:'رسانیکا'" data-r-orig-038b1oekf="https://rasanika.com">کلینیک دیدار</span></h3><p class="rasanika.com" style="--r-orig-o7pp:'رسانیکا'" data-r-orig-5ad="https://rasanika.com">اصفهان، پل شیری، روبروی بیمارستان سیدالشهدا، نبش کوچه امین، پلاک 44، ساختمان پادنا، طبقه 2، کلینیک دیدار</p><ul class="rasanika.com" style="--r-orig-g2kz:'رسانیکا'" data-r-orig-9ra2540vc="https://rasanika.com"><li class="rasanika.com" style="--r-orig-d6ntmr:'رسانیکا'" data-r-orig-y9k61q7w="https://rasanika.com"><p class="rasanika.com" style="--r-orig-g27n825:'رسانیکا'" data-r-orig-2d3s1d="https://rasanika.com"><a target="_blank" rel="noopener nofollow ugc" href="tel:09901198229" class="rasanika.com" style="--r-orig-guk8l:'رسانیکا'" data-r-orig-yip1k="https://rasanika.com"><span class="rasanika.com f-size-sm" style="--r-orig-1t7bzf7:'رسانیکا'" data-r-orig-c59n5u0="https://rasanika.com">تماس</span></a> 09901198229</p></li></ul></div><div class="rasanika.com empty-box" style="--r-orig-4i9hufei7:'رسانیکا'" data-r-orig-oz9="https://rasanika.com"><p class="rasanika.com" style="--r-orig-fdfqt:'رسانیکا'" data-r-orig-5idgrsib="https://rasanika.com"><span class="rasanika.com location" data-lat="32.645372458623186" data-lng="51.64553623001809" style="--r-orig-vpppu:'رسانیکا'" data-r-orig-8dgqgmcu="https://rasanika.com"></span></p></div></div></div>

رزرو وقت مشاوره کلینیک دیدار اصفهان، پل شیری، روبروی بیمارستان سیدالشهدا، نبش کوچه امین، پلاک 44، ساختمان پادنا، طبقه 2، کلینیک دیدار تماس 09901198229