ماساژ درمانی شامل حرکاتی همچون فشار و مالش روی بافت های بدن است که می تواند به درمان برخی بیماری ها و مشکلات حاد بدن کمک کند. آنچه در این مقاله می‌خوانید ماساژ درمانی یکی از روش‌های مناسب و کاربردی برای رهایی از تنش و استرس و کمک به درمان بسیاری از بیماری‌ها و مشکلات جسمی و ذهنی مانند سردرد، دردهای…

11 مورد از مهمترین فواید ماساژ درمانی برای آرامش جسم و روح

مجله سلامت

آنچه در این مقاله می‌خوانید اسفنج ضد بارداری یک روش غیر هورمونی برای جلوگیری از بارداری است که با پوشاندن گردن رحم و جلوگیری از رسیدن اسپرم به رحم عمل می‌کند. این اسفنج بدون نیاز به نسخه در دسترس است و برای کسانی که نمی‌خواهند از روش‌های هورمونی استفاده کنند، مناسب است. از مزایای آن می‌توان به استف…

اسفنج ضد بارداری؛ طرز استفاده، مزایا و عوارض آن

آنچه در این مقاله می‌خوانید آی یو دی مسی درون رحم قرار گرفته و با آزاد کردن یون مس اسپرم‌ها را دفع می‌کند. حدود ۱۰ سال می‌توان از این وسیله برای پیشگیری از حامگی استفاده کرد. ای یو دی مسی عوارض روش‌های هورمونی را ندارد، اما خونریزی پریود را افزایش می‌دهد. آی یو دی مسی یکی از روش‌های پیشگیری از بارد…

آی یو دی مسی، مزایا، عوارض و کاربرد آن

آنچه در این مقاله می‌خوانید اسپرم‌کش روش شیمیایی برای پیشگیری از بارداری است که با جلوگیری از حرکت اسپرم‌ها به سمت تخمک، احتمال بارداری را کاهش می‌دهد. این مواد به‌صورت کرم، ژل، فوم، شیاف و دیگر اشکال موجود هستند و معمولاً باید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه قبل از رابطه جنسی در واژن قرار گیرند. استفاده به‌تنهایی …

اسپرم کش، انواع، کاربرد و عوارض آن

آنچه در این مقاله می‌خوانید کلاهک دهانه رحم یکی از روش‌های پیشگیری از بارداری است که با قرار گرفتن بر روی دهانه رحم، از ورود اسپرم به رحم جلوگیری می‌کند. می‌توان تا دو سال از آن استفاده کرد و بعد از برداشتن آن بلافاصله می‌توان برای بارداری اقدام کرد. با این حال، این روش ممکن است در حین رابطه جنسی ج…

کلاهک دهانه رحم؛ مزایا، معایب و راهنمای استفاده از کاپ ضدبارداری

آنچه در این مقاله می‌خوانید چسب ضد بارداری یک روش هورمونی پیشگیری از بارداری است که با آزاد کردن هورمون‌های استروژن و پروژستین در خون، از تخمک‌گذاری جلوگیری کرده و به جلوگیری از بارداری کمک می‌کند. این چسب همچنین ممکن است علائم یائسگی را کاهش دهد و به تنظیم قاعدگی کمک کند. با این حال، برای استفاده …

چسب ضد بارداری؛ راهنمای استفاده و عوارض چسب استرادیول

مراحل ایمپلنت دندان از مشاوره با دندانپزشک شروع میشود. ایمپلنت دندان یکی از بهترین روش‌ ها برای جایگزینی دندان از دست رفته است. آنچه در این مقاله می‌خوانید مراحل ایمپلنت دندان از مشاوره با دندانپزشک شروع می‌شود و تا زمان قرار دادن ایملپنت و روکش، باید چندین مرحله را بگذرانید. بعد از جراحی کاشت دندا…

مراحل ایمپلنت دندان، چگونه کاشت دندان انجام می شود؟

آنچه در این مقاله می‌خوانید ایمپلنت دندان یکی از بهترین روش‌ها برای جایگزینی دندان‌های ازدست‌رفته است، اما آگاهی از عوارض ایمپلنت دندان پیش از جراحی اهمیت زیادی دارد. عوارض شایع شامل درد، تورم، خونریزی خفیف، عفونت و شل شدن موقت پایه هستند که معمولاً موقتی‌اند و با مراقبت برطرف می‌شوند. در برخی موار…

عوارض ایمپلنت دندان چیست؟

لمینت سرامیکی یا پرسلن ونیر از جنس سرامیک است. این روش با از بین بردن عیوب دندان لبخندی زیبا برای افراد به وجود می آورد. آنچه در این مقاله می‌خوانید لمینت سرامیکی نوعی روکش بسیار نازک است که روی دندان چسبانده می‌شود. کجی خفیف دندان، شکستگی، رنگ بد و لکه، کوچک‌بودن دندان و غیره از مواردی است که می‌ت…

لمینت سرامیکی و انواع مختلف آن

لمینت کامپوزیتی که با نام ونیر کامپوزیت نیز شناخته می شود، از جنس کامپوزیت است و به لمینت روش مستقیم نیز معروف است. آنچه در این مقاله می‌خوانید لیمنت کامپوزیتی همان کامپوزیت دندان است که با هدف زیبایی دندان‌ها انجام می‌شود. این روش مقرون‌به‌صرفه‌تر از لمینت سرامیکی است و می‌توان در یک جلسه انجام دا…

لمینت کامپوزیتی روشی ارزان و سریع برای زیبایی لبخند

لمینت بدون تراش، روکش های چینی نازک و بسیار طبیعی هستند که برای چسباندن آنها نیازی به تراشیدن مینای دندان ندارید. آنچه در این مقاله می‌خوانید لمینت بدون تراش نوعی لمینیت سرامیکی بسیار نازک است که نیازی به تراشیدن دندان ندارد. این لمینت‌ها باداوم، نازک و بسیار طبیعی هستند و در صورت مراقبت صحیح ۱۰ تا…

لمینت بدون تراش، بدون تراشیدن دندان‌های خود را لمینت کنید

عمر ایمپلنت دندان به چندین عامل بستگی دارد. اگر از آن خوب مراقبت نشود یا جراح کم‌ تجربه باشد، طول عمر آن کاهش می‌ یابد. آنچه در این مقاله می‌خوانید عمر ایمپلنت دندان حدود ۲۵ سال است. البته عوامل مختلفی مانند نحوه مراقبت، تجربه جراح و بیماری زمینه‌ای در ماندگاری آن نیز تاثیر دارند. کمبود تراکم استخو…

8 عامل موثر بر طول عمر ایمپلنت دندان | آیا ایمپلنت دائمی است؟

علائم پس زدن ایمپلنت شامل درد مداوم و شدید، تورم لثه و شل شدن ایمپلنت است که در صورت مشاهده آنها باید به دندانپزشک مراجعه کنید. آنچه در این مقاله می‌خوانید درصورتی‌که علائم پس زدن ایمپلنت مانند درد مداوم، تورم لثه، واکنش آلرژیک یا شل شدن ایمپلنت اتفاق افتاد، باید به دندانپزشک مراجعه کنید. گاهی تجرب…

معرفی 6 مورد از علائم پس زدن ایمپلنت

آنچه در این مقاله می‌خوانید پوسیدگی دندان بعد از زایمان وضعیتی است که مینای دندان توسط اسیدهای باکتریایی تخریب می‌شود و حفره ایجاد می‌کند. علائم شامل درد دندان، حساسیت به موادغذایی سرد و گرم، ایجاد لکه‌های قهوه‌ای، بوی بد دهان و تورم لثه است. علل اصلی آن نیز تغییرات هورمونی، افزایش قند در رژیم غذای…

پوسیدگی دندان بعد از زایمان: چرا در شیردهی دندان‌ ها خراب می شوند؟

آنچه در این مقاله می‌خوانید هماتوم در بارداری که معمولا از نوع ساب‌کوریونیک است، تجمع خون بین کوریون و دیواره رحم یا پشت جفت محسوب می‌شود و معمولا در سه‌ماهه اول با سونوگرافی تشخیص داده می‌شود. این عارضه می‌تواند بدون علامت باشد یا با لکه‌بینی، خونریزی و درد خفیف لگن همراه شود. بیشتر هماتوم‌ها به‌ت…

هماتوم در بارداری، علل شایع، علائم و درمان آن

آنچه در این مقاله می‌خوانید رشد قد یک فرآیند طبیعی و تدریجی است که از زمان تولد شروع می‌شود و معمولا تا پایان دوران بلوغ ادامه دارد. اما اینکه یک نفر چقدر قد می‌کشد، به ژن‌ها، تغذیه سالم، خواب کافی، تحرک منظم و مراقبت از سلامت روان بستگی دارد. یک کودک یا نوجوانِ برای رشد مناسب، به پروتئین‌، کلسیم، …

نکات طلایی برای رشد قد از کودکی تا بزرگسالی + رژیم غذایی افزایش قد

سردرد پس از زایمان از عوارض شایع است که ۴۰٪ خانم ها به آن دچار می شوند. این سردرد علل و روش های درمان مختلفی دارد. آنچه در این مقاله می‌خوانید سردرد پس از زایمان در هفته اول برای برخی خانم‌ها اتفاق میفتد. تغییرات هورمونی، کم آبی، کمبود خواب و میگرن برخی از دلایل این عارضه هستند. گاهی لازم است برای …

سردرد پس از زایمان چیست؟ چرا برخی خانم ها دچار این عارضه می شوند؟

کاشت دندان بدون ایمپلنت به دو روش ثابت و متحرک انجام می شود. به جای ایمپلنت می توان از بریج یا پروتز دندان استفاده کرد. آنچه در این مقاله می‌خوانید کاشت دندان بدون ایمپلنت به دو روش بریج دندان و پروتز دندان مصنوعی امکان‌پذیر است. این روش‌ها دائمی نیست و باید هر چند سال یک بار تعویض شوند و مزیت آنها…

کاشت دندان بدون ایمپلنت، انواع، مزایا و معایب آن

آنچه در این مقاله می‌خوانید سیاهی دور چشم در بارداری مشکلی رایج است که بیش از نیمی از زنان باردار، به خصوص در سه‌ماهه دوم و سوم، آن را تجربه می‌کنند. کسانی که سابقه ژنتیکی تیرگی پوست، خستگی مزمن یا رژیم غذایی نامتعادل دارند، بیشتر دچار می‌شوند. علل اصلی شامل تغییرات هورمونی (افزایش ملانین)، خستگی و…

آیا سیاهی زیر چشم در بارداری طبیعی است؟

سردرد پریودی یا میگرن قاعدگی پدیده نسبتا رایجی میان خانم ها است که به دلیل نوسانات هورمونی در این دوره ایجاد می شود. آنچه در این مقاله می‌خوانید سردرد پریودی سردردی است که می‌تواند در روزهای مختلف چرخه قاعدگی ایجاد شود. علت اصلی این سردرد نوسانات هورمونی است. برای درمان این سردرد می‌توانید از قرص‌ه…

درمان سریع سردرد پریود و میگرن در قاعدگی چیست؟ + علت سردرد پریود

آنچه در این مقاله می‌خوانید خارش بدن در بارداری می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله تغییرات هورمونی، کشیدگی پوست، خشکی پوست یا شرایطی مانند کلستاز بارداری ایجاد شود. برای کاهش خارش، می‌توان از مرطوب‌کننده‌های مناسب، پوشیدن لباس‌های نخی و خنک و پرهیز از استحمام با آب داغ استفاده کرد. در صورتی که خارش ش…

خارش بدن در بارداری، علل و راه های درمان آن

آنچه در این مقاله می‌خوانید درد ناف در بارداری یکی از علائم نسبتاً شایع این دوران است که معمولاً به دلیل کشش عضلات و پوست شکم و فشار فزاینده رحم بر دیواره شکم ایجاد می‌شود. این درد ممکن است به‌صورت احساس کشیدگی، سوزش یا تیرکشیدن در اطراف ناف بروز کند و شدت آن در بارداری‌های دوقلو یا رشد سریع جنین ب…

علل درد ناف در بارداری و راه های درمان آن

آنچه در این مقاله می‌خوانید در دوران بارداری، شست و شوی زیاد با استفاده از آب داغ و مواد شیمیایی و کشش پوست شکم به دلیل رشد جنین، خشکی و خارش را به یک مشکل رایج تبدیل می‌کند. از پوسته‌پوسته شدن دست و صورت گرفته تا ترک‌خوردگی لب‌ها و التهاب بدن، انواعی از خشکی پوست در این دوران را شامل می‌شوند. خشکی…

نکاتی که باید درباره خشکی پوست در بارداری بدانید

آنچه در این مقاله می‌خوانید پادرد در بارداری مشکل شایعی است که معمولاً از سه‌ماهه دوم شروع می‌شود و با تورم، گرفتگی و خستگی همراه است. بیشتر اوقات به دلیل افزایش وزن، تغییر هورمون‌ها و فشار رحم بر رگ‌های پا ایجاد می‌شود و معمولاً ساق، مچ، پاشنه و ران را درگیر می‌کند. راه اصلی کاهش درد شامل استراحت،…

دلایل پادرد در بارداری و راه های درمان آن

انواع تیپ بدنی وجود دارد و همه افراد ترکیبی از این سه تیپ هستند. اگر میخواهید ظاهر شیک تری داشته باشید، اطلاع از آنها به شما کمک میکند. آنچه در این مقاله می‌خوانید تیپ بدنی به سه نوع اندومورف، مزومورف و اکتومورف تقسیم می‌شود. در هر گروه متابولیسم و توزیع چربی و ماهیچه متفاوت است. رژیم غذایی و تمرین…

انوع تیپ بدنی در مردان و زنان چیست؟ + رژیم و ورزش مناسب هر تیپ بدنی

لاغری موضعی برای افرادی که در نواحی خاص بدن دچار چاقی موضعی هستند، گزینه خوبی است. روش های مختفی برای آن وجود دارد. آنچه در این مقاله می‌خوانید لاغری موضعی به معنای کاهش چربی در نواحی خاص بدن مانند شکم، دور کمر، بازو و ران است. اگر چاقی موضعی شدید باشد، باید جراحی لاغری انجام شود. اما برای چاقی خفی…

معرفی 12 روش برای لاغری موضعی | کدام روش کاهش وزن موضعی بهتر است؟

پروتز سینه آب نمکی یک پوشش سیلیکونی است که با آب نمک استریل پر شده است. اما پروتز سینه آب نمکی بهتر است یا پروتز سیلیکونی؟ آنچه در این مقاله می‌خوانید پروتز سینه آب نمکی پوسته‌ای سیلیکونی دارد که با آب نمک استریل پر شده است. این پروتز در دو شکل گرد و قطره اسکی وجود دارد. پروتز آب نمکی ارزان‌تر از پ…

پروتز آب نمکی بهتر است یا سیلیکونی؟ همه چیز در مورد پروتز سینه سالین

آنچه در این مقاله می‌خوانید ژنیوپلاستی (Genioplasty) یک نوع جراحی زیبایی یا درمانی برای اصلاح فرم چانه است. این عمل می‌تواند باعث جلو یا عقب بردن، بلند یا کوتاه کردن چانه شود و به تعادل بهتر چهره کمک کند. ژنیوپلاستی برای افرادی انجام می‌شود که از ظاهر چانه خود ناراضی هستند یا ناهماهنگی فک دارند. ان…

عمل ژنیوپلاستی: مزایا، انواع روش و عوارض این عمل

آنچه در این مقاله می‌خوانید لیپوساکشن غبغب یکی از روش‌های کم‌تهاجمی برای حذف چربی‌های زیر چانه است که با بی‌حسی موضعی انجام می‌شود. این روش، اغلب در افراد با پوست سفت و چربی سطحی کاربرد دارد و موجب بهبود ظاهر خط فک، کاهش غبغب و جوان‌تر شدن چهره می‌شود. دوران نقاهت آن کوتاه بوده و استفاده از گن فشار…

لیپوساکشن غبغب و مراقبت های بعد از عمل ساکشن غب غب

آنچه در این مقاله می‌خوانید لیفت غبغب هم با جراحی و هم از طریق روش‌های بدون جراحی انجام می‌شود. اگر چربی ناحیه غبغب زیاد باشد، پزشک در کنار آن لیپوساکشن را نیز توصیه می‌کند. برای جراحی لیفت برش‌های بسیار کوچکی زیر چانه و اطراف گوش‌ها ایجاد می‌شود. لیفت غبغب یکی از روش‌های زیبایی پرطرفدار است که ممک…

لیفت غبغب چیست؟ نحوه عمل، مزایا و عوارض آن

<div style="--r-orig-oxdz:'رسانیکا';text-align:center" class="rasanika.com" data-r-orig-weab="https://rasanika.com"><h2 id="پایگاه_دانش_و_راهنمای_جامع_سلامت" class="rasanika.com" style="--r-orig-rx1gw:'رسانیکا'" data-r-orig-xcmgykz7g="https://rasanika.com">پایگاه دانش و راهنمای جامع سلامت</h2></div>

پایگاه دانش و راهنمای جامع سلامت