تو تنهاییات کی پیشت بود؟

رسامَگ

سن درست حاملگی، وقتیه که منه مادر آماده هستم برای مادر شدن، چه روحی چه جسمی.

تو هر سنی مادر بشی بازم بعضیا متلک میندازن

به مادران مجردی که پس از طلاق مسیر زندگی خود را ادامه می‌دهند، باید گفت شما در حال انجام یکی از شجاعانه‌ترین کارهای زندگی هستید؛ ساختن آرامش و آینده برای خود و فرزندانتان. دخالت دیگران، قضاوت‌ها و حرف‌های ناخواسته همیشه وجود خواهد داشت، اما ارزش شما را تعیین نمی‌کند. مرز گذاشتن، حق طبیعی شماست و مح…

چگونه با دخالت اطرافیان بعد از طلاق برخورد کنیم؟

این طرز فکر که ارزش یک زن فقط به میزان بلد بودن کارهای خانه یا انجام کارهای یکنواخت و تکراری محدود می‌شود، نگاهی سطحی و بیمارگونه است. انسان‌ها—چه زن و چه مرد—دارای توانایی‌ها، استعدادها و شخصیت‌های متنوعی هستند که نمی‌توان آن‌ها را در چارچوب چند مهارت محدود تعریف کرد. چنین دیدگاهی نه‌تنها رشد فردی…

پشت پرده یک باور خطرناک درباره زنان

افسردگی بعد از زایمان مسئله‌ی بسیار جدی و خطرناکیه، مواظب خانم‌های تازه زایمان کرده باشید، اونها مهم‌تر از نوزادی هستند که به دنیا اومد.

خانمی که تازه زایمان کرده بیشتر از نوزاد به توجه نیاز داره

گفتن «بله» یا «نه» به کودک باید بر اساس نیازهای رشد، امنیت و یادگیری او باشد؛ جایی که خواستهٔ کودک به رشد استقلال، خلاقیت و اعتمادبه‌نفسش کمک می‌کند و خطری ندارد، بهتر است «بله» بگوییم تا احساس ارزشمندی کند، اما وقتی درخواست او می‌تواند به خودش یا دیگران آسیب بزند، با قوانین خانواده یا ارزش‌های مهم…

میدونی به بچه کجاها بگی بله کجاها بگی نه؟

والدین عزیز آگاه باشید که کمالگرایی دشمن خوشبختیه!

کودک رو کمالگرا بار نیار!

خیلی آسونه چیزی که میگم، عذاب وجدان نگیر… ولی‌نگرفتنش در عمل، واااااقعا سخته هوای خودتو داشته باش مادر!

آیا شاغل بودن مادر به کودک آسیب میزند؟

لطفا توی کار مادرها دخالت نکنید!

فقط یه چیزو بهت بگم آمار بچه های آسیب دیده زیاده آمارشون زیاده ،عزیزم، آمارشون خیلی خیلی زیاده، مواظب باش…

آزار جنسی کودکان رو جدی بگیرید!

زندگی سخت درون زیردریایی نظامی

شما در حال تماشای قبرستانی در اندونزی هستید که شیشه‌ای می‌باشد.

ترسناک‌ترین قبرستان دنیا رو ببینید

هواپیمای رسمی رئیس‌جمهور ایالات متحده با نام Air Force One شناخته می‌شود؛ لقبی که به هر هواپیمایی داده می‌شود که رئیس‌جمهور داخل آن باشد. این هواپیما در حال حاضر نسخه‌ای ویژه و فوق‌پیشرفته از Boeing 747 است که به تجهیزات امنیتی، سیستم‌های دفاعی ضد موشکی و ارتباطات کاملاً محرمانه مجهز شده است. ایرفو…

هواپیمای رئیس جمهور آمریکا

پیچیده‌ترین خیابان‌های دنیا

شاهکار خارق‌العاده مرسدس بنز

گاهی آدم‌ها بدون اینکه بدانند، در مسیری قدم می‌زنند که انگار از قبل برایشان نوشته شده؛ هر بار وارد رابطه‌ای می‌شوند که پایانش شبیه قبلی است، یا تصمیم‌هایی می‌گیرند که دوباره همان حس‌های قدیمیِ شکست و ناامیدی را زنده می‌کند. انگار درونشان صدایی پنهان وجود دارد که از گذشته‌های دور، از روزهایی که هنوز…

خودت رو دوباره بشناس!

هنر زندگی خوب بدون مقایسه

این روزها حالِ خیلیامون خوب نیست… خبرها سنگینه، فضا پر از نگرانیه، و انگار امید یه‌کم کمرنگ‌تر شده. اما وسط همین روزهای سخت، یه چیز هست که می‌تونه نجاتت بده… نگاهت. کتاب معجزه شکرگزاری (PDF + خلاصه صوتی) The Magic rasanika.com نام کتاب: معجزه شکرگزاری (The Magic) نویسنده: راندا برن دسته بندی ها: تو…

این‌روزا حالمون خیلی خوب نیست ولی بازم شکر!

«بیشتر ضربه‌هایی که خوردی، از واقعیت نبوده… از فکر و خیالِ خودت بوده.»

افکار منفی چه تاثیری روی جسم دارن!

خونه جای زندگیه نه نمایش!

اگه دوستت حسوده اینو ببین!

تنها مادربزرگی که میتونه نصیحتم کنه ایشونه😂

گاهی که به گذشته نگاه می‌کنم، انگار زندگی چیزی جز عبور از یک مسیر سخت و ناهموار نبوده؛ پر از لحظه‌هایی که باید قوی می‌بودم، حتی وقتی توانش را نداشتم. شاید همیشه آن‌طور که می‌خواستم پیش نرفت، شاید خیلی چیزها دیر فهمیده شد یا اصلاً به دست نیامد، اما میان تمام این سختی‌ها، یک جور رشد پنهان هم بود انگا…

ولی جدی جدی زندگی همین بود؟

حرف است فراوان و دگر حوصله ای نیست از بغض عمیق به گلویم گله‌ای نیست… به آرزوها بگید دیگه نیان چون هم دیگه دیره هم دیگه ذوقش نیست🥺😥

امیدوارم تا وقتی ذوقشو دارید به آرزوتون برسید!

و مــا، ما که به خودمون می‌گیم «انسانِ عاقل» به‌ جای آرامش، رقابت ساختیم به‌ جای صداقت، نقاب زدیم به‌ جای کمک، قضاوت کردیم و هنوز فکر می‌کنیم از گاو بالاتریم گاهی به‌نظرم میرسه که گاو، نمادِ بی‌خطرترین موجودِ دنیاست نه چون ساده‌ است، چون هنوز انسان نشده. خدایی نکرده توهیـن تلقی نشه

لطفا گاو باشیم!

مطب صلح هلال احمر رشت، میدان سرگل، فاز دو معلم، نبش گلریزان 7، مرکز جامع درمانی و توانبخشی صلح هلال احمر، طبقه 4 تماس 09116055667 دکتر پوریا خداجو 📚 روانشناس بالینی 🗺️ رشت شماره نظام پزشکی: 63248 درخواست اصلاح اطلاعات پزشک

تلفن و آدرس دکتر پوریا خداجو در رشت (روانشناس بالینی)

دکتر اینفو

هر پسر خوبی، لزوماً شوهر خوبی نیست. شوهر خوب بودن نیاز به یه مهارت اضافه داره: تواناییِ جابه‌جا کردن اولویت‌ها بعد از ازدواج. مشکل از جایی شروع می‌شه که مرد، بعد از ازدواج هنوز فقط نقش «پسر خوب» رو بازی می‌کنه و بلد نیست بین خانواده‌ی مبدأ و زندگی مشترک مرز سالم بسازه. اینجا نه خانواده بده، نه کمک …

زنِ پسرِ خوبِ خانواده نشو!

موارد استفاده از فویل در خانه!

خانه‌داری فقط سابیدن نیست، هوشمندانه کار کردنه! 😎 توی این ویدیو ۸ تا ترفند یاد می‌گیری که احتمالا هیچ‌جا بهت نگفتن. از تیز کردن مخلوط‌کن با پوست تخم‌مرغ گرفته تا برق انداختن قاشق‌های سیاه شده. 🥄✨ آشپزخونه‌ت رو با این ترفندها نو کن! 👇 ۱- براق کردن سینک با آرد 🌾 ۲- رفع بوی تخته با لیمو و نمک 🍋 ۳…

خانه‌داری فقط سابیدن نیست، هوشمندانه کار کردنه!

آبیاری خاک گلدان با استفاده از مخزن و پوپ (سیستم‌های آبیاری خودکار یا قطره‌ای کوچک) باعث می‌شود رطوبت خاک به‌صورت یکنواخت و تدریجی تأمین شود، در نتیجه ریشه گیاه دچار تنش آبی یا پوسیدگی ناشی از آبیاری بیش‌ازحد نمی‌شود. این روش مصرف آب را کاهش می‌دهد، نیاز به آبیاری مداوم دستی را کم می‌کند و برای زما…

پست ها