استفاده از گوشی و تبلت چه بلایی سر فرزندانمان می آورد؟عوارض تبلت و موبایل بر نوشتن فرزندانمان...

# چرا نسل تبلت‌ها در نوشتن با مداد ناتوان است؟ (زنگ خطری برای کلاس‌اولی‌ها)رسانیکامنبع: https://rasanika.com

✅با نزدبک شدن به آغاز سال تحصیلی جدید و ورود نوآموزان به کلاس اول دبستان، یکی از دغدغه‌های شایع معلمان و والدین، ضعف کودکان در به دست گرفتن مداد و خستگی زودرس انگشتان آن‌ها حین نوشتن است. اما ریشه این مشکل کجاست؟

تحقیقات نشان می‌دهند که استفاده بی‌رویه از صفحات لمسی (تبلت و موبایل) جایگزین بازی‌های سنتی و حرکتی شده و مانع از رشد کافی ماهیچه‌های ریز دست و انگشتان کودکان می‌شود.

✅یافته‌های علمی چه می‌گویند؟

سرپرست تیم تحقیق از **بنیاد قلب انگلستان (British Heart Foundation)** در این باره هشدار می‌دهد:

> «کودکانی که امروزه به سن ۱۰ سالگی می‌رسند، از قدرت و مهارت حرکتی مناسبی در ناحیه دست خود برخوردار نیستند. نوآموزانی که وارد مدرسه می‌شوند باید بتوانند قلم را به درستی در دست بگیرند، اما بسیاری از آن‌ها به دلیل نداشتن مهارت‌های حرکتی ظریف (Fine Motor Skills) توانایی این کار را ندارند. نوشتن نیاز به کنترل قوی ماهیچه‌های انگشتان دارد، در حالی که ضربه زدن و کشیدن انگشت روی صفحات لمسی تبلت و آی‌پد، این عضلات را تقویت نمی‌کند.»

✅عوارض ضعف مهارت‌های حرکتی ظریف در مدرسه:

* خستگی سریع دست و انگشتان هنگام نوشتن تکالیف.

* کندنویسی و عقب ماندن از آموزش‌های کلاس.

* ایجاد تنش، اضطراب و دلزدگی کودک از مدرسه و فرآیند یادگیری.

✅ راهکار ساده و موثر برای تقویت انگشتان دست در خانه:

اگر کودک شما در آستانه ورود به مدرسه است یا در نوشتن مشکل دارد، به جای استفاده از تبلت، این فعالیت‌ها را جایگزین کنید:

1. **بازی با خمیر بازی و گل‌رس:** چنگ زدن، ورز دادن و ساخت اشکال ریز با خمیر، بهترین ورزش برای ماهیچه‌های کلیدی انگشتان است.

2. **استفاده از قیچی کودکانه و کاغذ:** بریدن کاغذ در مسیر خطوط صاف و منحنی، هماهنگی چشم و دست و قدرت انگشتان را به شدت تقویت می‌کند.

3. **بستن دکمه‌ها و بند کفش:** کارهای روزمره شخصی مثل باز و بسته کردن دکمه‌های لباس، زیپ و بند کفش، تمرینی عالی برای استقلال حرکتی انگشتان است.

### 📞 راه‌های ارتباطی و نوبت‌دهی مرکز مشاوره تخصصی «روان به»

والدین گرامی و مراجعین محترم، جهت ارزیابی‌های روانشناختی، بازی‌درمانی، مشاوره تحصیلی و کودک و نوجوان می‌توانید از راه‌های زیر با ما در ارتباط باشید:

✨✨*نشانی کلینیک:** اصفهان، خیابان نظر غربی، نبش کوچه میدان کوچک، ساختمان ارسلان، واحد ۲

✨شماره تماس:[۰۹۱۳۴۶۱۹۴۶۷]

(۰۳۱۳۶۲۷۸۵۲۵)

✨کانال رسمی ما در پیام‌رسان بله:** [ravanbehpsy@](https://ble.ir/ravanbehpsy)

✨نوبت‌دهی آنلاین:** شما می‌توانید بدون نیاز به تماس تلفنی، از طریق پلتفرم‌های معتبر زیر به صورت آنلاین نوبت خود را رزرو کنید:

✨ سامانه **نوبت‌ دات آی آر ** (جستجوی مرکز مشاوره روان به)

✨ سامانه **دکتریاب** (جستجوی کلینیک روان به)