رسانیکامنبع: https://rasanika.com
وقت ناخن، رنگ مو، لیزر و همه رسیدگیهات مهمه… اما هیچچیز مهمتر از رسیدگی به سلامتت نیست.
ماموگرافی، پاپاسمیر، سونوگرافی لگن و تخمدان، آزمایش خون و بقیه چکاپها رو هم مثل قرارهای مهم زندگیت توی تقویمت ثبت کن.
📌 یادت باشه زمان انجام آزمایشها برای همه یکسان نیست. سن، سابقه خانوادگی، شرایط بدنی و ژنتیک تعیین میکنن هر چند وقت یکبار باید چکاپ انجام بدی.
پس در اولین ویزیت از پزشکت بپرس:
«با توجه به شرایط من، هر کدوم از این آزمایشها رو هر چند وقت یکبار باید انجام بدم؟»
سلامتی تو سرمایهی ارزشمندته؛
براش وقت بذار، جدیش بگیر و نذار از برنامههات جا بمونه. 💛