رسانیکامنبع: https://rasanika.com
خودت را دوست داشتن یعنی پذیرفتنِ خودت با تمام نقاط قوت و ضعفت؛ یعنی بدانی که ارزشمند هستی حتی وقتی اشتباه میکنی یا کامل نیستی. وقتی خودت را دوست داشته باشی، به احساساتت احترام میگذاری، برای آرامش و رشدت وقت میگذاری و اجازه نمیدهی قضاوت دیگران هویتت را تعریف کند. دوست داشتنِ خود، خودخواهی نیست؛ بلکه پایهای است برای ساختن رابطههای سالمتر، تصمیمهای آگاهانهتر و زندگیای که در آن با اعتمادبهنفس و آرامش قدم برمیداری.