نکاتی که باید درباره خشکی پوست در بارداری بدانید

رسانیکامنبع: https://rasanika.com

آنچه در این مقاله می‌خوانید

در دوران بارداری، شست و شوی زیاد با استفاده از آب داغ و مواد شیمیایی و کشش پوست شکم به دلیل رشد جنین، خشکی و خارش را به یک مشکل رایج تبدیل می‌کند. از پوسته‌پوسته شدن دست و صورت گرفته تا ترک‌خوردگی لب‌ها و التهاب بدن، انواعی از خشکی پوست در این دوران را شامل می‌شوند. خشکی پوست در بارداری معمولا بی‌خطر است اما اگر با قرمزی شدید یا علائم سیستمیک همراه باشد، ممکن است به اگزما یا مسائل کبدی اشاره کند. با روتین ساده‌ای مانند شستشوی بدن با آب ولرم، استفاده از مرطوب‌کننده‌های بدون عطر، رژیم غنی از میوه‌ها و آب فراوان، می‌توانید آن را کنترل کنید.

خشکی پوست در بارداری یک عارضه شایع است که معمولا ناشی از شست‌وشوی زیاد، آب‌وهوای خشک یا تحریکات پوستی است. این عارضه معمولا با احساس کشیدگی، خارش مداوم و پوسته‌پوسته شدن در نواحی کششی مانند شکم، سینه‌ها و اندام‌های بدن ظاهر می‌شود و اگرچه معمولا بی‌خطر و محدود است اما می‌تواند کیفیت زندگی روزانه را تحت تاثیر قرار دهد و نیاز به درمان و مراقبت داشته‌باشد. اگر باردار هستید و پوست شما در نواحی مختلف دچار خشکی شده است، در ادامه این مطلب همراه ما باشید.

خشکی پوست در بارداری چگونه است؟

یکی از عوارض شایع بارداری خشکی پوست است. شما ممکن است در طول بارداری خشکی پوست در نواحی مختلف مانند صورت، شکم، دست یا ران پا را مشاهده کنید. در بارداری به علت شست‌وشوی زیاد، آب‌وهوای خشک یا تحریکات پوستی خاصیت ارتجاعی و رطوبت پوست از بین می‌رود. پوست ناحیه شکم به دلیل رشد جنین کشیده و سفت می‌شود. در این ناحیه خشکی پوست و خارش بیشتر دیده می‌شود. اما گاهی ممکن است پوست نواحی دیگر بدن و صورت نیز دچار خشکی شود. به‌ویژه در سه‌ماهه سوم بارداری با رشد جنین این عارضه شدیدتر شده و ممکن است برجستگی‌های قرمز و خارش‌دار هم روی پوست شکم مشاهده کنید.

جدول زیر خلاصه نکات مهم درباره خشک شدن پوست در بارداری را نشان می‌دهد.

جدول علائم، علل و روش درمان خشکی پوست در بارداری

علائم خشکی پوست در بارداری

خشکی پوست در بارداری معمولا با احساس کشیدگی و ناراحتی همراه است و با تغییرات هورمونی تشدید می‌شود. برخی علائم با خشکی پوست همراه هستند. ممکن است در دوران بارداری این علائم را در قسمت‌های مختلف بدن یا صورت مشاهده کنید. مهم‌ترین علائم همراه با خشکی پوست در حاملگی عبارتند از:

• پوسته‌پوسته شدن و ترک‌خوردگی

• خارش مداوم

• قرمزی و التهاب

• احساس سفتی و کاهش انعطاف‌پذیری پوست

• تشدید با تماس با مواد شوینده یا آب گرم

خشکی پوست دست در بارداری

خشکی پوست دست در بارداری از عوارض بارداری است و ناشی از افزایش تماس با آب و مواد شوینده می‌شود. این وضعیت می‌تواند باعث ترک‌خوردگی و درد به خصوص در فصل‌های سرد شود. خشکی پوست دست در بارداری و جنسیت جنین به هم ارتباطی ندارند و ریشه علمی ندارد.

خشکی و قرمزی پوست صورت در بارداری

قرمزی همراه با خشکی پوست صورت در بارداری معمولا به تغییرات عروقی یا تحریکات پوستی مربوط است که استروژن روی گشاد شدن مویرگ‌ها تاثیر می‌گذارد. این علائم در نواحی گونه و پیشانی ظاهر می‌شوند و با نور خورشید تشدید می‌شوند.

متن انگلیسی:
And you may also experience dry skin. It’s common for pregnant women to have dry skin during pregnancy. Hormone changes cause your skin to lose elasticity and moisture as it stretches and tightens to accommodate a growing belly. This can lead to flaky skin, itchiness, or other symptoms often associated with dry skin.
ترجمه فارسی:
ممکن است در دوران بارداری خشکی پوست را نیز تجربه کنید. این حالت در میان زنان باردار بسیار رایج است. تغییرات هورمونی باعث می‌شوند که پوست در هنگام کشیده‌شدن و سفت‌شدن برای جا دادن به رشد شکم، مقداری از رطوبت و انعطاف‌پذیری خود را از دست بدهد. در نتیجه، ممکن است پوسته‌پوسته شدن، خارش یا سایر علائم مربوط به خشکی پوست ظاهر شوند.

به نقل از سایت healthline

پوست پوست شدن صورت در بارداری

پوست‌پوست شدن صورت در بارداری نشانه‌ از دست‌رفتن لایه محافظ هیدرولیپیدی است که شستشوی مکرر آن را بیشتر می‌کنند. این وضعیت اگر نادیده گرفته شود، می‌تواند به عفونت ثانویه تبدیل شود. خشکی پوست صورت در بارداری و جنسیت جنین به هم ارتباطی ندارند و ریشه علمی ندارد.

خشکی لب در بارداری

خشکی لب در بارداری یکی از عوارض بارداری است و با علائمی شامل ترک‌خوردگی و خونریزی خفیف مشخص شده که با جویدن لب تشدید می‌شود. بالم‌های لب بدون طعم، ایمن‌ترین گزینه هستند و لایه محافظی ایجاد می‌کنند. مصرف مایعات و خودداری از لیسیدن لب‌ها هم از خشکی بیش‌ازحد پوست در بارداری پیشگیری می‌کند.

نوشیدن آب کافی و استفاده از بالم لب بی‌عطر به بهبود خشکی لب در بارداری کمک می‌کند.

خشکی و خارش پوست در بارداری

خشکی همراه با خارش در بارداری معمولا به دلیل شست‌وشوی زیاد یا آب‌وهوای خشک است که آن را تحریک می‌کند. خارش شبانه کیفیت خواب را مختل می‌کند به همین دلیل متخصص پوست ممکن است مرطوب کننده تجویز کند.

اگر خارش شبانه منتشر باشد، شب‌ها بدتر شده یا در کف دست باشد، حتما به متخصص مراجعه کنید.

خشکی پوست در اوایل بارداری

خشکی پوست در اوایل بارداری، پدیده‌ای شایع است که معمولا ناشی از تغییرات محیطی است و نیاز بیشتر به مایعات احساس می‌شود (ممکن است به دلیل تغییرات هورمونی و کشش پوست شکم هم باشد). این عارضه معمولا بی‌ضرر است اما نیاز به استفاده از با مرطوب‌کننده‌های ایمن و مصرف آب کافی وجود دارد.

علت خشکی پوست در بارداری چیست؟

خشکی پوست دست در بارداری و سایر نقاط بدن در این دوره به‌ویژه در زمستان بسیار شایع است. هوای سرد، رطوبت پایین و کم‌آبی بدن می‌تواند باعث بروز این مشکل شود. اما به‌طورکلی خشکی پوست در حاملگی می‌تواند علل مختلفی داشته‌باشد. از مهم‌ترین علل آن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• شست‌وشوی زیاد

• آب‌وهوای خشک

• تحریکات پوستی

• کم آبی بدن

• احتباس مایعات

• تغییرات وزن و شکل بدن

• اگزما

• پسوریازیس

خشکی پوست در بارداری معمولا به هوای خشک و شوینده‌های قوی شیمیایی و دوش داغ مربوط است.

درمان خشکی پوست در بارداری

برای درمان خشکی پوست در بارداری باید از روش‌هایی استفاده کنید که به حفظ رطوبت پوست کمک کنند. معمولا درمان‌های خانگی تاثیر خوبی در رفع این عارضه دارند. اگر در آزمایش‌ها مشخص شود که بیماری زمینه‌ای مانند دیابت بارداری یا بیماری کبدی باعث بروز این مشکل شده است، پزشک برای مدیریت بیماری داروهای لازم را تجویز می‌کند.

برای درمان بیماری‌های پوستی مانند اگزما و پسوریازیس نیز پماد مخصوص تجویز شده و باید با کرم ناحیه آسیب‌دیده آبرسانی شود. در سایر موارد می‌توان از درمان‌های خانگی استفاده کرد:

• مرطوب‌کننده‌های بدون عطر

• شستشو با آب ولرم و صابون‌های ملایم

• رژیم غذایی سالم

• مصرف آب کافی

درمان خانگی خشکی پوست در بارداری

برای درمان این عارضه می‌توان اقداماتی را در خانه انجام داد تا پوست هیدراته بماند. برخی از مهم‌ترین روش‌های درمان خانگی خشک شدن پوست در بارداری عبارتند از:

• پوست خود را به‌جای آب گرم یا سرد با آب ولرم بشویید.

• هنگام استفاده از حوله به‌جای بالا و پایین کشیدن آن، فقط آب پوست را با آن بگیرید.

• صبح‌ها و شب قبل از خواب از کرم مرطوب‌کننده استفاده کنید.

• از آبرسان استفاده کنید.

• با درمان ترک‌های پوستی خشکی پوست و خارش از بین می‌رود.

• رژیم غذایی سالم داشته‌باشید.

• مقدار مصرف مایعات را افزایش دهید.

آیا خشکی پوست در بارداری خطرناک است؟

خشکی پوست در بارداری معمولا بی‌خطر است. عوارض شایع شامل ناراحتی مداوم پوستی با خارش و پوسته‌ریزی یا ترک‌خوردن پوست است. عوارض جدی و نادر مانند خارش شدید کف دست و پا یا ابتلا به عفونت ثانویه از ترک‌های پوستی هم ممکن است رخ دهد. حتما با مشاهده علائم به متخصص پوست مراجعه کنید تا از خطرات جدی جلوگیری شود.

پیشگیری از خشکی پوست در حاملگی

جلوگیری از خشک‌شدن پوست در حاملگی با روتین روزانه ساده آغاز می‌شود. مرطوب‌کردن پوست بلافاصله بعد از حمام و انتخاب لباس‌های نخی گشاد برای کاهش اصطکاک پوست بدن. رژیم غذایی متعادل با میوه‌ها و سبزیجات هم می‌تواند التهاب را مهار کند. بهتر است از دوش‌های داغ و استفاده از مواد شیمیایی هم تا حد امکان خودداری کنید.

نتیجه گیری

خشکی پوست در بارداری یکی از عوارض شایع این دوره است. در بارداری به دلیل رشد جنین و افزایش وزن پوست شکم و نواحی دیگر کشیده شده و دچار خشکی و خارش می‌شود. کم‌آبی بدن نیز از عوارض شایع در بارداری است. اگر مدام دچار استفراغ و اسهال می‌شوید، احتمال کم‌آبی بدن و خشکی پوست افزایش پیدا می‌کند. خشکی پوست در برخی افراد بعد از زایمان برطرف شده و در برخی دیگر تا پایان شیردهی ادامه دارد.

اگر پزشک تشخیص دهد که علت خشکی پوست در حاملگی بیماری زمینه‌ای است، برای درمان آن اقدامات لازم را انجام می‌دهد. اما معمولا این عارضه جدی نبوده و با درمان‌های خانگی و استفاده از آب‌رسان و مرطوب‌کننده برطرف می‌شود. برای رفع خشکی پوست در بارداری و تشخیص علت آن باید به دکتر پوست و مو و زیبایی یا دکتر زنان مراجعه کنید.

پرسش‌های متداول

برای بررسی علائم خشکی پوست در بارداری به کدام دکتر مراجعه کنیم؟

اگر دچار خشکی پوست در بارداری هستید و علائم این عارضه شما را اذیت می‌کند، می‌توانید برای درمان آن به دکتر زنان و زایمان یا متخصص پوست و مو و زیبایی مراجعه کنید.

آیا خشکی پوست در حاملگی را می توان درمان کرد؟

بله با روش‌های خانگی مانند نوشیدن آب زیاد، مصرف میوه‌ها و سبزیجات، استفاده از کرم آب‌رسان و مرطوب‌کننده و شستن پوست با آب ولرم می‌توان از میزان خشکی پوست کم کرد. اگر دچار بیماری پوستی باشید، باید پماد تجویز شود.

برای برطرف کردن خشکی پوست در بارداری چه باید کرد؟

برای رفع این مشکل باید مایعات زیاد مصرف کنید و بدن خود را هیدراته نگه دارید. استفاده از کرم آب‌رسان و مرطوب‌کننده تاثیر زیادی در رفع خشکی پوست دارند. از لباس و حوله زبر استفاده نکنید. اگر ترک پوستی دارید، با روغن مخصوص آن را درمان کنید.

آیا بعد از بارداری ممکن است دچار خشکی پوست شوم؟

خشکی پوست در برخی خانم‌ها بعد از زایمان هم برطرف نمی‌شود. شست‌وشوی زیاد، آب‌وهوای خشک یا تحریکات پوستی علل آن هستند. در دوران شیردهی نیز به دلیل کم‌آبی بدن خشکی پوست رایج است.

آیا خشکی پوست در بارداری نشانه بیماری است؟

خشکی پوست در بارداری از عوارض شایع محسوب می‌شود اما می‌تواند نشانه بیماری‌های زمینه‌ای مانند اگزما یا کلستازیس بارداری (با اختلال کبدی) باشد. کمبودهای تغذیه‌ای مانند ویتامین A یا آهن نیز نقش دارند

خشکی پوست در بارداری نشانه چیست؟

خشکی پوست در بارداری بیشتر نشانه شست‌وشوی مکرر یا آب‌وهوای خشک است اما می‌تواند به دلیل اگزما یا حساسیت‌های محیطی هم باشد. در زمینه‌های خاص، نشانه‌ای از کم‌آبی کلی بدن یا کمبود اسیدهای چرب است.

خشکی پوست در بارداری و جنسیت جنین به هم ربطی دارند؟

ارتباط خشکی پوست در بارداری با جنسیت جنین بیشتر به اعتقادات عامیانه مربوط می‌شود. مطالعات علمی هیچ همبستگی معناداری را نشان نمی‌دهند.

آیا خشکی پوست از علائم بارداری است؟

بله، خشکی پوست می‌تواند یکی از علائم شایع بارداری باشد. این عارضه معمولا ناشی از حساسیت یا کم آبی بدن است اما با مرطوب‌کننده‌های ایمن و مصرف آب کافی مدیریت می‌شود. در موارد شدید، نیاز به ارزیابی پزشکی دارد.