حلقه ضد بارداری؛ مزایا و معایب رینگ واژینال

رسانیکامنبع: https://rasanika.com

آنچه در این مقاله می‌خوانید

حلقه ضد بارداری واژینال یکی از موثرترین روش‌های جلوگیری از بارداری هورمونی است. در این روش حلقه درون واژن قرار گرفته و ۲۱ روز بعد خارج می‌شود. ۷ روز بعد چرخه دوباره تکرار می‌شود. این روش تا ۹۳٪ در پیشگیری از بارداری موثر است اما از بیماری مقاربتی جلوگیری نمی‌کند.

حلقه ضد بارداری واژینال یک حلقه پلاستیکی و منعطف است که برای جلوگیری از بارداری درون واژن قرار می‌گیرد. این روش هورمونی است و با آزاد کردن هورمون‌های استروژن و پروژسترون به خون، از بارداری جلوگیری می‌کند. این روش برای کسانی که مشکل هورمونی دارند و یا کسانی که به یاد داشتن مصرف روزانه قرص برایشان مشکل است، مناسب است. حلقه واژینال از بیماری‌های مقاربتی محافظت نمی‌کند. حلقه ضد بارداری واژینال برای افرادی که مشکلات خاص پزشکی مانند لخته خون، فشار خون بالا، یا سابقه سرطان دارند مناسب نیست. قبل از استفاده از آن، مشورت با پزشک ضروری است.

حلقه واژینال چیست؟

حلقه ضد بارداری واژینال یا Vaginal Ring یکی از روش های پیشگیری از بارداری است. این روش مشابه قرص‌های جلوگیری از بارداری عمل کرده و با ترشح هورمون از لقاح اسپرم و تخمک جلوگیری می‌کند. این حلقه یک پلاستیک انعطاف‌پذیر است و درون واژن قرار می‌گیرد. از حلقه جلوگیری از بارداری هورمون‌های استروژن و پروژسترون خارج شده و توسط واژن جذب می‌شود. این هورمون‌ها در قرص‌های جلوگیری از بارداری هم وجود دارند؛ اما در حلقه ضدبارداری دوز هورمون‌ها کمتر است.

حلقه واژینال ضد بارداری به مدت سه هفته داخل واژن قرار می‌گیرد و سپس به مدت یک هفته برداشته می‌شود تا خونریزی قاعدگی رخ دهد. حلقه واژینال در پیشگیری از بارداری مؤثر است، اما باید به‌درستی و طبق دستورالعمل‌های پزشکی استفاده شود تا اثرگذاری آن تضمین شود. حلقه‌های واژینال با نام‌های تجاری مختلفی در بازار موجود هستند. دو برند شناخته شده زیر بیشتر از برندهای دیگر مورداستفاده قرار می‌گیرند:

• NuvaRing: یکی از انواع حلقه واژن است که ماهی یک‌بار باید آن را تعویض کرد.

• Annovera: هر ماه آن را از واژن خارج کرده، شستشو داده و دوباره استفاده می‌کنید. این نوع حلقه یک سال دوام دارد.

حلقه ضد بارداری واژن چگونه از بارداری جلوگیری می کند؟

ترکیب هورمون‌های پروژسترون و استروژن در حلقه ضد بارداری مانع از تخمک‌گذاری می‌شود. اگر تخمک آزاد نشود، بارداری رخ نمی‌دهد. همچنین هورمون‌های موجود در حلقه واژینال، مخاط دهانه رحم را غلیظ می‌کنند که باعث می‌شود ورود اسپرم به رحم دشوار شود و از رسیدن آن‌ها به تخمک‌های آزاد شده جلوگیری می‌کند. هورمون‌های موجود در حلقه گاهی ممکن است بر دیواره رحم نیز تاثیر بگذارند، به‌طوری‌که تخمک نتواند به دیواره رحم متصل شود.

اثرگذاری هورمون‌های حلقه ۷ روز طول می‌کشد. در طی این هفته روز هنگام برقراری رابطه جنسی باید از روش پیشگیری دیگری مثل کاندوم استفاده کنید که علاوه بر جلوگیری از بارداری به پیشگیری از بیماری‌های مقاربتی (STDs) کمک می‌کند.

متن انگلیسی:
Using a vaginal ring shouldn’t impact any plans you have for pregnancy. You should begin ovulating regularly after removing the ring. It takes some people a few months to have a normal cycle because their bodies are still adjusting. Speak with your healthcare provider if you don’t get your period within three months.
ترجمه‌ی فارسی:
استفاده از حلقه واژینال نباید تاثیری بر برنامه‌های بارداری شما داشته باشد. بعد از برداشتن حلقه، باید دوباره تخمک‌گذاری منظم داشته باشید. برای برخی افراد ممکن است چند ماه طول بکشد تا پریودهایشان به حالت عادی برگردد، چون بدنشان هنوز در حال تنظیم است. اگر بعد از سه ماه پریود نشدید، با پزشک خود صحبت کنید.

به نقل از my.clevelandclinic

چطور از حلقه جلوگیری از بارداری استفاده کنیم؟

قبل از قراردادن حلقه واژن (Vaginal Ring) باید مطمئن باشید که باردار نیستید. مانند قرص یا سایر روش‌های جلوگیری از بارداری، حلقه واژینال نیز بر اساس چرخه قاعدگی ماهانه عمل می‌کند. برای استفاده از حلقه جلوگیری از بارداری:

• دقیقاً یک هفته بعد از خارج کردن حلقه قدیمی، حلقه جدید را وارد کنید. حلقه جدید باید در همان روز هفته قرار داده شود، حتی اگر هنوز پریود دارید.

• حلقه را روز اول پریود یا قبل از روز پنجم قاعدگی داخل واژن قرار دهید. قرار دادن حلقه شبیه قرار دادن تامپون است.

• حلقه واژینال به مدت ۳ هفته متوالی داخل واژن باقی می‌ماند.

• بعد از ۳ هفته باید حلقه را خارج کنید. این کار را در همان روز هفته‌ای که حلقه واژینال را قرار داده‌اید انجام دهید. به‌عنوان‌مثال، اگر حلقه را در پنجشنبه هفته اول قرار داده‌اید، آن را در پنجشنبه هفته سوم، در حدود همان ساعت از روز خارج کنید.

• چند روز بعد پریود شما شروع خواهد شد.

• می‌توانید در طول این دوره به خود استراحت ندهید یا کمتر از ۷ روز استراحت داشته باشید. در این مورد بهتر است با پزشک خود صحبت کنید.

درصورتی‌که قبلا روش پیشگیری دیگری داشته‌اید یا به‌تازگی از روش‌های اورژانسی استفاده کرده‌اید، به پزشک خود اطلاع دهید تا در مورد زمان قراردادن حلقه ضدبارداری شما را راهنمایی کند. اگر در دوران شیردهی هستید، تا ۶ هفتگی کودک از حلقه واژینال ضد بارداری استفاده نکنید؛ زیرا ممکن است شیر ​​مادر را کاهش داده و خطر ترومبوز را افزایش دهد. بعد از ۶ هفته می‌توانید از حلقه واژینال استفاده کنید؛ اما باید برای ۷ روز ابتدایی روش پیشگیری ثانویه هم داشته باشید.

حلقه واژینال را باید با انگشت وارد واژن کنید.

چگونه حلقه ضد بارداری را در واژن قرار دهیم؟

اگر قبلا از تامپون استفاده کرده باشید، نباید مشکلی برای قرار دادن حلقه واژینال داشته باشید. مراحل زیر را برای وارد کردن حلقه ضد بارداری انجام دهید:

1. دست‌های خود را بشویید و خشک کنید.

2. دراز بکشید، چمباتمه بزنید یا ایستاده با یک پا روی صندلی قرار بگیرید.

3. حلقه را از بسته‌بندی خارج کنید.

4. حلقه را بین انگشت شست و اشاره خود بگیرید.

5. انگشتانتان را به هم فشار دهید تا دو طرف حلقه به هم برسند.

6. حلقه را تا جایی که می‌توانید به داخل واژن خود وارد کنید.

7. هنگام واردکردن حلقه، عضلات خود را شل کنید و به‌آرامی آن را به داخل فشار دهید. حلقه را تا جایی فشار دهید که احساس راحتی کنید.

8. اگر بعد از قراردادن حلقه واژن آن را احساس نکردید، می‌توانید به پزشک خود مراجعه کنید.

9. تا زمانی که احساس راحتی کنید، مهم نیست که حلقه در کجای واژن قرار دارد. اگر احساس راحتی ندارید، می‌توانید آن را به عقب فشار دهید یا آن را خارج کرده و دوباره وارد کنید. 

چطور حلقه ضد بارداری را از واژن خارج کنیم؟

دستان خود را بشویید و به‌آرامی انگشت را وارد واژن کنید. حلقه را پیدا کرده و انگشت را لبه حلقه قلاب کنید. به‌آرامی آن را بیرون کشیده و داخل سطل زباله بیندازید. خارج‌کردن حلقه واژینال نباید درد و خونریزی داشته باشد. اگر هنگام خروج آن چنین علائمی داشتید، حتما به پزشک اطلاع دهید.

بعد از خروج حلقه ۷ روز به خود استراحت می‌دهید. در این مدت ممکن است خونریزی پریود شما شروع شود. بعد از گذشت ۷ روز حتی اگر خونریزی داشتید، حلقه جدید را در واژن قرار دهید. حلقه به مدت ۲۱ روز درون واژن مانده و این چرخه دوباره تکرار می‌شود.

مزایای حلقه واژینال ضد بارداری چیست؟

بسیاری از افراد به دلیل مزایای زیاد حلقه واژن نسبت به روش‌های دارویی و هورمونی دیگر از این روش پیشگیری استفاده می‌کنند. برخی از مهم‌ترین مزایای حلقه ضد بارداری واژینال عبارت است از:

• در رابطه جنسی مشکلی ایجاد نمی‌کند.

• جای‌گذاری و خارج‌کردن آن از واژن آسان است.

• نیازی به اقدام روزانه ندارد.

• اگر بیمار باشید، حلقه تحت تاثیر قرار نمی‌گیرد.

• به کاهش علائم قبل از پریود کمک می‌کند.

• ممکن است پریودهای شما را سبک‌تر کند و یا از آن جلوگیری کند.

• معمولا باعث کاهش خونریزی و درد پریود شده و دوره‌های قاعدگی منظم می‌شود.

• به اندازه کافی انعطاف‌پذیر است تا برای همه واژن‌ها مناسب باشد.

• برای کسانی که آلرژی به لاتکس دارند ایمن است.

• ممکن است علائم آکنه را کمتر کند.

• اگر قصد بارداری داشته باشید، می‌توانید هر زمان که خواستید آن را خارج کنید.

• عوارض جانبی هورمونی کمتری نسبت به سایر روش‌های پیشگیری از بارداری دارد.

• می‌تواند به کاهش علائم سندرم تخمدان پلی‌کیستیک و اندومتریوز کمک کند.

• استفاده از حلقه واژن ممکن است خطر ابتلا به سرطان‌های رحم، تخمدان و روده بزرگ را کاهش دهد.

عکس حلقه جلوگیری از بارداری

معایب و عوارض حلقه ضد بارداری واژنی

قبل از انتخاب این روش جلوگیری باید با معایب و عوارض آن نیز آشنایی داشته باشید. از مهم‌ترین معایب حلقه بارداری واژینال می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• ممکن است با جای‌گذاری و خارج‌کردن آن راحت نباشید.

• گاهی در چند ماه اول لکه بینی و خونریزی دارید.

• حلقه واژینال در برابر بیماری‌های مقاربتی از شما محافظت نمی‌کند.

• ممکن است به‌خاطر سپردن زمان خارج‌کردن آن مشکل باشد.

• برخی داروها ممکن است اثر آن را کم کنند.

• گاهی چند ماه طول می‌کشد تا باروری برگردد.

برخی از عوارض حلقه ضدبارداری که ممکن است بروز کنند و بعد از مدت کوتاهی برطرف شوند. عبارت‌اند از:

• خونریزی غیرمنتظره و تغییرات در قاعدگی در ماه‌های اول استفاده از حلقه صد بارداری ممکن است رخ دهد و معمولاً بعد از چند ماه برطرف می‌شود.

• برخی افراد گزارش داده‌اند که دچار سردرد، حالت تهوع یا درد در سینه‌ها می‌شوند. اما شواهد کافی وجود ندارد که نشان دهد این علائم ناشی از استفاده از حلقه هستند.

• احتمال کمی وجود دارد که فشار خون شما بالا برود، بنابراین شما باید در حین استفاده از حلقه تست‌های منظم فشار خون انجام دهید.

• خطر ایجاد لخته خون بسیار کم است و تا ۱ نفر از هر ۱۰۰۰ نفر که از پیشگیری هورمونی ترکیبی مانند حلقه واژینال استفاده می‌کنند، ممکن است دچار لخته خون شوند.

• استفاده از حلقه ضد بارداری می‌تواند به‌طور جزئی خطر ابتلا به سرطان‌های سینه و دهانه رحم را افزایش دهد.

• احتمال ابتلا به سندروم شوک سمی وجود دارد.

چه افرادی نباید از حلقه ضد بارداری واژینال استفاده کنند؟

حلقه ضد بارداری واژینال برای برخی خانم‌ها مناسب نبوده و نباید از این روش استفاده کنند. اگر هر یک از شرایط زیر در مورد شما صدق می‌کند، روش دیگری را برای جلوگیری از بارداری انتخاب کنید.

• در ورید یا شریان لخته خون داشته‌اید.

• مشکلات قلبی یا فشارخون بالا دارید.

• سیگار می‌کشید و بالای ۳۵ سال هستید.

• میگرن یا علائم هشداردهنده آن را دارید.

• در ۵ سال گذشته سابقه سرطان سینه داشته‌اید.

• شریان‌های باریک یا مسدود شده دارید و یا قبلا سکته کرده‌اید.

• مبتلا به دیابت هستید.

• اضافه‌وزن دارید.

• مشکلات کیسه صفرا یا مجرای صفرا دارید.

• سرطان کبد یا سیروز شدید دارید.

• داروهایی مصرف می‌کنید که با حلقه ضدبارداری تداخل دارد.

• به هر دلیلی نمی‌توانید حلقه را در واژن خود نگه دارید.

اگر حلقه ضد بارداری واژینال خارج شد چه کنیم؟

عضلات واژن معمولا حلقه را در جای خود نگه می‌دارند، بنابراین احتمال افتادن آن کم است. اما گاهی ممکن است حلقه ضد بارداری واژینال در جین رابطه جنسی، بعد از آن یا به دلیل درست قرار نگرفتن از واژن خارج شود. اقدامات بعدی به مدت‌زمان خارج ماندن حلقه و تاریخ آن بستگی دارد.

اگر کمتر از ۳ هفته است که از حلقه واژینال استفاده می‌کنید و کمتر از ۴۸ ساعت از زمان خارج‌شدن آن می‌گذرد، آن را با آب ولرم یا خنک بشویید و دوباره درون واژن قرار دهید. در این شرایط نیازی به پیشگیری ثانویه نیست.

اگر حلقه در هفته اول خارج شده و بیشتر از ۴۸ ساعت از خروج آن می‌گذرد، باید حلقه جدیدی قرار دهید. تا زمانی که برنامه‌ریزی کرده بودید، حلقه باید در واژن بماند. در این شرایط باید ۷ روز از کاندوم استفاده کنید.

اگر حلقه در هفته دوم یا سوم از واژن خارج شد و بیش از ۴۸ ساعت از زمان خروج آن می‌گذرد، باز هم نیاز به حلقه جدید دارید. ۷ روز باید از کاندوم استفاده کنید. درصورتی‌که حلقه در هفته سوم بیرون آمده باشد، دیگر نباید استراحت داشته باشید.

بسیاری از خانم‌ها اگر بارداری نباشند می‌توانند از حلقه ضدبارداری واژینال استفاده کنند.

حلقه ضد بارداری واژینال برای چه افرادی مناسب است؟

بسیاری از خانم‌ها می‌توانند بدون مشکل از این روش جلوگیری استفاده کنند. اگر با جای‌گذاری و خارج‌کردن حلقه از واژن مشکل ندارید، می‌توانید از این روش استفاده کنید. دقت داشته باشید که بعد از قطع این روش پیشگیری ممکن است تا چند ماه نتوانید باردار شوید. اگر تا سال آینده قصد بارداری ندارید، می‌توانید از حلقه واژینال استفاده کنید. حلقه واژینال ضد بارداری بین ۹۱٪ تا ۹۹٪ مؤثر است. این میزان کارایی در صورتی که به‌طور صحیح استفاده نشود، کاهش می‌یابد.

نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به دکتر

حلقه ضد بارداری واژینال یکی از بهترین و موثرترین روش‌های پیشگیری از بارداری است. حلقه را باید در واژن خود قرار دهید. این حلقه استروژن و پروژسترون مصنوعی را وارد واژن کرده که توسط جریان خون جذب می‌شوند. این دو هورمون از لقاح اسپرم و تخمک جلوگیری می‌کنند. قرار دادن حلقه واژینال در واژن راحت بوده و باید ۲۱ روز بعد آن را خارج کنید. ۷ روز استراحت کرده و مجدد حلقه واژن جدیدی را قرار می‌دهید. ممکن است در چند هفته اول علائمی مانند تهوع، سردرد و افزایش ترشح واژن داشته باشید. قبل از استفاده از این روش بهتر است با متخصص زنان مشورت کنید و تا بهترین روش پیشگیری از بارداری را انتخاب کنید.

پرسش‌های متداول

روش جلوگیری حلقه واژن تا چه حد موثر است؟

حلقه واژینال جز بهترین و موثرترین روش‌های پیشگیری از بارداری است. طبق تحقیقات انجام شده تنها ۷% از افراد ممکن است با این روش باردار شوند. البته برخی داروها مانند آنتی‌بیوتیک ریفامپین، داروهای ایدز و داروهای ضدتشنج ممکن است اثر آن را کاهش دهند.

آیا در دوره پریود هم می توان از حلقه واژینال استفاده کرد؟

بله، شما می‌توانید در دوره پریود از حلقه واژینال استفاده کنید. در واقع، اگر حلقه را در روز اول پریود وارد کنید، بلافاصله اثرگذاری خواهد داشت و نیاز به روش پیشگیری اضافی ندارید. اگر در روزهای بعد از پریود حلقه را وارد کنید، بهتر است برای ۷ روز از یک روش پیشگیری اضافی استفاده کنید تا از بارداری جلوگیری شود.

علت خارج‌شدن حلقه واژینال چیست؟

حلقه واژینال ممکن است به دلایل مختلفی از واژن خارج شود. یکی از دلایل معمول آن می‌تواند رابطه جنسی، برداشتن تامپون یا فشار ناشی از دفع مدفوع باشد. در چنین شرایطی باید حلقه را با آب سرد یا ولرم شستشو دهید و بلافاصله دوباره وارد کنید. اگر حلقه بیش از ۳ ساعت خارج باشد، باید از روش پیشگیری اضافی استفاده کنید.

آیا با وجود حلقه در واژن می‌توان رابطه جنسی داشت؟

بله، می‌توان با وجود حلقه واژینال در واژن رابطه جنسی داشت. حلقه واژینال در داخل واژن قرار می‌گیرد و نباید هنگام رابطه جنسی احساس شود. مهم است که حلقه به درستی در جای خود قرار داشته باشد و از بیرون افتادن آن جلوگیری شود. اگر حلقه خارج شد، باید آن را دوباره وارد کرده و از روش پیشگیری اضافی استفاده کنید.

حلقه واژینال چه زمانی شروع به کار می کند؟

اگر حلقه واژینال را در روز اول پریود وارد کنید، بلافاصله شروع به کار کرده و از بارداری جلوگیری می‌کند. اگر حلقه را در روزهای دوم تا پنجم پریود وارد کنید، باید برای ۷ روز از یک روش پیشگیری اضافی استفاده کنید تا اثرگذاری کامل آن شروع شود. در صورتی که از روش‌های دیگر پیشگیری هورمونی تغییر کنید، حلقه بلافاصله مؤثر است.

اگر فراموش کردم حلقه واژن را بعد از ۲۱ روز خارج کنم چه می شود؟

اگر در مجموع ۴ هفته حلقه درون واژن ماند، می‌توانید آن را خارج کرده و حلقه جدید را همان لحظه جای‌گذاری کنید. همچنین می‌توانید مدتی استراحت داشته باشید. در این شرایط نیازی به استفاده از روش پیشگیری مجدد نیست. اما اگر حلقه شما از نوعی بود که یک ماه دوام داشت و بیشتر از ۴ هفته درون واژن ماند، وضعیت تغییر می‌کند. در این شرایط باید فورا حلقه جدید را قرار دهید و تا ۷ روز از روش پیشگیری ثانویه استفاده کنید. اگر قبل از تعویض حلقه سکس داشته‌اید، استفاده از روش‌های اورژانسی ضروری است.

روش حلقه ضدبارداری بهتر است یا قرص جلوگیری از بارداری؟

هر دو روش حلقه ضد بارداری و قرص ضد بارداری روش‌های مؤثری هستند، اما انتخاب بهترین روش به شرایط فردی بستگی دارد. حلقه واژینال مزایای خاص خود را دارد، از جمله این که نیازی به یادآوری روزانه ندارد و هر سه هفته یکبار باید تغییر داده شود. در حالی که قرص باید هر روز در زمان مشخص مصرف شود. همچنین، حلقه واژینال به‌طور مستقیم در واژن قرار می‌گیرد، بنابراین برخی افراد ممکن است استفاده از آن را راحت‌تر از قرص بدانند.

آیا حلقه ضد بارداری واژینال باعث افزایش ترشح واژن می شود؟

برخی از زنان ممکن است در اثر استفاده از حلقه واژینال تغییراتی در ترشح واژن تجربه کنند. این تغییرات می‌تواند شامل افزایش ترشح یا خشکی واژن باشد، اما این موارد برای همه افراد اتفاق نمی‌افتد. اگر تغییرات واژن برای شما مشکل‌ساز شود، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا راه‌حل مناسب پیدا کنید.

آیا بعد از زایمان می توان از حلقه ضدبارداری استفاده کرد؟

اگر به فرزند خود شیر می‌دهید، می‌توانید ۴۲ روز بعد از زایمان از حلقه واژینال استفاده کنید. در ۷ روز اول لازم است پیشگیری ثانویه داشته باشید. اما اگر به فرزند خود شیر نمی‌دهید، می‌توانید از روز ۲۱ بعد از زایمان پیشگیری را شروع کرده و نیازی به روش پیشگیری ثانویه نیست.

آیا بعد از سقط جنین می‌توان از حلقه ضد بارداری واژینال استفاده کرد؟

بعد از سقط جنین، اگر بارداری قبل از ۲۴ هفته بوده باشد، شما می‌توانید بلافاصله از حلقه ضد بارداری استفاده کنید. اما اگر سقط جنین بعد از ۲۴ هفته بوده باشد، معمولاً توصیه می‌شود که ۲۱ روز صبر کنید. برای اطلاعات بیشتر، بهتر است با پزشک یا داروساز مشورت کنید.

اگر با وجود حلقه واژینال باردار شوم چه می شود؟

اگر با وجود حلقه واژینال باردار شوید، باید بلافاصله استفاده از حلقه را متوقف کنید و به پزشک خود مراجعه کنید. احتمال بارداری در صورت استفاده صحیح از حلقه بسیار کم است، اما در صورت بارداری باید اقدامات پزشکی مناسب انجام شود تا از سلامت مادر و جنین اطمینان حاصل شود.

آیا بعد از خارج کردن حلقه ضد بارداری واژینال می توان باردار شد؟

بله، بعد از خارج کردن حلقه ضد بارداری واژینال، باروری شما به سرعت باز می‌گردد و می‌توانید باردار شوید. معمولاً بعد از برداشتن حلقه، تخمک‌گذاری شما به حالت طبیعی برمی‌گردد و امکان بارداری وجود دارد. اگر قصد بارداری دارید، باید از حلقه استفاده نکنید و روش‌های دیگر پیشگیری را رعایت کنید.

برای خرید حلقه ضد بارداری به کدام دکتر مراجعه کنم؟

برای خرید حلقه ضد بارداری، بهتر است به پزشک متخصص زنان و زایمان یا پزشک عمومی مراجعه کنید. پزشک شما می‌تواند مشاوره لازم را ارائه داده و اگر مناسب برای شما باشد، نسخه‌ای برای خرید حلقه ضد بارداری تجویز کند.