آیا التهاب روده و کمردرد می تواند نشان دهنده بیماری‌ جدی باشد؟

رسانیکامنبع: https://rasanika.com

التهاب روده و کمردرد به هم مرتبط هستند. التهاب در کولون می تواند باعث ایجاد پاسخ ایمنی شود که روی کمر تاثیر می گذارد.

آنچه در این مقاله می‌خوانید

التهاب روده و کمردرد ممکن است باهم مرتبط بوده و نشان‌دهنده مشکلات گوارشی یا عفونت‌های جدی باشند. این علائم بیشتر با درد شکمی، تغییرات گوارشی یا خستگی همراه هستند. کنترل این مشکلات از طریق اصلاح رژیم غذایی و درمان دارویی ممکن است علائم را کاهش دهد.

التهاب روده یک عارضه گوارشی است که باعث بروز علائمی نظیر درد شکم، تب، نفخ، اسهال و کاهش انرژی بدن می‌شود. کولیت اولسراتیو یکی از رایج‌ترین انواع بیماری‌های التهابی روده است که علاوه بر علائم ذکر شده می‌تواند باعث بروز کمردرد نیز شود. در حقیقت، زمانی که التهاب به سایر مفاصل بدن، از جمله مفاصل ستون فقرات گسترش پیدا کند، فرد دردی تیز و گاهی شدید را در ناحیه کمر تجربه می‌کند. اگر شما یا عزیزانتان اخیرا دچار التهاب روده و کمردرد شده‌اید و می‌خواهید با روش‌های تشخیص و درمان این عارضه بیشتر آشنا شوید، ما را تا انتهای این مقاله همراهی کنید.

التهاب روده و کمردرد چه ارتباطی با هم دارند؟

تحقیقات نشان داده‌اند که التهاب در کولون می‌تواند باعث ایجاد یک پاسخ ایمنی شود که روی سایر قسمت‌های بدن از جمله کمر تاثیر می‌گذارد. در این شرایط سیستم ایمنی که مسئولیت محافظت از بدن در برابر مهاجمان مضر را بر عهده دارد، می‌تواند به اشتباه به بافت‌های سالم حمله کند و سبب بروز درد و التهاب در نقاط مختلفی از بدن شود.

علاوه بر این، داروهایی که برای کنترل کولیت اولسراتیو استفاده می‌شوند نیز می‌توانند باعث بروز کمردرد شوند. برخی از این داروها، (از جمله کورتیکواستروئیدها) می‌توانند استخوان‌ها را ضعیف کنند و منجر به بروز اختلالاتی نظیر پوکی استخوان یا شکستگی شوند. این مشکلات مربوط به استخوان، در گذر زمان سبب ایجاد یا تشدید کمردرد در افراد مبتلا به التهاب روده می‌شوند.

ارتباط و درمان کمردرد ناشی از التهاب روده

آیا درد روده به کمر هم می زند؟ (ایا مشکلات روده باعث کمر درد میشود؟)

شاید در ابتدا درک این موضوع برای شما سخت باشد اما التهابی که روده یا سایر اندام‌های شکمی را درگیر کرده باشد، در صورت عدم درمان می‌تواند به کمر هم برسد. زمانی که این التهاب گسترش پیدا می‌کند، مفاصل، رباط‌ها و عضلات کمر را تحت تاثیر قرار می‌دهد و منجر به سفتی و درد آن‌ها می‌شود. این وضعیت می‌تواند انجام کارهای ساده مانند خم شدن، بلند کردن اجسام یا حتی نشستن برای مدت طولانی را دشوار کند. به‌طورکلی کمردردی که افراد مبتلا به التهاب روده تجربه می‌کنند، می‌تواند از نظر شدت و محل وقوع متفاوت باشد.

علت کمردرد در کولیت اولسراتیو

کولیت اولسراتیو زمانی اتفاق می‌افتد که پوشش کولون (روده بزرگ)، رکتوم (راست روده) یا پوشش هر دوی آن‌ها ملتهب شود. حال در برخی شرایط، این التهاب می‌تواند علاوه بر دستگاه گوارش، سایر قسمت‌های بدن را نیز تحت تاثیر قرار دهد. برای مثال، التهاب ناشی از کولیت اولسراتیو می‌تواند با تحت تاثیر قرار دادن مفاصل، منجر به بروز آرتریت شود.

یکی از انواع آرتریت که در افراد مبتلا به کولیت اولسراتیو رایج است، اسپوندیلوآرتریت محوری است. این بیماری و نوع شدیدتر آن (به نام اسپوندیلیت آنکیلوزان) شامل التهاب ستون فقرات هستند. به همین خاطر هر دوی این اختلالات می‌توانند سبب بروز کمردرد شوند.

علاوه بر این، اگر مبتلا به کولیت اولسراتیو هستید، احتمال این که ساکروایلیت را نیز تجربه کنید بسیار بالا است. ساکروایلیت شامل التهاب مفصل ساکروایلیاک است. مفصل ساکروایلیاک یکی از بزرگترین مفاصل بدن است و ایلیوم (بزرگ‌ترین قسمت استخوان لگن) را به ساکروم (استخوان مثلثی شکل در پایین ستون فقرات) متصل می‌کند. هنگامی که التهاب به مفصل ساکروایلیاک برسد، فرد دچار کمردرد می‌شود.

متن انگلیسی:
Ulcerative colitis (UC) is a form of Inflammatory bowel disease (IBD) that affects approximately 600,000 to 900,000 people in the United States.
ترجمه متن:
کولیت اولسراتیو (UC) نوعی بیماری التهابی روده (IBD) است که تقریبا ۶۰۰ هزار تا ۹۰۰ هزار نفر را در ایالات متحده تحت تاثیر قرار می‌دهد.

healthline

تشخیص کمردرد در بیماری التهابی روده (کولیت اولسراتیو)

تشخیص کمر درد ناشی از کولیت اولسراتیو می‌تواند کمی دشوار و چالش‌برانگیز باشد. در حقیقت از آنجایی که کمردرد می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله آسیب فیزیکی، فشار و غیره رخ دهد، بسیاری از افراد حتی فکرش را هم نمی‌کنند که دردشان به خاطر مشکلات گوارشی باشد. به همین خاطر به محض تجربه هر درد مداومی در کمر، باید به پزشک مراجعه کنید تا پزشک از روش‌های زیر برای تشخیص علت دقیق کمردرد استفاده کند:

بررسی سابقه پزشکی و معاینه فیزیکی: به محض مراجعه به پزشک برای حل مشکل کمردرد و یافتن منشأ آن، پزشک از شما در مورد بیماری‌ها یا علائمی که اخیرا تجربه کردید سوال می‌پرسد. سپس با معاینه، دامنه حرکتی ستون فقرات شما را آزمایش می‌کند و توانایی شما در نفس عمیق کشیدن را می‌سنجد. همچنین ممکن است پزشک با حرکت دادن پاها یا فشار دادن نواحی خاصی از لگن یا قسمت پایینی کمر، محل درد را مشخص کند.

آزمایش های تصویربرداری: روش‌های تصویربرداری همچون اشعه ایکس نیز اغلب برای تشخیص اسپوندیلوآرتریت محوری استفاده می‌شوند. پزشک از اشعه ایکس برای بررسی آسیب به استخوان‌ها یا مفاصل استفاده می‌کند. اگر هیچ‌گونه آسیب التهابی در اشعه ایکس قابل مشاهده نباشد، از اسکن MRI برای مشاهده دقیق‌تر بافت‌های نرم و استخوان‌ها استفاده می‌شود. MRI می‌تواند یک روش تشخیصی خیلی مفید باشد زیرا به پزشکان اجازه می‌دهد که قبل از این که آسیب گسترده شود، اسپوندیلوآرتریت را تشخیص داده و درمان آن را شروع کنند.

تست های آزمایشگاهی: علاوه بر آزمایش‌های بالا، تست‌های آزمایشگاهی (از جمله آزمایش خون) نیز می‌توانند به شناسایی نشانگرهای التهاب و کسب اطلاعات بیشتر در مورد علت اصلی کمردرد کمک کنند. برای مثال سطوح بالای برخی از نشانگرها همچون پروتئین واکنشی سی (CRP) یا سرعت رسوب گلبول قرمز (ESR)، ممکن است نشان دهنده وجود التهاب فعال در بدن باشد. علاوه بر این، گاهی پزشکان آزمایش خون را برای بررسی سلامت کلی فرد و ارزیابی تاثیر کولیت اولسراتیو بر سایر اندام‌ها یا سیستم‌های بدن او توصیه می‌کنند.

درمان درد کمر و التهاب روده

درمان‌های متعددی برای ورم روده و کمردرد وجود دارد که پزشکان با معاینه شما، بررسی شدت کمردرد و در نظر گرفتن سایر عوامل، یکی از آن‌ها را تجویز می‌کنند. یکی از موثرترین روش‌های درمانی برای کمک به این بیماران، فیزیوتراپی است. یک متخصص فیزیوتراپی ماهر می‌تواند یک برنامه تمرینی فردی طراحی کند تا به بهبود انعطاف پذیری، تقویت ماهیچه‌های حمایت‌کننده از ستون فقرات و ارتقای سلامت کلی بدن کمک کند. تمرینات فیزیوتراپی اغلب شامل حرکات کششی، تقویتی و هوازی هستند.

فیزیوتراپیست‌ها همچنین از تکنیک‌هایی مانند گرمادرمانی، سرمادرمانی و تحریک الکتریکی نیز استفاده می‌کنند تا دامنه حرکتی شما را بهبود دهند. آن‌ها همچنین به شما کمک می‌کنند که وضعیت بدنتان را اصلاح کنید تا فشار کمتری به کمرتان وارد شود.

ورزش و فعالیت بدنی منظم نیز فواید متعددی برای ورم روده و کمردرد دارد. ورزش با بهبود سلامت کلی بدن، کاهش التهاب و خلق‌وخوی بهتر، به بهبود کیفیت زندگی شما کمک می‌کند. با این حال حتما زیر نظر یک پزشک این ورزش‌ها را انجام دهید.

گاهی نیز از روش‌های سنتی نظیر طب سوزنی برای تسکین کمردرد استفاده می‌شود. این درمان شامل قرار دادن سوزن‌های نازک در نقاط خاصی از بدن است که پاسخ درمانی طبیعی بدن را تحریک می‌کنند و باعث تسکین درد کمر و حتی روده می‌شوند. از طرف دیگر، ماساژ درمانی نیز شامل تحریک بافت‌های نرم برای کاهش تنش عضلانی و بهبود گردش خون است. طبق گزارشاتی که پزشکان ارائه داده‌اند هم طب سوزنی و هم ماساژ درمانی می‌توانند به تسکین علائم این بیماران کمک شایانی کنند.

1. تایلنول و گرما درمانی

زمانی که به خاطر درد شدید در ناحیه کمر به پزشک مراجعه می‌کنید، ممکن است پزشک برای کنترل این درد داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن یا آسپرین را تجویز کند. با این حال، این داروها نمی‌توانند گزینه مناسبی برای افرادی باشند که با کولیت اولسراتیو دست‌وپنجه نرم می‌کنند. به این خاطر که امکان دارد سبب تشدید علائم این بیماران شوند.

به همین خاطر پزشک باید ابتدا منشأ کمردرد را تشخیص دهد. زمانی که پزشک معالجتان مطمئن شد که کمردرد ناشی از التهاب روده است، از مسکن‌هایی مانند استامینوفن (تایلنول) که جزو NSAIDها نیست برای بهبود دردهای جزئی استفاده می‌کند. این دارو فاقد عوارض جانبی برای این بیماران است و می‌تواند در عرض مدت کوتاهی علائم آن‌ها را تسکین دهد. علاوه بر این، استفاده از گرما درمانی یا کمپرس گرم روی کمر نیز می‌تواند درد این بیماران را کاهش دهد و به افزایش کیفیت زندگی آن‌ها کمک کند.

2. داروهای اسپوندیلوآرتروز و کولیت اولسراتیو

تعدادی از داروهایی که برای کولیت اولسراتیو تجویز می‌شوند می‌توانند علائم اسپوندیلو آرتریت را هم کاهش دهند. برخی از این داروها شامل این مواردند:

• آزاتیوپرین

• متوترکسات

• سرتولیزوماب پگول (Cimzia)

• آدالیمومب

• اینفلیکسیماب (رمیکید)

• اوزانیمود (زپوزیا)

• توفاسیتینیب

• سولفاسالازین (آزولفیدین)

در حقیقت در افراد مبتلا به کولیت اولسراتیو، کمردرد باید به طور جداگانه و به نحوی درمان شود که علائم فرد را بدتر نکند. به‌علاوه، تعدادی از این داروها، مانند آزاتیوپرین و سرتولیزوماب پگول به طور رسمی برای درمان کولیت اولسراتیو تایید نشده‌اند. با این حال، چندین مطالعه اثرگذاری آن‌ها را اثبات کرده‌اند و بسیاری از پزشکان، این داروها را برای کولیت اولسراتیو تجویز می‌کنند.

متن انگلیسی:
Stress has been shown to exacerbate symptoms of both ulcerative colitis and back pain.
ترجمه متن:
نشان داده شده است که استرس علائم کولیت اولسراتیو و کمردرد را تشدید می‌کند.

careclinic

التهاب روده و کمردرد می‌توانند با تغییرات رژیم غذایی و درمان‌های پزشکی کاهش یابند.

نتیجه گیری و راهنمای مراجعه به دکتر

التهاب روده و کمردرد چه ارتباطی با هم دارند؟ زندگی با التهاب روده چالش‌برانگیز است. زمانی که کمردرد هم به این عارضه اضافه شود، شرایط می‌تواند سخت‌تر هم می‌شود؛ تا جایی که ممکن است برای انجام فعالیت‌های روزانه و ساده به مشکل بربخورید. در حقیقت محققان به این نتیجه رسیده‌اند که این التهاب می‌تواند فراتر از روده بزرگ حرکت کند و باعث درد در کمر و دیگر اندام‌ها شود.

پرسش‌های متداول

آیا همه افرادی که التهاب روده دارند به کمردرد دچار میشوند؟

خیر، همه افرادی که دچار التهاب روده هستند به کمردرد مبتلا نمی‌شوند. با این حال، برخی افراد ممکن است به دلیل التهاب مزمن، تغییرات در وضعیت بدن، یا عوارض مرتبط مانند آرتریت محوری، کمردرد را تجربه کنند. شدت و نوع علائم بستگی به وضعیت فرد و پیشرفت بیماری دارد.

چطور میتوان کمردرد مرتبط با التهاب روده را کاهش داد؟

برای کاهش کمردرد مرتبط با التهاب روده، ترکیبی از درمان‌های پزشکی و تغییرات سبک زندگی مفید است. مصرف داروهای ضدالتهابی تحت نظر پزشک می‌تواند التهاب و درد را کاهش دهد. انجام تمرینات کششی یا یوگا برای بهبود وضعیت بدن و تقویت عضلات نیز موثر است. همچنین، مدیریت استرس و داشتن رژیم غذایی مناسب به کاهش علائم کلی بیماری کمک می‌کند. مشاوره با پزشک یا فیزیوتراپیست برای دریافت راهکارهای شخصی‌سازی‌شده توصیه می‌شود.

آیا با شنا میتوان درد کمر ناشی از التهاب روده را کاهش داد؟

بله، شنا می‌تواند به کاهش درد کمر ناشی از التهاب روده کمک کند. این ورزش کم‌فشار، باعث تقویت عضلات کمر و بهبود انعطاف‌پذیری بدن می‌شود، بدون اینکه به ستون فقرات یا مفاصل فشار وارد کند. بااین‌حال، بهتر است قبل از شروع شنا با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید برای شرایط شما مناسب است.