شکستگی زانو چگونه است؟ علائم، راه های تشخیص و درمان شکستگی کشکک زانو

رسانیکامنبع: https://rasanika.com

شکستگی زانو مشکلی رایج بوده و چیزی حدود 1 درصد از شکستگی های مختلف بدن را تشکیل می دهد. این شکستگی به راحتی قابل تشخیص و درمان است.

آنچه در این مقاله می‌خوانید

شکستگی زانو در صورتی که به موقع تشخیص داده شود نه تنها قابل درمان است بلکه عوارض ناشی از آن نیز به حداقل خواهند رسید. این شکستگی رایج بوده و بر اثر سانحه‌های مختلفی از جمله تصادف و سقوط از ارتفاق رخ می‌دهد.

شکستگی زانو یک مشکل رایجی است که تقریباً 1٪ از شکستگی‌ها را تشکیل می‌دهد. شکستگی زانو به دلایل مختلفی در افراد رخ می‌دهد. کشکک یک استخوان سزاموئید است. یک استخوان گرد که در یک تاندون تعبیه شده و از مفصل محافظت می‌کند. رباط‌ها کشکک را به هر دو ماهیچه ران (چهارسر ران) و ساق پا (درشت نی) متصل می‌کنند. در برخی موارد، شکستگی کاسه زانو می‌تواند با آسیب به تاندون‌ها و رباط‌های زانو به دلیل ضربه اولیه به زانو همراه باشد.

در این شرایط باید روند تشخیصی و درمانی شکستگی زانو به سرعت اتفاق افتد. چرا که در غیر اینصورت عواقب جبران ناپذریر به همراه خواهد داشت.

شکستگی زانو چیست؟

شکستگی کاسه زانو (کشکک زانو) شکستگی استخوان واقع در جلوی مفصل زانو است. کاسه زانو، استخوانی است که مفصل زانو را می‌پوشاند. معمولاً در اثر یک آسیب تروماتیک، مانند زمین خوردن یا ضربه به کاسه زانو شکستگی اتفاق می‌افتد. شکستگی کشکک می‌تواند ساده یا پیچیده باشد. برخی از شکستگی‌ها برای ترمیم نیاز به جراحی دارند. بهبودی در این موارد می‌تواند طولانی باشد و عوارض جانبی شایعی نیز به همراه خواهد داشت.

در صورت مشاهده علائم شکستگی زانو باید خیلی زود به پزشک مراجعه کرد.

انواع شکستگی زانو

نوع شکستگی کشکک زانو به مکانیسم و شدت آسیب بستگی دارد. شکستگی زانو می‌تواند تحت تاثیر وزن و نیز سایر شرایط از جمله تصادف یا حوادث دیگری باشد. به صورت کلی با چند نوع شکستگی زانو رو به رو هستیم که عبارتند از:

انواع شکستگی زانو

علائم شکستگی زانو

نشانه های شکستگی زانو عبارتند از:

• درد (علت زانو درد چیست؟ زانو درد ممکن است نشانه شکستگی استخوان در این ناحیه باشد.)

• تورم

• کبودی

• نقص قابل لمس کشکک (تغییر در کاسه زانو که می‌توانید از طریق پوست خود احساس کنید.)

• ناتوانی در صاف کردن پا

• ناتوانی در بالا بردن پای کشیده

• ناتوانی در راه رفتن

علائم شکستگی زانو در تصادف

اگر در اثر تصادف دچار شکستگی زانو شوید، علائم زیر را در خود مشاهده خواهید کرد:

• درد در اطراف کاسه زانو یا درون زانو

• کبودی

• تورم که حتی با شکستگی‌های نسبتاً جزئی کاسه زانو می‌تواند شدید باشد.

• ناتوانی در خم کردن یا صاف کردن زانو یا صاف نگه داشتن پا

• ناتوانی در تحمل وزن، ایستادن یا راه رفتن

• تغییر شکل زانو، به خصوص با شکستگی‌های شدید

• بیرون‌زدگی استخوان از پوست زانو در صورت شکستگی باز کشکک

در صورتی که پس از ضربه یا آسیب به زانو یا پا این علائم را داشتید، سریعا با پزشک تماس بگیرید یا برای معاینه به یک کلینیک مراجعه کنید. برخی علائم در رفتگی زانو با شکستگی یکسان بوده و باید توسط پزشک مشخص شود.

علت شکستگی زانو

علل شایع شکستگی زانو عبارتند از:

• افتادن مستقیم روی زانو، به خصوص روی سطح سختی مانند بتن

• انجام ورزش‌هایی که ممکن است مستقیماً به زانو ضربه وارد شود.

• تصادفات اتومبیل که در آن زانو به داشبورد برخورد می‌کند.

• جراحات گلوله

• انقباضات ناگهانی (کشش) عضله چهار سر ران که باعث می‌شود تاندون روی کاسه زانو کشیده و آن را از هم جدا کند.

در حوادث شدید ممکن است علاوه بر زانو، شخص دچار شکستگی پا یا شکستگی ران هم شود.

تشخیص شکستگی زانو

پزشک ممکن است از برخی از تکنیک‌ها برای تعیین اینکه آیا شما دچار شکستگی زانو شده‌اید یا نه استفاده کند:

• سابقه: پزشک از شما در مورد هر گونه ضربه اخیر، مانند صدمات ورزشی، تصادفات اتومبیل یا زمین خوردن سوال می‌پرسد.

• معاینه فیزیکی: پزشک زانو را معاینه می‌کند و تغییر شکلی را که از طریق پوست احساس می‌شود، مانند شکاف یا لبه‌های استخوان بررسی می‌کند. پزشک ممکن است فشار ملایمی روی کاسه زانو وارد کند و ممکن است پا را خم یا صاف کند تا ببیند آیا این اقدامات باعث ایجاد یا افزایش درد یا آشکار شدن تغییر شکل می‌شود یا نه.

• تصویربرداری اشعه ایکس: این روش تشخیصی به پزشک کمک می‌کند تا شکستگی را شناسایی کند. برای انجام این خدمت اگر در تهران قرار دارید به یکی از تصویربرداری های تهران مراجعه کنید.

‏ عکس شکستگی زانو

در تصویر زیر می‌توانید عکس شکستگی زانو را مشاهده کنید.

‏ عکس شکستگی زانو و قرارگیری بریس درون زانو را مشاهده می‌کنید.

درمان شکستگی زانو

درمان شکستگی کشکک زانو بسته به شدت شکستگی و همچنین سن، سلامتی و عوامل دیگر متفاوت است. اگر این عارضه به درستی درمان نشود، در آینده احتمال انواع مشکلات زانو وجود دارد. این روش‌های درمانی عبارتند از:

۱. گچ گرفتن شکستگی زانو

آتل یا گچ برای نگه داشتن ساق پا در زمان بهبودی استخوان استفاده می‌شود. گچ گرفتن از تکان خوردن زانو جلوگیری کرده و به تسریع روند جوش خوردن استخوان کشکک زانو کمک می‌کند.

۲. جراحی شکستگی زانو

درمان جراحی معمولاً برای شکستگی های شدیدتر کاسه زانو توصیه می‌شود. در شرایطی که استخوان شکستگی شدید داشته باشد یا خرد شده باشد با گچ گرفتن نمی‌توان به بهبودی آن کمکی کرد.

متن انگلیسی:
If it is a stable fracture, your bone can be expected to heal without surgery
ترجمه متن:
اگر وضعیت شکستگی پایدار باشد، می‌توان انتظار داشت که استخوان شما بدون جراحی بهبود یابد.

my.clevelandclinic.org

۳. شکستگی زانو و پلاتین

از پیچ، پین و سیم برای نگه داشتن تکه‌های بزرگ‌تر کشکک در کنار هم استفاده می‌شود.در شکستگی‌های خرد شده بسیار شدید، برداشتن قسمتی یا تمام کاسه زانو ممکن است ضروری باشد و عمل پروتز زانو انجام شود. اما جراح سعی می‌کند تا حد امکان کاسه زانو را حفظ و دوباره بچسباند.

۴. دارو برای درد شکستگی زانو

داروهای ضد درد اپیوئیدی ممکن است برای چند روز اول پس از شکستگی شدید کاسه زانو مناسب باشد و به دنبال آن گزینه‌های غیرافیونی مصرف شود.

‏۵. فیزیوتراپی برای شکستگی زانو

فیزیوتراپی و انجام تمرینات کششی مختلف، به شما کمک می‌کند تا خیلی زود توانایی راه رفتن عادی خود را پیدا کنید. پس از هفته‌ها یا ماه‌ها بی‌حرکتی با گچ یا آتل، ممکن است از دست دادن عضله (آتروفی) در ساق پا رخ دهد. در چنین شرایطی فیزیوتراپی می‌تواند برای به حداقل رساندن آتروفی و جلوگیری از دائمی شدن آن و همچنین بازیابی قدرت عضلانی، انعطاف پذیری و دامنه حرکت کمک‌کننده باشد.

شکستگی زانو در کودکان

علائم شکستگی کاسه زانو در کودکان تورم و درد است، به خصوص هنگام حرکت دادن زانو به جلو و عقب. اگر شکستگی، کاسه زانو را از موقعیت خارج نکرده باشد، ممکن است کودک نیازی به جراحی نداشته باشد. اما گاهی اوقات برای جابجایی و قرار دادن تکه‌های کاسه زانو در جایی که به آن تعلق دارد و همچنین به منظور ترمیم آسیب، نیاز به جراحی وجود دارد.

شکستگی زانو در سالمندان

شکستگی  زانو در سنین سالمندی با خطرات زیادی همراه است. در سالمندی میزان کلسیم، پروتئین و ویتامین بدن کاهش زیادی یافته و به همین علت سالمندان به سرعت دچار شکستگی در نقاط مختلف بدن خود می‌شوند. از سوی دیگر درمان شکستگی در سالمندان نیز با عوارض زیادی همراه است. حتی در برخی از افراد این شکستگی به راحتی درمان نخواهد شد.

مراقبت از شکستگی زانو در خانه (درمان خانگی شکستگی زانو)

یخ یا کیسه سرد را هر بار به مدت 10 تا 20 دقیقه روی زانوی خود قرار دهید. سعی کنید این کار را هر 1 تا 2 ساعت و به مدت سه روز یا تا زمانی که تورم کاهش یابد، انجام دهید. (می‌توانید برای کاهش سوزش ناشی از تماس مستقیم یخ با پوست یک پارچه نازک بین یخ و پوست خود قرار دهید.) همچنین مراقب باشید که گچ یا آتل خیس نشوند.

‏ فیزیوتراپی برای شکستگی زانو نوعی روش درمانی رایج برای بازگشت به حالت نرمال راه رفتن و ایستادن است.

نحوه خوابیدن در زمان شکستگی زانو

از آنجایی که برای بی حرکت نگه داشتن زانوی خود از بریس، گچ یا آتل استفاده می‌کنید، خوابیدن به پشت احتمالا راحت‌ترین حالت خواهد بود. همچنین ممکن است بخواهید از بالش‌هایی در زیر زانو استفاده کنید تا زانوی خود را کمی بالا نگه دارید.

برای شکستگی زانو چی بخوریم؟

غذاهای سرشار از کلسیم که نوعی ترمیم کننده هستند عبارتند از محصولات لبنی مانند شیر، ماست و پنیر، سبزیجات سبز مانند کلم پیچ، اسفناج و کلم بروکلی. محصولات غنی شده با کلسیم مانند جایگزین‌های شیر (شیر بادام، شیر سویا و نوشیدنی نارگیل) و آب پرتقال در این شرایط مناسب هستند.

شکستگی زانو چقدر طول میکشد؟

بسته به سن و سلامتی فرد، حدود سه تا شش ماه طول می‌کشد تا شکستگی زانو بهبود یابد. اما آسیب‌های بسیار شدید کشکک ممکن است بیشتر طول بکشند. ممکن است برای مدتی به شما توصیه شود که از بالا رفتن از پله‌ها، چمباتمه زدن، زانو زدن یا سایر فعالیت‌هایی که به مفصل زانو فشار وارد می‌کنند خودداری کنید.

متن انگلیسی:
There is no golden rule about when it is safe to start walking or putting weight on the damaged knee, as it depends on the type of fracture. Some people may be able to walk while wearing a brace or cast, while doctors may tell others not to put any weight on the limb for 6–8 weeks
ترجمه متن:
هیچ قانون طلایی در مورد زمان بی خطر بودن شروع راه رفتن یا فشار آوردن به زانوی آسیب دیده وجود ندارد، چرا که این موضوع بستگی به نوع شکستگی دارد. برخی از افراد ممکن است بتوانند در حالی که از بریس یا گچ استفاده می‌کنند راه بروند، در حالی که پزشکان ممکن است به برخی افراد توضیه کنند که به مدت 6 تا 8 هفته هیچ وزنی روی اندام آسیب‌دیده وارد نکنند.

medicalnewstoday

نتیجه گیری

پس از آنکه با نگاهی کلی و نیز بررسی علائم متوجه شکستگی زانو شدید وقت آن می‌رسد که اقدام به بررسی بیشتر و شروع روند درمانی کنید. اما لازمه این کار ویزیت با یک پزشک متخصص برای دریافت مشاوره درمانی است.

پرسش‌های متداول

چه مدت طول می کشد تا پس از شکستگی زانو بهبودی حاصل شود؟

بسته به سن و سلامتی شما، حدود سه تا شش ماه طول می‌کشد تا شکستگی کاسه زانو بهبود یابد. با اینحال درمان کامل آسیب‌های بسیار شدید کشکک ممکن است بیشتر طول بکشد. ممکن است برای مدتی به شما توصیه شود که از بالا رفتن از پله ها، چمباتمه زدن، زانو زدن یا سایر فعالیت‌هایی که به مفصل زانو فشار وارد می‌کند خودداری کنید. در بیشتر موارد، شما همچنان باید بتوانید با کاسه زانو شکسته راه بروید در حالی که زانو بی‌حرکت است. همچنین در چنین شرایطی پزشک تمرینات و محدودیت‌های تحمل وزن مناسب برای هر مرحله از بهبودی را توصیه می‌کند.

شکستگی کدام قسمت زانو رایج تر است؟

شایع‌ترین استخوان شکسته شده در اطراف زانو کشکک است. انتهای استخوان ران و ساق در جایی که به هم می‌رسند و مفصل زانو را تشکیل می دهند نیز ممکن است دچار شکستگی شوند. بسیاری از شکستگی‌های اطراف زانو در اثر ضربه‌هایی با انرژی بالا، مانند سقوط از ارتفاع و برخورد وسایل نقلیه موتوری ایجاد می‌شوند.

دیه شکستگی زانو و پارگی رباط چقدر است؟

دیه پارگی رباط صلیبی هشت درصد دیه کامل است که با توجه به نرخ دیه اعلام شده آن سال محاسبه می‌شود.