بیماری سرماخوردگی با آنفولانزا چه فرقی دارد؟

رسانیکامنبع: https://rasanika.com

سرماخوردگی و آنفولانزا دو بیماری شایع تنفسی ویروسی هستند که با وجود شباهت ظاهری، از نظر شدت، نوع ویروس و الگوی بروز تفاوت دارند. سرماخوردگی معمولاً با علائمی خفیف مانند گرفتگی بینی، عطسه و گلودرد ملایم همراه است و روند بهبود آن تدریجی است. در مقابل، آنفولانزا ناگهانی‌تر آغاز می‌شود و با تب بالا، بدن‌درد و خستگی شدید همراه است. عامل سرماخوردگی اغلب راینوویروس‌ها هستند، در حالی که آنفولانزا ناشی از ویروس‌های نوع آ و ب است. شناخت این تفاوت‌ها به تشخیص دقیق‌تر و پیشگیری مؤثرتر کمک می‌کند.

آنچه در این مقاله می‌خوانید

• تفاوت اصلی سرماخوردگی و آنفولانزا در نوع ویروس، شدت علائم و سرعت شروع بیماری است. سرماخوردگی معمولاً خفیف و تدریجی است، در حالی که آنفولانزا ناگهانی با تب بالا و بدن‌درد شدید شروع می‌شود.

• در آنفولانزا علائمی مانند تب بالا، لرز، سردرد، سرفه خشک و خستگی ناتوان‌کننده غالب است، در حالی که سرماخوردگی با آبریزش بینی، عطسه و گلودرد خفیف همراه است.

• اگر علائم به‌طور ناگهانی و با تب بالا و بدن‌درد شدید شروع شد، احتمال آنفولانزا بیشتر است. استراحت، مایعات و در گروه‌های پرخطر مشورت با پزشک توصیه می‌شود.

• درمان هر دو بیماری حمایتی است (استراحت، مایعات، مسکن). آنتی‌بیوتیک در عفونت ویروسی مؤثر نیست و فقط در صورت عفونت باکتریایی ثانویه تجویز می‌شود. واکسن آنفولانزا برای گروه‌های پرخطر پیشنهاد می‌شود.

• علائم هشدار شامل تنگی نفس، درد قفسه سینه، تب مداوم و گیجی است که در این موارد باید فوراً به پزشک مراجعه کرد.

سرماخوردگی و آنفولانزا از شایع‌ترین عفونت‌های ویروسی دستگاه تنفسی محسوب می‌شوند که به‌ویژه در فصول سرد سال شیوع بالایی دارند. با وجود شباهت علائم، این دو بیماری از نظر منشأ ویروسی، شدت درگیری و مدت‌زمان بیماری با یکدیگر تفاوت دارند. سرماخوردگی معمولاً به‌صورت تدریجی آغاز شده و در عرض چند روز فروکش می‌کند، اما آنفولانزا اغلب ناگهانی بروز کرده و می‌تواند موجب تب بالا و ضعف شدید شود. این تفاوت‌ها سبب می‌شوند که درک درست از آن‌ها برای تشخیص، مراقبت، پیشگیری و مراجعه به متخصص شهر مثل دکتر گوش و حلق و بینی تهران اهمیت داشته باشد. در این مطلب، با تفاوت سرماخوردگی و آنفولانزا آشنا می‌شوید.

تفاوت سرماخوردگی و آنفولانزا چیست؟

وقتی صحبت از بیماری‌های شایع فصلی می‌شود، خیلی‌ها می‌پرسند تفاوت سرماخوردگی و آنفولانزا دقیقا چیست و آیا باید درمانشان فرق کند یا نه. به طور خلاصه، سرماخوردگی معمولا خفیف‌تر است، آهسته شروع می‌شود و بیشتر بینی و گلو را درگیر می‌کند، در حالی که آنفولانزا ناگهانی‌تر بروز می‌کند و با تب بالا، بدن‌درد و بی‌حالی شدید همراه است. اگر به دنبال درک فرق سرماخوردگی و آنفولانزا هستید، باید بدانید که آنفولانزا اغلب شما را برای چند روز از کار و درس می‌اندازد و احتمال عوارضی مانند ذات‌الریه در گروه‌های پرخطر را به دنبال دارد.

از نظر الگوی شیوع هم تفاوت آنفولانزا و سرماخوردگی واضح است. سرماخوردگی در طول سال دیده می‌شود و معمولا خفیف‌تر است. آنفولانزا بیشتر در فصل‌های سرد به صورت موج‌های فصلی رخ می‌دهد. فرق آنفولانزا و سرماخوردگی در خطر عوارض هم مهم است. آنفولانزا در سالمندان، بارداران و افراد مبتلا به بیماری‌های زمینه‌ای می‌تواند به ذات‌الریه و بدحال شدن منجر شود. بنابراین اگر علائم ناگهانی و شدید دارید، بهتر است استراحت، مایعات و در صورت نیاز مشاوره پزشکی را جدی بگیرید.

اگر علائم ناگهانی با تب بالا و بدن‌درد شدید دارید، احتمال آنفولانزا بیشتر است و بهتر است استراحت کنید، مایعات کافیبنوشید و در موارد خاص ارزیابی پزشکی را جدی بگیرید. در مقابل، گرفتگی بینی، عطسه و گلودرد خفیف که آرام شروع می‌شوند، بیشتر به نفع سرماخوردگی است. در جدول زیر تفاوت آنفولانزا و سرماخوردگی را مشاهده می‌کنید.

جدول تفاوت سرماخوردگی و آنفولانزا

تفاوت علائم آنفولانزا و سرماخوردگی

علائم سرماخوردگی و آنفولانزا بعضی وقت‌ها شبیه هم‌اند، اما شدت و شروعشان فرق دارد. در سرماخوردگی بیشتر با آبریزش بینی، عطسه و گلودرد ملایم روبه‌رو می‌شوید و تب معمولا خفیف است. در آنفولانزا تب بالا، لرز، بدن‌درد شدید، سردرد و سرفه خشک زیاد دیده می‌شود و خستگی طولانی‌مدت است. اگر علائم خیلی ناگهانی و شدید بودند، احتمال آنفولانزا بیشتر است. نکات زیر را در مورد تفاوت علائم سرماخوردگی و آنفولانزا در نظر داشته باشید:

• سرماخوردگی: آبریزش و گرفتگی بینی، عطسه، گلودرد خفیف، سرفه ملایم و خستگی کم

• آنفولانزا: تب بالا، لرز، بدن‌درد شدید، سردرد، سرفه خشک و آزاردهنده و خستگی زیاد

• علائم هشدار در هر دو: تنگی نفس، درد قفسه سینه، تب مداوم، گیجی یا بی‌حالی شدید

• کودکان و سالمندان ممکن است علائمی مانند بی‌اشتهایی و بی‌قراری هم داشته باشند

به‌طورکلی چندین ویروس مختلف ممکن است باعث ایجاد علائم سرماخوردگی شوند. معمولا علائم سرماخوردگی حدود یک هفته طول می‌کشد، که این بیماری مسری است و در سه روز اول احتمال سرایت بیشتر است، یعنی شما می‌توانید سرماخوردگی را به دیگران منتقل کنید، بنابراین در خانه بمانید و استراحت کنید.اگر علائم سرماخوردگی پس از یک هفته بهبود نیافت، باید برای بررسی‌های بیشتر به پرشک مراجعه کنید.

تفاوت علت سرماخوردگی و آنفولانزا

هر دو بیماری ویروسی هستند اما نوع ویروس‌هایشان فرق می‌کند. سرماخوردگی بیشتر به دلیل راینوویروس و بعضی ویروس‌های فصلی ایجاد می‌شود که معمولا خفیف‌ترند. آنفولانزا را ویروس‌های آنفولانزای آ و ب ایجاد می‌کنند که مدام تغییر می‌کنند و به همین دلیل موج‌های فصلی و علائم شدیدتر می‌دهند. این تفاوت علت باعث تفاوت در شدت بیماری و راهکارهای پیشگیری مثل واکسن می‌شود. در مورد تفاوت علل آنفولانزا و سرماخوردگی به نکات زیر توجه کنید:

• علت‌های سرماخوردگی: راینوویروس، کروناویروس‌های فصلی، آدنوویروس

• علت‌های آنفولانزا: ویروس آنفولانزای آ و ب

• راه انتقال مشترک: قطرات تنفسی، دست آلوده، تماس نزدیک در فضای بسته

• عوامل زمینه‌ساز: کم‌خوابی، استرس، تهویه نامناسب، تماس نزدیک با بیمار

تفاوت سرماخوردگی و آنفولانزا عامل بیماری و شدت علائم است.

فرق آنفولانزا با سرماخوردگی در روش تشخیص چیست؟

تشخیص سرماخوردگی و آنفولانزا معمولا با گرفتن شرح حال و معاینه انجام می‌شود. اگر علائم شامل شروع ناگهانی تب بالا و بدن‌درد شدید با سرفه خشک بیشتر باشد، احتمالا تشخیص آنفولانزا است. در حالی که داشتن آبریزش بینی و عطسه با شروع آهسته نشانگر سرماخوردگی است. در افراد پرخطر یا وقتی تصمیم درباره داروی ضدویروس مهم است، پزشک می‌تواند از تست سریع آنفولانزا یا آزمایش مولکولی استفاده کند. این تشخیص درست کمک می‌کند از مصرف بی‌مورد آنتی‌بیوتیک جلوگیری شود.

متن انگلیسی:
Because flu and the common cold have similar symptoms, it can be difficult to tell the difference between them based on symptoms alone. In general, flu is worse than the common cold, and symptoms are typically more intense and begin more abruptly. Colds are usually milder than flu
ترجمه متن فارسی:
از آنجا که آنفلوآنزا و سرماخوردگی علائم مشابهی دارند، تشخیص تفاوت بین آن‌ها تنها بر اساس علائم می‌تواند دشوار باشد. به طور کلی، آنفلوآنزا شدیدتر از سرماخوردگی است و علائم آن معمولاً شدیدتر بوده و به طور ناگهانی‌تری شروع می‌شوند. سرماخوردگی معمولاً خفیف‌تر از آنفلوآنزا است.

به نقل از cdc

تفاوت درمان سرماخوردگی و آنفولانزا

درمان هر دو بیماری سرماخوردگی و آنفولانزا بیشتر حمایتی است، یعنی استراحت، مایعات و کنترل علائم. در سرماخوردگی شست‌وشوی بینی با سرم، بخور ملایم، مسکن و ضداحتقان می‌تواند کمک کند. در آنفولانزا علاوه بر این موارد، در افراد پرخطر و در ساعات ابتدایی علائم ممکن است داروی ضدویروس توسط پزشک تجویز شود تا مدت و شدت بیماری کم شود. آنتی‌بیوتیک‌ها برای ویروس کاربرد ندارند و فقط وقتی عفونت باکتریایی ثانویه تایید شود تجویز می‌شوند.

علاوه بر استراحت و مصرف مایعات درمان‌های خانگی زیر می‌تواند با تامین آب مورد نیاز بدن، پاکسازی بینی و گلو و برطرف کردن سردرد و گلودرد علائم این دو بیماری را برطرف کنند:

• مصرف چای داغ سبز، سیاه و یا گیاهی، در صورت لزوم با طعم لیمو یا عسل

• مصرف سوپ مرغ گرم

• استفاده از دستگاه بخور جهت مرطوب کردن هوای خشک

• دوش آب گرم یا نشستن در حمام با دوش آب گرم برای ایجاد بخار

• غرغره کردن با آب نمک گرم به منظور کاهش گلو درد

• شستشوی بینی با محلول نمک به وسیله‌ی قوری شستشو یا وسیله‌ای مشابه

• استفاده از کمپرس گرم بر روی پیشانی یا بینی جهت بهبود سردرد یا درد سینوس‌ها

شربت سرماخوردگی و آنفولانزا کوریزان

محصولات خانواده کوریزان معمولا ترکیبی‌اند؛ یعنی ضداحتقان برای باز کردن بینی، آنتی‌هیستامین برای عطسه و آبریزش و یک مسکن برای سردرد دارند. حتما برچسب محصول را با دقت بخوانید و دوز مناسب سن را رعایت کنید، به ویژه در کودکان که ایمنی و مقدار مصرف اهمیت دارد. اگر چند داروی سرماخوردگی را هم‌زمان مصرف کنید ممکن است مواد موثره تکراری دریافت کنید و عوارض بیشتر شود، پس از خوددرمانی هم‌پوشان پرهیز کنید. اگر بیماری زمینه‌ای مثل فشار خون یا مشکلات قلبی دارید، قبل از مصرف ضداحتقان با پزشک یا داروساز مشورت کنید.

آنتی بیوتیک برای سرماخوردگی و آنفولانزا کاربرد دارد؟

آنتی‌بیوتیک برای ویروس کار نمی‌کند، بنابراین درمان روتین سرماخوردگی و آنفولانزا با آنتی‌بیوتیک نیست. مصرف بی‌مورد آنتی‌بیوتیک می‌تواند مقاومت میکروبی و عوارض گوارشی ایجاد کند. فقط اگر پزشک تشخیص دهد عفونت باکتریایی مثل سینوزیت چرکی یا ذات‌الریه اضافه شده، آنتی‌بیوتیک لازم می‌شود. پس تا وقتی دلیل باکتریایی تایید نشده، روی استراحت، مایعات و تب‌بر تمرکز کنید.

چگونه می توان از آنفولانزا و سرماخوردگی پیشگیری کرد؟

پیشگیری با چند عادت ساده شروع می‌شود. مهمترین اقدام پیشگیرنده از سرماخوردگی و آنفولانزا ، شستشوی مکرر دست‌ها است. دست‌ها را مرتب با آب و صابون بشویید و صورت را با دست آلوده لمس نکنید. تهویه مناسب در خانه و محل کار را جدی بگیرید و هنگام پیک بیماری‌ها کمتر در فضاهای شلوغ بمانید. واکسن سالانه آنفولانزا برای سالمندان، بارداران و افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن توصیه می‌شود و شدت بیماری را کم می‌کند. خواب کافی، تغذیه متعادل، مصرف آب کافی و ورزش منظم هم سیستم ایمنی را سرحال نگه می‌دهد.

نتیجه گیری

تفاوت اصلی سرماخوردگی و آنفولانزا در نوع ویروس، شدت علائم و خطر عوارض نهفته است. سرماخوردگی معمولاً خفیف‌تر و خودمحدودشونده است و بیشتر مجاری فوقانی تنفس را درگیر می‌کند، در حالی که آنفولانزا ناگهانی‌تر آغاز می‌شود و می‌تواند با تب بالا، کوفتگی شدید و بی‌حالی طولانی همراه باشد. تشخیص افتراقی میان این دو بیماری با ارزیابی دقیق علائم و در برخی موارد آزمایش‌های ویروسی ممکن است. توجه به علائم هشدار و استراحت کافی برای بهبود هر دو اهمیت دارد، اما در گروه‌های پرخطر، پیگیری پزشکی در آنفولانزا حیاتی‌تر است تا از بروز عوارض جلوگیری شود. در صورت عدم بهبود علائم مراجعه به متخصص مثل بهترین دکتر گوش و حلق و بینی ایران را جدی بگیرید.

پرسش‌های متداول

فرق زکام با سرماخوردگی چیست؟

زکام یک اصطلاح عامیانه برای همان سرماخوردگی خفیف است و معمولا با آبریزش بینی، عطسه و گلودرد ملایم همراه می‌شود. از نظر پزشکی تفاوت بزرگی با سرماخوردگی ندارد و هر دو بیشتر ویروسی هستند و خودبه‌خود بهتر می‌شوند. درمان زکام شامل استراحت، مایعات گرم، شست‌وشوی بینی و در صورت نیاز مسکن است. اگر تب بالا یا تنگی نفس دارید یا علائم طولانی شد، بهتر است پزشک شما را ارزیابی کند.

ویروس سرماخوردگی با ویروس آنفولانزا چه تفاوتی دارد؟

ویروس‌های سرماخوردگی بیشتر از نوع راینوویروس و چند ویروس تنفسی خفیف دیگرند که بیماری‌های سبک‌تر ایجاد می‌کنند. ویروس آنفولانزا از نوع آ و ب است که تغییرات فصلی بیشتری دارد و به همین دلیل علائم شدیدتر و موج‌های فصلی ایجاد می‌کند. هر دو از طریق قطرات تنفسی و تماس نزدیک منتقل می‌شوند، اما آنفولانزا معمولا سریع‌تر پخش می‌شود. همین تفاوت‌هاست که باعث می‌شود واکسن سالانه برای آنفولانزا اهمیت پیدا کند.

سرماخوردگی و آنفولانزا تا چند روز قابل انتقال است؟

در سرماخوردگی از یکی دو روز قبل از شروع علائم تا حدود پنج تا هفت روز بعد می‌توانید ناقل باشید. در آنفولانزا انتقال از یک روز قبل از علائم شروع می‌شود و معمولا تا پنج تا هفت روز ادامه دارد، در کودکان و افراد با ضعف ایمنی ممکن است طولانی‌تر شود. بیشترین سرایت در دو تا سه روز اول بیماری است که بار ویروسی بالاست. برای کاهش انتقال، استراحت در منزل، استفاده از دستمال هنگام سرفه و شست‌وشوی مکرر دست‌ها را جدی بگیرید.