صحبت درباره برنامه روزانه به انگلیسی

صحبت درباره برنامه روزانه به انگلیسی

صحبت درباره برنامه روزانه به انگلیسی یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی است که زبان‌آموزان سطح مبتدی باید یاد بگیرند. برنامه روزانه موضوعی آشنا، کاربردی و تکرارشونده است؛ به همین دلیل می‌توان از آن برای تمرین واژگان، ساخت جمله، یادگیری زمان حال ساده و تقویت مهارت صحبت کردن انگلیسی استفاده کرد.

وقتی بتوانید درباره ساعت بیدار شدن، رفتن به محل کار یا مدرسه، غذا خوردن، استراحت کردن و فعالیت‌های روزمره خود صحبت کنید، بخش بزرگی از مکالمات ابتدایی را پوشش داده‌اید. این موضوع فقط برای کلاس زبان یا پاسخ دادن به سؤال‌های کتاب درسی نیست. در یک گفت‌وگوی واقعی، معرفی خود، مصاحبه، سفر، آشنایی با افراد جدید و حتی مکالمات کاری ممکن است لازم باشد درباره عادت‌ها و برنامه روزانه خود توضیح دهید.

در این مقاله، واژگان و افعال ضروری، ساختارهای گرامری، جمله‌های کاربردی، سؤال و جواب‌های رایج و نمونه مکالمه‌های مربوط به برنامه روزانه به انگلیسی را به‌صورت کامل یاد می‌گیرید.

برنامه روزانه به انگلیسی چیست؟

برنامه روزانه در انگلیسی با عبارت daily routine بیان می‌شود. این عبارت به مجموعه کارهایی اشاره دارد که یک فرد معمولا هر روز یا در بیشتر روزهای هفته انجام می‌دهد.

برای مثال، بیدار شدن از خواب، مسواک زدن، صبحانه خوردن، رفتن به محل کار، مطالعه کردن، ورزش کردن، شام خوردن و خوابیدن، همگی بخشی از یک برنامه روزانه هستند.

چند نمونه ساده:

    • My daily routine starts at 7 a.m.

      برنامه روزانه من ساعت ۷ صبح شروع می‌شود.

    • I have a busy daily routine.

      من برنامه روزانه شلوغی دارم.

    • My daily routine is different on weekends.

    برنامه روزانه من در آخر هفته‌ها متفاوت است.

عبارت routine بیشتر به کارهایی اشاره دارد که به‌صورت منظم و تکراری انجام می‌شوند. در مقابل، واژه schedule بیشتر بر زمان‌بندی کارها تأکید دارد.

عبارت انگلیسی

معنی

کاربرد

daily routine

برنامه و عادت‌های روزانه

کارهایی که معمولا هر روز انجام می‌دهیم

daily schedule

برنامه زمانی روزانه

زمان مشخص انجام فعالیت‌ها

morning routine

برنامه صبحگاهی

کارهای معمول از زمان بیدار شدن تا شروع روز

evening routine

برنامه عصرگاهی

فعالیت‌های معمول عصر

bedtime routine

برنامه قبل از خواب

کارهایی که پیش از خواب انجام می‌دهیم

برای صحبت کردن در سطح A1، عبارت daily routine رایج‌تر و ساده‌تر است.

افعال روزمره انگلیسی برای توضیح برنامه روزانه

برای صحبت درباره برنامه روزانه به انگلیسی، ابتدا باید مهم‌ترین افعال و عبارت‌های مربوط به فعالیت‌های روزمره را بشناسید. بهتر است این عبارت‌ها را به‌صورت کامل یاد بگیرید، نه اینکه فقط فعل اصلی را حفظ کنید.

برای مثال، به‌جای حفظ کردن فعل wake، عبارت wake up را یاد بگیرید. همچنین به‌جای حفظ کردن کلمه breakfast، عبارت have breakfast را تمرین کنید.

افعال مربوط به صبح

عبارت انگلیسی

معنی فارسی

wake up

از خواب بیدار شدن

get up

از تخت بلند شدن

turn off the alarm

زنگ ساعت را خاموش کردن

make the bed

تخت را مرتب کردن

wash my face

صورتم را شستن

brush my teeth

مسواک زدن

take a shower

دوش گرفتن

get dressed

لباس پوشیدن

comb my hair

موهایم را شانه کردن

make breakfast

صبحانه درست کردن

have breakfast

صبحانه خوردن

drink tea

چای نوشیدن

drink coffee

قهوه نوشیدن

leave home

از خانه خارج شدن

go to work

به محل کار رفتن

go to school

به مدرسه رفتن

go to university

به دانشگاه رفتن

به تفاوت wake up و get up توجه کنید. عبارت wake up به لحظه‌ای اشاره دارد که خواب شما تمام می‌شود، اما get up یعنی از تخت خارج می‌شوید.

  • I wake up at 6:30, but I get up at 6:45

    .من ساعت ۶:۳۰ بیدار می‌شوم، اما ساعت ۶:۴۵ از تخت بلند می‌شوم.

افعال مربوط به کار، مدرسه و فعالیت‌های روزانه

عبارت انگلیسی

معنی فارسی

start work

کار را شروع کردن

finish work

کار را تمام کردن

attend a class

در کلاس شرکت کردن

study English

انگلیسی خواندن

do my homework

تکالیفم را انجام دادن

check my emails

ایمیل‌هایم را بررسی کردن

answer phone calls

به تماس‌های تلفنی پاسخ دادن

have a meeting

جلسه داشتن

take a break

استراحت کوتاه کردن

have lunch

ناهار خوردن

talk to my colleagues

با همکاران صحبت کردن

go shopping

برای خرید رفتن

do the shopping

خریدهای لازم را انجام دادن

run errands

کارهای بیرون از خانه را انجام دادن

pick up the children

دنبال بچه‌ها رفتن

come back home

به خانه برگشتن

get home

به خانه رسیدن

عبارت get home معمولا بدون حرف اضافه استفاده می‌شود.

  • I get home at 6 p.m

    .من ساعت ۶ عصر به خانه می‌رسم.

نادرست است که بگوییم:

  • I get to home at 6 p.m.

اما برای مکان‌های دیگر معمولا از get to استفاده می‌کنیم:

  • I get to work at 8 a.m.
    من ساعت ۸ صبح به محل کار می‌رسم.

افعال مربوط به عصر و شب

عبارت انگلیسی

معنی فارسی

change my clothes

لباس‌هایم را عوض کردن

relax

استراحت کردن

rest

استراحت کردن

watch TV

تلویزیون تماشا کردن

listen to music

موسیقی گوش دادن

read a book

کتاب خواندن

cook dinner

شام درست کردن

have dinner

شام خوردن

wash the dishes

ظرف‌ها را شستن

clean the house

خانه را تمیز کردن

spend time with my family

با خانواده وقت گذراندن

take a walk

پیاده‌روی کردن

exercise

ورزش کردن

go to the gym

به باشگاه رفتن

take a bath

حمام کردن

put on my pajamas

لباس خواب پوشیدن

set the alarm

زنگ ساعت را تنظیم کردن

go to bed

به تختخواب رفتن

fall asleep

خوابم بردن

عبارت go to bed به معنی رفتن به تختخواب است، اما fall asleep به معنی به خواب رفتن است.

  • I go to bed at 11, but I usually fall asleep at 11:30.
    من ساعت ۱۱ به تختخواب می‌روم، اما معمولا ساعت ۱۱:۳۰ خوابم می‌برد.

استفاده از زمان حال ساده برای برنامه روزانه

مهم‌ترین زمان گرامری برای صحبت درباره برنامه روزانه، زمان حال ساده یا Simple Present است. از این زمان برای بیان عادت‌ها، فعالیت‌های تکراری، واقعیت‌ها و کارهایی استفاده می‌کنیم که معمولا انجام می‌شوند.

ساختار جمله مثبت برای فاعل‌های I، you، we و they به شکل زیر است:

فاعل + شکل ساده فعل + ادامه جمله

  • I wake up at 7 a.m.
    من ساعت ۷ صبح بیدار می‌شوم.

  • We have lunch at work.
    ما در محل کار ناهار می‌خوریم.

  • They study English every day.
    آن‌ها هر روز انگلیسی می‌خوانند.

برای فاعل‌های he، she و it معمولا باید به انتهای فعل s یا es اضافه کنیم.

    • He wakes up at 6 a.m.
      او ساعت ۶ صبح بیدار می‌شود.

    • She goes to work by bus.
      او با اتوبوس به محل کار می‌رود.

    • My father watches TV after dinner.
      پدرم بعد از شام تلویزیون تماشا می‌کند.

قواعد اضافه کردن s و es

در بیشتر فعل‌ها فقط s اضافه می‌شود:

    • work → works

    • read → reads

    • drink → drinks

    • start → starts

اگر فعل به حروفی مانند ch، sh، s، x یا o ختم شود، معمولا es می‌گیرد:

    • watch → watches

    • wash → washes

    • go → goes

    • do → does

اگر فعل به حرف y ختم شود و قبل از آن یک حرف بی‌صدا باشد، حرف y به ies تبدیل می‌شود:

    • study → studies

    • try → tries

اما اگر قبل از y یک حرف صدادار باشد، فقط s اضافه می‌کنیم:

    • play → plays

    • enjoy → enjoys

شکل منفی زمان حال ساده

برای منفی کردن جمله با I، you، we و they از do not یا شکل کوتاه آن یعنی don’t استفاده می‌کنیم.

  • I don’t drink coffee in the morning.
    من صبح‌ها قهوه نمی‌نوشم.

  • We don’t work on Fridays.ما جمعه‌ها کار نمی‌کنیم.

برای he، she و it از does not یا doesn’t استفاده می‌شود. بعد از doesn’t، فعل بدون s می‌آید.

  • She doesn’t eat breakfast at home.
    او در خانه صبحانه نمی‌خورد.

  • He doesn’t go to the gym every day.
    او هر روز به باشگاه نمی‌رود.

در جمله منفی نباید بگوییم:

  • She doesn’t eats breakfast.

شکل درست:

  • She doesn’t eat breakfast.

ساختن جمله پرسشی

برای ساختن سؤال با I، you، we و they از Do استفاده می‌کنیم:

  • Do you wake up early?
    آیا زود بیدار می‌شوی؟

  • Do they have lunch at home?

    آیا آن‌ها در خانه ناهار می‌خورند؟

برای he، she و it از Does استفاده می‌شود:

  • Does he work on Saturdays?

    آیا او شنبه‌ها کار می‌کند؟

  • Does she take the bus to work?

    آیا او با اتوبوس به محل کار می‌رود؟

بعد از does نیز فعل باید به شکل ساده بیاید.

  • Does she go to work by bus?

نه:

  • Does she goes to work by bus?

قیدهای تکرار در برنامه روزانه

همه فعالیت‌های روزمره به یک اندازه تکرار نمی‌شوند. ممکن است کاری را همیشه، معمولا، گاهی یا هرگز انجام دهید. برای بیان میزان تکرار فعالیت‌ها از قیدهای تکرار استفاده می‌کنیم.

قید انگلیسی

معنی تقریبی

always

همیشه

usually

معمولا

often

اغلب

sometimes

گاهی

rarely

به‌ندرت

hardly ever

تقریبا هیچ‌وقت

never

هرگز

این قیدها معمولا پیش از فعل اصلی قرار می‌گیرند:

  • I usually wake up at 7 a.m.
    من معمولا ساعت ۷ صبح بیدار می‌شوم.

    • She often walks to work.
      او اغلب پیاده به محل کار می‌رود.

    • We sometimes eat dinner outside.
      ما گاهی بیرون از خانه شام می‌خوریم.

    • He never drinks coffee.
      او هرگز قهوه نمی‌نوشد.

اما اگر فعل جمله یکی از شکل‌های فعل to be باشد، قید تکرار بعد از آن قرار می‌گیرد:

    • I am usually tired in the evening.
      من معمولا عصرها خسته هستم.

    • She is always busy in the morning.
      او صبح‌ها همیشه سرش شلوغ است.

    • They are often late for work.
      آن‌ها اغلب دیر به محل کار می‌رسند.

عبارت‌های تکرار مانند every day، once a week، twice a month معمولا در پایان جمله قرار می‌گیرند:

    • I exercise every day.

      من هر روز ورزش می‌کنم.

    • She goes shopping twice a week.

      او هفته‌ای دو بار برای خرید می‌رود.

    • We visit our parents once a month.

      ما ماهی یک بار به دیدن والدینمان می‌رویم.

بیان ساعت در برنامه روزانه به انگلیسی

برای توضیح دقیق برنامه روزانه، باید بتوانید زمان انجام فعالیت‌ها را بیان کنید. ساده‌ترین روش استفاده از ساختار at + ساعت است.

    • I wake up at 6:30.

      من ساعت ۶:۳۰ بیدار می‌شوم.

    • I start work at 9.

      من ساعت ۹ کارم را شروع می‌کنم.

    • We have dinner at 8 p.m.

      ما ساعت ۸ شب شام می‌خوریم.

برای مشخص کردن صبح یا عصر می‌توان از a.m. و p.m. استفاده کرد.

  • 7 a.m. = هفت صبح

  • 2 p.m. = دو بعدازظهر

  • 9 p.m. = نه شب

در مکالمه می‌توان زمان را به چند شکل بیان کرد:

زمان

شکل رایج در انگلیسی

7:00

seven o’clock

7:05

seven oh five

7:15

seven fifteen / a quarter past seven

7:30

seven thirty / half past seven

7:45

seven forty-five / a quarter to eight

7:50

seven fifty / ten to eight

برای زبان‌آموزان سطح A1، بیان دیجیتالی ساعت ساده‌تر است:

    • 6:20 → six twenty

    • 8:45 → eight forty-five

    • 10:15 → ten fifteen

چند سؤال کاربردی درباره زمان:

    • What time do you wake up?

      چه ساعتی بیدار می‌شوی؟

    • What time do you start work?

      چه ساعتی کارت را شروع می‌کنی؟

    • When do you have lunch?

      چه زمانی ناهار می‌خوری؟

    • What time do you go to bed?

    • چه ساعتی به تختخواب می‌روی؟

پاسخ‌ها:

    • I wake up at 7 a.m.

    • I start work at 8:30.

    • I usually have lunch at noon.

    • I go to bed around 11 p.m.

کلمه around به معنی «حدود» است و زمانی استفاده می‌شود که ساعت دقیق نیست.

  • I get home around 6.
    من حدود ساعت ۶ به خانه می‌رسم.

حروف اضافه زمان در توضیح برنامه روزانه

سه حرف اضافه پرکاربرد برای صحبت درباره زمان عبارت‌اند از at، on و in.

حرف اضافه at

از at برای ساعت دقیق و بعضی زمان‌های مشخص استفاده می‌شود:

    • at 7 o’clock

    • at noon

    • at midnight

    • at night

    • at lunchtime

مثال:

    • I have lunch at noon.
      من ظهر ناهار می‌خورم.

    • I study English at night.
      من شب‌ها انگلیسی می‌خوانم.

حرف اضافه on

از on برای روزهای هفته و تاریخ‌های مشخص استفاده می‌شود:

    • on Monday

    • on Fridays

    • on weekends

    • on July 10

مثال:

    • I go to the gym on Mondays.
      من دوشنبه‌ها به باشگاه می‌روم.

    • We don’t work on weekends.
      ما آخر هفته‌ها کار نمی‌کنیم.

حرف اضافه in

از in برای بخش‌های مختلف روز، ماه‌ها، فصل‌ها و سال‌ها استفاده می‌شود:

    • in the morning

    • in the afternoon

    • in the evening

    • in August

    • in winter

مثال:

    • I drink coffee in the morning.
      من صبح‌ها قهوه می‌نوشم.

    • She goes for a walk in the evening.
      او عصرها برای پیاده‌روی می‌رود.

توجه کنید که می‌گوییم in the morning، اما برای شب معمولا از at night استفاده می‌شود.

کلمات ترتیب‌دهنده برای تعریف برنامه روزانه

هنگام صحبت درباره برنامه روزانه، بهتر است فعالیت‌ها را به شکل منظم و پشت سر هم توضیح دهید. استفاده از کلمات ترتیب‌دهنده باعث می‌شود صحبت شما طبیعی‌تر و قابل‌فهم‌تر باشد.

کلمات و عبارت‌های پرکاربرد:

    • First: ابتدا

    • Then: سپس

    • Next: بعد از آن

    • After that: پس از آن

    • Later: بعدتر

    • Finally: در نهایت

مثال:

    • First, I wake up and wash my face.
      ابتدا بیدار می‌شوم و صورتم را می‌شویم.

    • Then, I brush my teeth and get dressed.
      سپس مسواک می‌زنم و لباس می‌پوشم.

    • After that, I have breakfast.
      پس از آن صبحانه می‌خورم.

    • Finally, I leave home and go to work.
      در نهایت از خانه خارج می‌شوم و به محل کار می‌روم.

همچنین می‌توانید از عبارت‌های زمانی استفاده کنید:

    • before breakfast: قبل از صبحانه

    • after breakfast: بعد از صبحانه

    • before work: قبل از کار

    • after work: بعد از کار

    • before dinner: قبل از شام

    • after dinner: بعد از شام

    • before bed: قبل از خواب

مثال:

    • I take a shower before breakfast.
      من قبل از صبحانه دوش می‌گیرم.

    • I go to the gym after work.
      من بعد از کار به باشگاه می‌روم.

    • I read a book before bed.
      من قبل از خواب کتاب می‌خوانم.

سؤال‌های رایج درباره برنامه روزانه به انگلیسی

یکی از بهترین روش‌های تقویت مکالمه مبتدی انگلیسی، تمرین پرسش و پاسخ است. سؤال‌های زیر در مکالمات روزمره، کلاس زبان و آزمون‌های شفاهی بسیار کاربردی هستند.

What do you do every day?

هر روز چه کارهایی انجام می‌دهی؟

پاسخ نمونه:

  • I go to work, check my emails, attend meetings, and come home in the evening.
    من به محل کار می‌روم، ایمیل‌هایم را بررسی می‌کنم، در جلسه‌ها شرکت می‌کنم و عصر به خانه برمی‌گردم.

What time do you usually wake up?

معمولا چه ساعتی بیدار می‌شوی؟

  • I usually wake up at 7 a.m.
    من معمولا ساعت ۷ صبح بیدار می‌شوم.

What do you do in the morning?

صبح‌ها چه کار می‌کنی؟

  • I brush my teeth, take a shower, get dressed, and have breakfast.
    مسواک می‌زنم، دوش می‌گیرم، لباس می‌پوشم و صبحانه می‌خورم.

How do you go to work?

چگونه به محل کار می‌روی؟

    • I go to work by car.
      من با ماشین به محل کار می‌روم.

    • I take the bus to work.
      من با اتوبوس به محل کار می‌روم.

    • I walk to work.
      من پیاده به محل کار می‌روم.

What do you do after work?

بعد از کار چه کار می‌کنی؟

  • I usually go home and relax. Sometimes I go shopping or meet my friends.
    من معمولا به خانه می‌روم و استراحت می‌کنم. گاهی برای خرید می‌روم یا دوستانم را می‌بینم.

Do you exercise every day?

آیا هر روز ورزش می‌کنی؟

    • Yes, I do. I exercise for thirty minutes every morning.

      بله. هر روز صبح سی دقیقه ورزش می‌کنم.

    • No, I don’t. I exercise three times a week.

      نه. من هفته‌ای سه بار ورزش می‌کنم.

What time do you go to bed?

چه ساعتی به تختخواب می‌روی؟

  • I usually go to bed at 11 p.m.
    من معمولا ساعت ۱۱ شب به تختخواب می‌روم.

Is your routine different on weekends?

آیا برنامه تو در آخر هفته‌ها متفاوت است؟

  • Yes, it is. I wake up later and spend more time with my family.
    بله. دیرتر بیدار می‌شوم و زمان بیشتری را با خانواده‌ام می‌گذرانم.

نمونه متن درباره برنامه روزانه به انگلیسی سطح A1

متن زیر برای زبان‌آموزان سطح A1 مناسب است و از جمله‌های کوتاه و ساختارهای ساده استفاده می‌کند.

My name is Sara. I am a student. I usually wake up at 7 o’clock in the morning. First, I wash my face and brush my teeth. Then, I get dressed and have breakfast with my family. I usually eat bread, cheese, and eggs for breakfast.

I leave home at 8 o’clock and go to university by bus. My classes start at 9. I study English and computer science. I have lunch at university at 1 p.m. My classes finish at 3.

I get home at about 4 o’clock. I rest for a short time and then I do my homework. In the evening, I sometimes watch TV or listen to music. I have dinner with my family at 8 p.m. After dinner, I read a book or talk to my friends. I usually go to bed at 11 o’clock.

ترجمه:

نام من سارا است. من دانشجو هستم. معمولا ساعت ۷ صبح بیدار می‌شوم. ابتدا صورتم را می‌شویم و مسواک می‌زنم. سپس لباس می‌پوشم و با خانواده‌ام صبحانه می‌خورم. من معمولا برای صبحانه نان، پنیر و تخم‌مرغ می‌خورم.

ساعت ۸ از خانه خارج می‌شوم و با اتوبوس به دانشگاه می‌روم. کلاس‌های من ساعت ۹ شروع می‌شوند. من زبان انگلیسی و علوم کامپیوتر می‌خوانم. ساعت ۱ بعدازظهر در دانشگاه ناهار می‌خورم. کلاس‌هایم ساعت ۳ تمام می‌شوند.

حدود ساعت ۴ به خانه می‌رسم. مدت کوتاهی استراحت می‌کنم و سپس تکالیفم را انجام می‌دهم. عصرها گاهی تلویزیون تماشا می‌کنم یا به موسیقی گوش می‌دهم. ساعت ۸ شب با خانواده‌ام شام می‌خورم. بعد از شام کتاب می‌خوانم یا با دوستانم صحبت می‌کنم. معمولا ساعت ۱۱ به تختخواب می‌روم.

نمونه متن درباره برنامه روزانه یک کارمند

I work in an office. On weekdays, I get up at 6:30 a.m. I take a shower, get dressed, and make breakfast. I usually have a cup of tea and some toast for breakfast.

I leave home at 7:30 and drive to work. It takes about forty minutes to get to my office. I start work at 8:30. In the morning, I check my emails, answer phone calls, and talk to customers. I usually have lunch with my colleagues at 12:30.

I finish work at 5 p.m. After work, I sometimes go to the supermarket. I get home at around 6:30. I change my clothes and rest for a few minutes. Then, I cook dinner.

After dinner, I wash the dishes and spend time with my family. I usually watch a series or read the news. Before bed, I brush my teeth and set the alarm for the next morning. I go to bed at about 10:30.

ترجمه:

من در یک اداره کار می‌کنم. در روزهای کاری، ساعت ۶:۳۰ صبح از خواب بیدار می‌شوم. دوش می‌گیرم، لباس می‌پوشم و صبحانه آماده می‌کنم. معمولا یک فنجان چای و مقداری نان تست برای صبحانه می‌خورم.

ساعت ۷:۳۰ از خانه خارج می‌شوم و با ماشین به محل کار می‌روم. رسیدن به اداره حدود چهل دقیقه طول می‌کشد. ساعت ۸:۳۰ کارم را شروع می‌کنم. صبح‌ها ایمیل‌هایم را بررسی می‌کنم، به تماس‌های تلفنی پاسخ می‌دهم و با مشتریان صحبت می‌کنم. معمولا ساعت ۱۲:۳۰ با همکارانم ناهار می‌خورم.

ساعت ۵ بعدازظهر کارم تمام می‌شود. بعد از کار گاهی به فروشگاه می‌روم. حدود ساعت ۶:۳۰ به خانه می‌رسم. لباس‌هایم را عوض می‌کنم و چند دقیقه استراحت می‌کنم. سپس شام درست می‌کنم.

بعد از شام ظرف‌ها را می‌شویم و با خانواده‌ام وقت می‌گذرانم. معمولا یک سریال تماشا می‌کنم یا اخبار می‌خوانم. قبل از خواب مسواک می‌زنم و زنگ ساعت را برای صبح روز بعد تنظیم می‌کنم. حدود ساعت ۱۰:۳۰ به تختخواب می‌روم.

نمونه مکالمه درباره برنامه روزانه به انگلیسی

مکالمه اول: برنامه صبحگاهی

A: What time do you usually wake up?
B: I usually wake up at 6:45.

A: Do you get up immediately?
B: No, I don’t. I stay in bed for about ten minutes.

A: What do you do after that?
B: I take a shower, get dressed, and have breakfast.

A: What do you usually have for breakfast?
B: I usually have eggs, bread, and tea.

ترجمه:

الف: معمولا چه ساعتی بیدار می‌شوی؟
ب: معمولا ساعت ۶:۴۵ بیدار می‌شوم.

الف: بلافاصله از تخت بلند می‌شوی؟
ب: نه. حدود ده دقیقه در تخت می‌مانم.

الف: بعد از آن چه کار می‌کنی؟
ب: دوش می‌گیرم، لباس می‌پوشم و صبحانه می‌خورم.

الف: معمولا برای صبحانه چه می‌خوری؟
ب: معمولا تخم‌مرغ، نان و چای می‌خورم.

مکالمه دوم: رفتن به محل کار

A: How do you go to work?
B: I usually take the subway.

A: How long does it take?
B: It takes about thirty minutes.

A: What time do you start work?
B: I start work at 9 a.m.

A: Do you have lunch at work?
B: Yes, I do. I usually have lunch with my coworkers.

ترجمه:

الف: چگونه به محل کار می‌روی؟
ب: معمولا با مترو می‌روم.

الف: چقدر طول می‌کشد؟
ب: حدود سی دقیقه طول می‌کشد.

الف: چه ساعتی کار را شروع می‌کنی؟
ب: ساعت ۹ صبح کارم را شروع می‌کنم.

الف: آیا در محل کار ناهار می‌خوری؟
ب: بله. معمولا با همکارانم ناهار می‌خورم.

مکالمه سوم: برنامه عصر

A: What do you do after work?
B: I usually go home and take a short rest.

A: Do you exercise in the evening?
B: Yes. I go to the gym three times a week.

A: What do you do on other days?
B: I cook dinner, watch TV, or read a book.

A: What time do you go to bed?
B: Usually around 11 p.m.

ترجمه:

الف: بعد از کار چه کار می‌کنی؟
ب: معمولا به خانه می‌روم و کمی استراحت می‌کنم.

الف: عصرها ورزش می‌کنی؟
ب: بله. هفته‌ای سه بار به باشگاه می‌روم.

الف: روزهای دیگر چه کار می‌کنی؟
ب: شام درست می‌کنم، تلویزیون تماشا می‌کنم یا کتاب می‌خوانم.

الف: چه ساعتی به تختخواب می‌روی؟
ب: معمولا حدود ساعت ۱۱ شب.

تفاوت برنامه روزهای کاری و آخر هفته

یکی از راه‌های گسترش مکالمه این است که برنامه روزهای کاری خود را با آخر هفته مقایسه کنید.

عبارت‌های کاربردی:

  • On weekdays: در روزهای کاری

  • At weekends: در آخر هفته‌ها

  • During the week: در طول هفته

  • My routine is different: برنامه من متفاوت است

  • I wake up later: دیرتر بیدار می‌شوم

  • I have more free time: وقت آزاد بیشتری دارم

  • I don’t have to work: مجبور نیستم کار کنم

نمونه متن:

On weekdays, I wake up early and go to work. I usually have a busy schedule and I don’t have much free time. In the evening, I have dinner, watch TV for a short time, and go to bed early.

My routine is different at weekends. I usually wake up at 9 or 10 a.m. I have a long breakfast and spend time with my family. Sometimes we go to a restaurant or visit our relatives. I also clean the house and prepare for the next week.

ترجمه:

در روزهای کاری زود بیدار می‌شوم و به محل کار می‌روم. معمولا برنامه شلوغی دارم و وقت آزاد زیادی ندارم. عصر شام می‌خورم، مدت کوتاهی تلویزیون تماشا می‌کنم و زود به تختخواب می‌روم.

برنامه من در آخر هفته‌ها متفاوت است. معمولا ساعت ۹ یا ۱۰ صبح بیدار می‌شوم. صبحانه مفصلی می‌خورم و با خانواده‌ام وقت می‌گذرانم. گاهی به رستوران می‌رویم یا به دیدن اقوام می‌رویم. همچنین خانه را تمیز می‌کنم و برای هفته بعد آماده می‌شوم.

اشتباهات رایج هنگام صحبت درباره برنامه روزانه

شناخت اشتباهات رایج کمک می‌کند جمله‌های دقیق‌تر و طبیعی‌تری بسازید.

فراموش کردن s سوم‌شخص

نادرست:

  • He wake up at 7.

درست:

  • He wakes up at 7.

نادرست:

  • She go to work by bus.

درست:

  • She goes to work by bus.

استفاده از s بعد از does

نادرست:

  • Does he works on Fridays?

درست:

  • Does he work on Fridays?

نادرست:

  • She doesn’t drinks tea.

درست:

  • She doesn’t drink tea.

استفاده نادرست از فعل برای وعده‌های غذایی

در انگلیسی معمولا برای خوردن وعده‌های غذایی از فعل have استفاده می‌شود:

    • have breakfast

    • have lunch

    • have dinner

جمله طبیعی:

  • I have breakfast at 8.

استفاده از eat breakfast اشتباه نیست، اما have breakfast در مکالمه بسیار رایج‌تر است.

اشتباه در حرف اضافه زمان

نادرست:

  • I wake up in 7 o’clock.

درست:

  • I wake up at 7 o’clock.

نادرست:

  • I go to the gym in Monday.

درست:

  • I go to the gym on Monday.

نادرست:

  • I study English at the evening.

درست:

  • I study English in the evening.

ترجمه کلمه‌به‌کلمه از فارسی

بعضی عبارت‌های فارسی را نمی‌توان کلمه‌به‌کلمه به انگلیسی ترجمه کرد. برای نمونه، برای «به خانه رسیدن» بهتر است از get home استفاده شود.

  • I get home at 5 p.m.

همچنین برای «سوار اتوبوس شدن و به محل کار رفتن» می‌توان گفت:

  • I take the bus to work.

نه اینکه جمله را دقیقا مطابق ترتیب واژه‌های فارسی بسازیم.

چگونه درباره برنامه روزانه روان‌تر صحبت کنیم؟

برای تقویت مهارت صحبت کردن انگلیسی، تنها حفظ کردن لغات کافی نیست. باید بتوانید آن‌ها را سریع و درست در جمله استفاده کنید. چند روش ساده و مؤثر می‌تواند به شما کمک کند.

برنامه واقعی خودتان را بنویسید

ابتدا فهرستی از کارهای واقعی روزانه خود تهیه کنید. از زمان بیدار شدن شروع کنید و تا زمان خواب ادامه دهید. سپس برای هر فعالیت یک جمله ساده انگلیسی بنویسید.

برای مثال:

    • I wake up at 7.

    • I brush my teeth.

    • I have breakfast.

    • I go to work.

    • I have lunch at 1.

    • I get home at 6.

    • I watch TV.

    • I go to bed at 11.

پس از آن، جمله‌ها را با کلمات ترتیب‌دهنده به هم متصل کنید:

  • First, I wake up at 7 and brush my teeth. Then, I have breakfast. After that, I go to work.

پاسخ‌ها را طولانی‌تر کنید

در سطح مبتدی ممکن است پاسخ شما تنها یک جمله باشد. برای پیشرفت، سعی کنید به هر پاسخ دو یا سه جزئیات اضافه کنید.

سؤال:

  • What time do you wake up?

پاسخ کوتاه:

  • I wake up at 7.

پاسخ بهتر:

  • I usually wake up at 7 on weekdays, but I wake up later at weekends.

سؤال:

  • What do you do after work?

پاسخ کوتاه:

  • I go home.

پاسخ بهتر:

  • I usually go home, change my clothes, and rest for a few minutes. Then, I make dinner.

صدای خود را ضبط کنید

یک تا دو دقیقه درباره برنامه روزانه خود صحبت کنید و صدایتان را ضبط کنید. سپس به فایل گوش دهید و موارد زیر را بررسی کنید:

  • آیا افعال را درست استفاده کرده‌اید؟

  • آیا برای he و she حرف s را اضافه کرده‌اید؟

  • آیا ساعت‌ها را درست گفته‌اید؟

  • آیا بین جمله‌ها بیش از حد مکث می‌کنید؟

  • آیا یک فعل را بیش از اندازه تکرار می‌کنید؟

این تمرین به‌مرور فاصله میان دانستن واژه‌ها و استفاده واقعی از آن‌ها را کاهش می‌دهد.

برنامه افراد دیگر را توصیف کنید

بعد از تسلط بر برنامه خودتان، درباره برنامه یکی از اعضای خانواده صحبت کنید. این تمرین برای یادگیری سوم‌شخص بسیار مفید است.

    • My mother wakes up at 6 a.m.

    • She makes breakfast for the family.

    • She goes to work at 8.

    • She comes home in the afternoon.

    • She usually reads a book before bed.

در این تمرین باید به s سوم‌شخص توجه ویژه داشته باشید.

الگوی آماده برای صحبت درباره برنامه روزانه

می‌توانید از الگوی زیر برای ساخت یک متن کامل استفاده کنید و اطلاعات شخصی خودتان را جایگزین بخش‌های مشخص‌شده کنید.

I usually wake up at [time] in the morning. First, I [morning activity]. Then, I [morning activity]. I have breakfast at [time], and I usually eat [food].

I leave home at [time]. I go to [work/school/university] by [transportation]. I start [work/classes] at [time]. In the morning, I usually [activity]. I have lunch at [time].

I finish [work/classes] at [time] and get home at around [time]. After that, I [afternoon activity]. In the evening, I usually [evening activity]. I have dinner at [time].

After dinner, I [activity]. Before bed, I [activity]. I usually go to bed at [time].

نمونه تکمیل‌شده:

I usually wake up at 6:30 in the morning. First, I wash my face and brush my teeth. Then, I take a shower and get dressed. I have breakfast at 7, and I usually eat eggs and bread.

I leave home at 7:30. I go to work by bus. I start work at 8:30. In the morning, I usually check my emails and talk to customers. I have lunch at 1 p.m.

I finish work at 5 and get home at around 6. After that, I rest for a short time. In the evening, I usually cook dinner and spend time with my family. I have dinner at 8.

After dinner, I watch TV or read a book. Before bed, I brush my teeth and set the alarm. I usually go to bed at 11.

تمرین صحبت درباره برنامه روزانه به انگلیسی

برای تثبیت آموخته‌ها، به سؤال‌های زیر با جمله کامل پاسخ دهید:

    • What time do you wake up?

    • What is the first thing you do in the morning?

    • Do you take a shower in the morning or at night?

    • What do you usually have for breakfast?

    • How do you go to work, school, or university?

    • What time do you start work or classes?

    • Where do you have lunch?

    • What do you do in the afternoon?

    • What time do you get home?

    • Do you exercise during the week?

    • What do you do after dinner?

    • How often do you watch TV?

    • Do you read before bed?

    • What time do you usually fall asleep?

    • Is your weekend routine different?

سپس تلاش کنید پاسخ‌های خود را به یک متن منسجم تبدیل کنید. لازم نیست از جمله‌های پیچیده استفاده کنید. مهم این است که فعالیت‌ها را به ترتیب بیان کنید، زمان حال ساده را درست به کار ببرید و از قیدهای تکرار و عبارت‌های زمانی استفاده کنید.

صحبت درباره برنامه روزانه به انگلیسی از بهترین موضوع‌ها برای شروع مکالمه در سطح A1 است، زیرا واژگان آن مستقیما با زندگی واقعی ارتباط دارند. با یادگیری افعال روزمره انگلیسی، ساختار زمان حال ساده، قیدهای تکرار و شیوه بیان ساعت، می‌توانید درباره بخش بزرگی از فعالیت‌های روزانه خود صحبت کنید.

برای رسیدن به تسلط، بهتر است یک متن حفظ‌شده و ثابت نداشته باشید. برنامه خود را در روزهای مختلف، با جزئیات متفاوت و از زاویه‌های گوناگون تعریف کنید. یک بار درباره صبح خود صحبت کنید، بار دیگر برنامه کاری را توضیح دهید و در تمرینی دیگر، روزهای کاری را با آخر هفته مقایسه کنید. این تنوع باعث می‌شود جمله‌سازی شما انعطاف‌پذیرتر شود و هنگام مکالمه واقعی، راحت‌تر واژه‌ها و ساختارهای مناسب را به یاد بیاورید.

منتشر شده توسط هم‌زبان در پلتفرم رسانیکا