بدترین ترکیب پدر و مادر!

رسامَگ

طبق دهه‌ها پژوهش در روان‌شناسی رشد و علوم اعصاب، کیفیت حضور پدر یکی از قوی‌ترین پیش‌بینی‌کننده‌های سلامت روان کودک در آینده است. مطالعات دلبستگی (Attachment Theory – Bowlby &amp; Ainsworth) نشان می‌دهد کودکانی که در خانه‌ای با تنش عاطفی یا بی‌احترامی بین والدین رشد می‌کنند، سطح کورتیزول (هورمون است…

سریعترین راه نابود کردن یک کودک!

جدیدترین پژوهش‌های علوم اعصاب و رشد کودک هشدار می‌دهند: مغز کودک برای این حجم از تحریکِ سریع، نور صفحه و پاداش‌های فوریِ گوشی طراحی نشده. چیزی که در ظاهر “ساکت‌کردن کودک” به نظر می‌رسد، می‌تواند در بلندمدت مسیر رشد ذهنی و هیجانی او را تغییر دهد. به همین دلیل، انجمن‌های علمی کودک در دنیا، استفاده‌ی …

تاثیر گوشی روی روان کودک!

گر توی خونه‌تون نوجوان دارید، این ویدیو رو از دست ندید. 👀 اون رفتاری که به نظر میاد «لجبازی»، «سرکشی» یا «گوش ندادن» باشه، خیلی وقت‌ها اسمش تمرد نیست… اسمش تفرده. نوجوان داره خودش رو از شما جدا می‌کنه تا «خودش» بشه، و اگه این مرحله درست فهمیده و درست همراهی نشه، می‌تونه به تعارض، فاصله یا حتی قطع …

چرا نوجوان‌ها حرف گوش نمیدن؟

خوشبختیِ رابطه بیشتر از هر چیز از امنیتی می‌آید که مرد می‌سازد. زن بازتابِ همان فضاست. نرمی بکاری، نرمی می‌گیری؛ تنش بسازی، فاصله می‌بینی. انتخاب با توست.

خوشبختی یک رابطه در دستان مرد است!

محاله که خدا ازشون بگذره!

میدونی خسته‌ترین عضو خانواده کیه؟

قضاوت کردن دیگران گناه کبیره محسوب می‌شود! از این اخلاق زشت دوری کنید که احترام و اعتبار خود را هم در میان مردم و هم در پیشگاه خداوند از دست خواهید داد.

مرا قضاوت نکن!

بترس از آه مظلومانی که جز خدا کسی را ندارند و موقعی که قلبشان شکست واگذارت کردند به خدا!

واگذارشون کن به خدا!🤫

امان از تازه به دوران رسیده‌ها!

بیت «ذاتِ بد نیکو نگردد چون که بنیادش بد است» یادآور این حقیقت است که اگر ریشه و اساس چیزی نادرست و فاسد باشد، ظاهر آراسته و رفتار ساختگی نمی‌تواند آن را حقیقتاً نیکو سازد. همان‌گونه که درختی که ریشه در خاک ناسالم دارد هرگز میوه‌ای سالم و شیرین نخواهد داد، انسانی هم که بنیان اندیشه و اخلاقش بر بدی …

ذات بد نیکو نگردد!

این‌که می‌گویند «بدی را با خوبی جواب بده» ریشه در آموزه‌های اخلاقی و دینی دارد و بسیاری از بزرگان تاریخ بر آن تأکید کرده‌اند. برای نمونه، در قرآن کریم آمده است: «ادفع بالتی هی أحسن» یعنی بدی را با نیکی دفع کن، و در سیره پیامبر اسلام، محمد نیز نمونه‌های فراوانی از گذشت و نیکی در برابر آزار دیده می‌ش…

کی گفته جواب بدی رو باید با خوبی بدی؟

سه نفر و هیچ وقت نمیبخشم!

بعضی از آدم‌ها فکر میکنن خیلی زرنگ هستن ولی دنیا حساب کتاب داره!

تقاص قانون نانوشته زندگیه!

گاهی در زندگی ممکن است فکر کنیم که با بخشیدن یا دریافت کردن هر پاداش و جزایی، نوبت ما هرگز نمی‌رسد، اما قانون کارما یادآور این است که هر کاری بازتابی دارد و دیر یا زود نتیجه‌اش به خود انسان برمی‌گردد. اگر امروز با دیگران با مهربانی و انصاف رفتار کنیم، آرامش بیشتری در آینده خواهیم داشت، و اگر راهی ج…

نوبت ما هم میرسه!

این سه سؤال ظاهراً ساده—«چطور تونستی این کار رو بکنی؟»، «فکر نمی‌کنی داری زیادی خودتو اذیت می‌کنی؟» و «چرا انقدر عوض شدی؟»—همیشه از روی نیت بد پرسیده نمی‌شن، اما گاهی پشت آن‌ها حس مقایسه، مقاومت در برابر پیشرفت تو یا ناراحتی از تغییرت پنهانه؛ وقتی رشد می‌کنی، مرز می‌ذاری و اولویت‌هات رو عوض می‌کنی،…

دوستای حسودت رو اینجوری بشناس!

دکتر مصطفی نعیمی | دکتری روانشناسی بالینی @ اینستاگرام: dr.mostafanaeimi

معذرت خواهی واقعی از نظر دکتر مصطفی نعیمی (دکتری روانشناسی بالینی)

دخالت خانواده: اصلی‌ترین دلیل اختلاف زوج ها بعد از ازدواج

اونایی که زود آشتی می‌کنن… نه ساده‌ان، نه بی‌غرور. فقط دلشون بزرگه و زندگی رو فهمیدن. کینه بلد نیستن، دنبال جنگ نیستن. عمر کوتاهه، پس زود دلشونو صاف می‌کنن. اگه از این آدما داری، قدرشو بدون… 🤍

چرا طاقت نمیارم و زود آشتی میکنم؟

زود عصبانی شدن معمولاً به خاطر ترکیبی از استرس، خستگی، کم‌خوابی یا فشارهای حل‌نشده‌ی ذهنیه که باعث میشه آستانه‌ی تحمل پایین بیاد و واکنش‌ها شدیدتر بشن؛ خیلی وقت‌ها هم پشت خشم یه احساس دیگه مثل ناراحتی، ترس یا احساس نادیده گرفته شدن پنهانه که چون مستقیم بیان نشده، به شکل عصبانیت بیرون میاد. اگر بتون…

چرا اینقدر زود عصبی میشم؟😡

زیاد به حرف و نظرات دیگران اهمیت نده، چون بسیاری از قضاوت‌ها از زاویه دید محدود، ترس‌ها یا تجربه‌های شخصی خودشان شکل می‌گیرد و لزوماً حقیقت زندگی تو را نشان نمی‌دهد. اگر قرار باشد با هر نظر و انتقادی مسیرت را تغییر دهی، آرامش و تمرکزت را از دست می‌دهی و از هدف‌هایت دور می‌شوی. به جای درگیر شدن با ح…

اهمیت ندادن بهترین سبک زندگیه!

تو فقط ۱ دقیقه با نسخه‌ی بهتری از خودت فاصله داری. اگه حس می‌کنی توی تنبلی، بی‌انگیزگی یا بی‌هدفی گیر کردی، این ویدیو برای توئه. تغییر واقعی از همین لحظه شروع می‌شه…

حسرت یا پیشرفت؟

بعضی‌ها دوست ندارند تولدشان را جشن بگیرند چون این روز برایشان فقط یادآور گذر زمان و بزرگ‌تر شدن است، نه لزوماً شادی. برخی احساس می‌کنند توجه زیاد دیگران در این روز آن‌ها را معذب می‌کند یا از مرکز توجه بودن خوششان نمی‌آید. عده‌ای هم ممکن است به دلایل شخصی یا تجربه‌های ناخوشایند گذشته، حس خوبی نسبت ب…

چرا بعضی‌ها دوست ندارند تولدشون رو جشن بگیرند؟

این عادت ها احترام تورو از بین میبره!

اصطلاح «قدمش سبکه» در فرهنگ فارسی به این معناست که حضور یک فرد با خوش‌شانسی، خیر و برکت همراه است و بعد از آمدن او اتفاق‌های خوب می‌افتد. این تعبیر بیشتر ریشه در باورهای سنتی و عامیانه دارد و جنبه علمی ندارد، اما در گفتار روزمره بسیار رایج است. مردم معمولاً وقتی هم‌زمانیِ حضور کسی با یک خبر خوب یا …

شنیدی که میگن فلانی قدمش سبکه؟

بودجه چیست؟ چطور بودجه‌بندی کنیم؟ در این مقاله قصد داریم به این موضوع پرداخته و تمام سوالات احتمالی شما در مورد بودجه‌بندی را پاسخ دهیم. حتما تا به حال در مورد بودجه بندی و اهمیت آن در بلندمدت چیزهایی شنیده باشید. شاید پدر شما هم یکی از آن افرادی بود که هر شنبه صبح پای میز حساب‌وکتاب بود و برای طول…

راهنمای کامل بودجه‌بندی و مدیریت درآمد شخصی

فینوهاب

اگر می‌خواهید با ۲۲ نکته بسیار آسان بیاموزید که چگونه پول خود را پس‌انداز کنید حتما تا انتهای این مقاله همراه ما باشید. اگر می‌خواهید تنها با 15 نکته بسیار کاربردی، یاد بگیرید که چگونه می‌توانید پول خود را به بهترین شکل ممکن پس‌انداز کنید حتما تا انتهای این مقاله همراه ما باشید. همان‌طور که می‌دانی…

15 نکته‌ی کاربردی برای پس‌انداز کردن پول

با جهش قیمت طلا، خرید شمش طلای سوئیسی یکی از داغ‌ترین گزینه‌های سرمایه‌گذاری است. با تفاوت آن با شمش ایرانی و هشدارهای اصالت آشنا شوید. در روزهایی که قیمت طلا سر به فلک کشیده و طی نیم‌سال گذشته حدود ۴۵٪ رشد داشته است، تب خرید طلای خارجی در بازار داغ‌تر از همیشه شده است. بسیاری از صفحات و فروشندگان …

مزایا و معایب خرید شمش طلای سوئیسی در پاییز 1404

بسیاری از تحلیل‌گران معتقدند که خرید نقره برای سرمایه‌گذاری بهتر است؛ زیرا در آینده رشد بیشتری نسبت به طلا خواهد داشت. در روزهای سرد پاییز ۱۴۰۴، تب و تاب خرید نقره برای سرمایه‌گذاری به طرز چشمگیری افزایش یافته و بسیاری از سرمایه‌گذاران خرد و کلان، نگاه خود را از طلا برداشته و به سمت این فلز درخشان …

خرید نقره برای سرمایه‌گذاری در پاییز 1404

در حالی که هوش مصنوعی کاربرد بیشتری پیدا می‌کند، اقتصاددانان و تحلیل‌گران هشدار داده‌اند که نشانه‌هایی از شکل‌گیری حباب AI دیده می‌شود. در حالی که استفاده از هوش مصنوعی روزبه‌روز بیشتر می‌شود، اقتصاددانان و تحلیل‌گران هشدار داده‌اند که وضعیت سهام و سرمایه‌گذاری در هوش مصنوعی، نشانه‌هایی از شکل‌گیری…

پست‌های آموزشی