رسانیکارسانیکاکاربر رسانیکاحساب من
همه پست هاآموزشخبرمعرفیآگهیفایلسرگرمی
متنویدیوعکسصدادانلودتعامل
پیشفرضجدیدترینقدیمی‌ترین

رسامَگ
رسامَگ @rasamag

آیا استرس بر قند خون تأثیر می‌گذارد؟

1 ماه قبل23
آیا استرس بر قند خون تأثیر می‌گذارد؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

6 راه برای تبدیل شدن به فردی مهربان‌تر

1 ماه قبل38
6 راه برای تبدیل شدن به فردی مهربان‌تر
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

6 روش طلایی برای آرام کردن تعارض و دعوا

1 ماه قبل21
6 روش طلایی برای آرام کردن تعارض و دعوا
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

اولین قدم برای شکست دادن اضطراب اجتماعی

1 ماه قبل28
اولین قدم برای شکست دادن اضطراب اجتماعی
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

18 راهکار موثر برای کاهش استرس

1 ماه قبل21
18 راهکار موثر برای کاهش استرس
بوک‌هاب
بوک‌هاب @bookhub

کتاب افکار بیش از حد (PDF + خلاصه صوتی) overthinking how to stop worrying relieve

1 ماه قبل
60,000-20%48,000 تومان
کتاب افکار بیش از حد (PDF + خلاصه صوتی) overthinking how to stop worrying relieve
بوک‌هاب
بوک‌هاب @bookhub

کتاب آرامش ذهن (PDF + خلاصه صوتی) Calm Your Thoughts

1 ماه قبل1
50,000-20%40,000 تومان
کتاب آرامش ذهن (PDF + خلاصه صوتی) Calm Your Thoughts
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

از شغلم متنفرم: چگونه با این احساس کنار بیایم!

1 ماه قبل26
از شغلم متنفرم: چگونه با این احساس کنار بیایم!
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

راز فرار از شغل سمی، بدون ورشکستگی!

1 ماه قبل301
راز فرار از شغل سمی، بدون ورشکستگی!
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

از استرس بازگشت به مدرسه خلاص شوید: راهکارهای عملی برای والدین و دانش‌آموزان

1 ماه قبل1
از استرس بازگشت به مدرسه خلاص شوید: راهکارهای عملی برای والدین و دانش‌آموزان
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

تعادل ذهن و بدن؛ راز واقعی تناسب اندام

1 ماه قبل30
تعادل ذهن و بدن؛ راز واقعی تناسب اندام
نسرین افشاری
نسرین افشاری @nasrin

مشکلات ارتباطی با معلم و همکلاسی‌ها

1 ماه قبل6
مشکلات ارتباطی با معلم و همکلاسی‌ها
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چرا اپلیکیشن‌های دوست‌یابی شما را عصبی می‌کنند؟ راز پشت این استرس چیست؟

1 ماه قبل25
چرا اپلیکیشن‌های دوست‌یابی شما را عصبی می‌کنند؟ راز پشت این استرس چیست؟
بوک‌هاب
بوک‌هاب @bookhub

کتاب راهنمای پژوهشی سلامت روانی در محیط‌های دانشگاهی (PDF + خلاصه صوتی) research handbook of academic mental health

1 ماه قبل1
60,000-20%48,000 تومان
کتاب راهنمای پژوهشی سلامت روانی در محیط‌های دانشگاهی (PDF + خلاصه صوتی) research handbook of academic mental health
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چرا خارش پوست درماتیت آتوپیک خواب شما را خراب می‌کند؟

1 ماه قبل26
چرا خارش پوست درماتیت آتوپیک خواب شما را خراب می‌کند؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چای بابونه و یک هفته خواب راحت

1 ماه قبل21
چای بابونه و یک هفته خواب راحت
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

راز پشت رویاهای عجیب: نقش غذا در خواب

1 ماه قبل18
راز پشت رویاهای عجیب: نقش غذا در خواب
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

خواب و روده‌ها: آنچه بدن‌تان سعی دارد به شما بگوید

1 ماه قبل32
خواب و روده‌ها: آنچه بدن‌تان سعی دارد به شما بگوید
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

شروع عادت‌های جدید بدون خواب منظم؟ تقریباً غیرممکن!

1 ماه قبل15
شروع عادت‌های جدید بدون خواب منظم؟ تقریباً غیرممکن!
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چطور بدون حتی یک قرص، مثل نوزاد بخوابید؟

1 ماه قبل4
چطور بدون حتی یک قرص، مثل نوزاد بخوابید؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

بیدار بمانید و ببازید،بخوابید و برنده شوید

1 ماه قبل3
بیدار بمانید و ببازید،بخوابید و برنده شوید
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

یک ساعت خواب خوب، سال‌ها جوانی را تضمین می‌کند؟ کشف حقیقت!

1 ماه قبل3
یک ساعت خواب خوب، سال‌ها جوانی را تضمین می‌کند؟ کشف حقیقت!
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

7 نوع استراحت که همه درباره‌اش حرف می‌زنند ولی کمتر کسی واقعا انجام می‌دهد!

1 ماه قبل3
7 نوع استراحت که همه درباره‌اش حرف می‌زنند ولی کمتر کسی واقعا انجام می‌دهد!
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

همیشه خسته‌ای؟ این نشانه‌ها را جدی بگیر!

1 ماه قبل3
همیشه خسته‌ای؟ این نشانه‌ها را جدی بگیر!
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

هیچ استرسی پنهان نمی‌ماند؛ پوستت آینه‌ی احساسات توست

1 ماه قبل36
هیچ استرسی پنهان نمی‌ماند؛ پوستت آینه‌ی احساسات توست
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

خارش بی‌دلیل بدن؟ وقتش رسیده این را بدانید!

1 ماه قبل3
خارش بی‌دلیل بدن؟ وقتش رسیده این را بدانید!
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

کلید مقابله با استرس و اضطراب (سیستم عصبی پاراسمپاتیک)

1 ماه قبل201
کلید مقابله با استرس و اضطراب (سیستم عصبی پاراسمپاتیک)
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

یک هفته دوری از گوشی: چالش کوچک، اثر بزرگ!

1 ماه قبل452
یک هفته دوری از گوشی: چالش کوچک، اثر بزرگ!
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

راز فرسودگی شغلی در افراد موفق: چرا پول همه چیز را حل نمی‌کند؟

1 ماه قبل5
راز فرسودگی شغلی در افراد موفق: چرا پول همه چیز را حل نمی‌کند؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

راز ساده‌ای که هر مادر بعد از زایمان باید بداند

1 ماه قبل2
راز ساده‌ای که هر مادر بعد از زایمان باید بداند
صفحه‌اصلی
پست جدید
خرید‌های مندرخواست‌های منگزارشات مالیپیغام‌های منتنظیماتصفحه من
پست ها
متنویدیوعکسصدادانلودتعامل
آموزشخبرمعرفیآگهیفایلسرگرمی
@ کاربران# تگ ها◫ مجموعه ها🛠 ابزار ها🔮 فال یکشنبه 2 آذر
پرفروشرایگان
● شرایط و قوانین● درباره رسانیکا
-پست
-کاربر
- آنلاین
صفحه اصلیدرباره ماشرایط و قوانینپست هاابزار ها
TwitterInstagramLinkedIn