استرس | رسانیکا
استرس | رسانیکا
مشاهده مطالب منتشر شده با تگ "استرس" در پلتفرم رسانیکا
پست ها
رسانیکارسانیکاکاربر رسانیکاحساب من
همه پست هاآموزشخبرمعرفیآگهیفایلسرگرمی
متنویدیوعکسصدادانلودتعامل
پیشفرضجدیدترینقدیمی‌ترین
همه

استرس

کتاب الکترونیکیکتاب درسیآدرس و تلفن پزشکانانگلیسیکتاب انگلیسیدوره دوم آموزش متوسطهآیکون PNGفنی حرفه ایاطلاعات داروییهنرگروه هنرپایه یازدهمپایه دهمکار دانشنقاشیآیکون خطی مشکیدروس مشترک فنی و حرفه ایفال روزانهطالع بینیفال# تگ‌ها
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

اضطراب خواب و تأثیر آن بر سلامت روان

4 روز قبل15
اضطراب خواب و تأثیر آن بر سلامت روان
بوک‌هاب
بوک‌هاب @bookhub

کتاب وقتی بدن نه می‌گوید (PDF + خلاصه صوتی) When the Body Says No

1 هفته قبل51
80,000-15%68,000 تومان
کتاب وقتی بدن نه می‌گوید (PDF + خلاصه صوتی) When the Body Says No
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

آیا افکار مزاحم طبیعی هستند؟ 6 راه برای مدیریت آنها

5 روز قبل9
آیا افکار مزاحم طبیعی هستند؟ 6 راه برای مدیریت آنها
بوک‌هاب
بوک‌هاب @bookhub

دانلود کتاب ذهن فروپاشیده Scattered minds - the origins and healing of attention (نسخه PDF رایگان)

1 هفته قبل21
رایگان
دانلود کتاب ذهن فروپاشیده Scattered minds - the origins and healing of attention (نسخه PDF رایگان)
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چرا نگرانم: علل پنهان نگرانی مداوم

1 هفته قبل15
چرا نگرانم: علل پنهان نگرانی مداوم
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

استرس مزمن؛ چرا ایجاد می‌شود و چگونه بر آن غلبه کنیم؟

1 هفته قبل12
استرس مزمن؛ چرا ایجاد می‌شود و چگونه بر آن غلبه کنیم؟
بوک‌هاب
بوک‌هاب @bookhub

کتاب راهنمای آموزش مهارت‌های «سیستم‌های درونی خانواده» (IFS) (PDF + خلاصه صوتی) Internal family systems skills training manual

1 روز قبل1
80,000 تومان
کتاب راهنمای آموزش مهارت‌های «سیستم‌های درونی خانواده» (IFS) (PDF + خلاصه صوتی) Internal family systems skills training manual
بوک‌هاب
بوک‌هاب @bookhub

کتاب ذهن فروپاشیده (PDF + خلاصه صوتی) Scattered minds - the origins and healing of attention

1 هفته قبل4
100,000-15%85,000 تومان
کتاب ذهن فروپاشیده (PDF + خلاصه صوتی) Scattered minds - the origins and healing of attention
دکتر سیده فاطمه خادم تاسندهی
دکتر سیده فاطمه خادم تاسندهی @drkhadem

چطور از فکر کردن زیاد جلوگیری کنیم؟ (بیش‌فکری یا Overthinking)

2 ماه قبل392
چطور از فکر کردن زیاد جلوگیری کنیم؟ (بیش‌فکری یا Overthinking)
بوک‌هاب
بوک‌هاب @bookhub

دانلود کتاب راهنمای آموزش مهارت‌های «سیستم‌های درونی خانواده» (IFS) Internal family systems skills training manual (نسخه PDF رایگان)

1 روز قبل
رایگان
دانلود کتاب راهنمای آموزش مهارت‌های «سیستم‌های درونی خانواده» (IFS) Internal family systems skills training manual (نسخه PDF رایگان)
بوک‌هاب
بوک‌هاب @bookhub

دانلود کتاب وقتی بدن نه می‌گوید When the Body Says No (نسخه PDF رایگان)

1 هفته قبل11
رایگان
دانلود کتاب وقتی بدن نه می‌گوید When the Body Says No (نسخه PDF رایگان)
کاربر 7517
کاربر 7517

روانشناس روانشناس خانواده در رباط کریم

3 هفته قبل31
روانشناس روانشناس خانواده در رباط کریم
کاربر 7517
کاربر 7517

روانشناس روانشناس خانواده در بهارستان گلستان

3 هفته قبل3
روانشناس روانشناس خانواده در بهارستان گلستان
دکتر مهشید فرزانه فرد
دکتر مهشید فرزانه فرد @mahshid_farzanefard

چرا خیلی از دانش‌آموزان باهوش افت تحصیلی پیدا می‌کنند؟

4 هفته قبل161
چرا خیلی از دانش‌آموزان باهوش افت تحصیلی پیدا می‌کنند؟
بوک‌هاب
بوک‌هاب @bookhub

دانلود کتاب افکار بیش از حد overthinking how to stop worrying relieve (نسخه PDF رایگان)

4 هفته قبل
رایگان
دانلود کتاب افکار بیش از حد overthinking how to stop worrying relieve (نسخه PDF رایگان)
بوک‌هاب
بوک‌هاب @bookhub

دانلود کتاب آرامش ذهن Calm Your Thoughts (نسخه PDF رایگان)

4 هفته قبل11
رایگان
دانلود کتاب آرامش ذهن Calm Your Thoughts (نسخه PDF رایگان)
بوک‌هاب
بوک‌هاب @bookhub

دانلود کتاب راهنمای پژوهشی سلامت روانی در محیط‌های دانشگاهی research handbook of academic mental health (نسخه PDF رایگان)

4 هفته قبل
رایگان
دانلود کتاب راهنمای پژوهشی سلامت روانی در محیط‌های دانشگاهی research handbook of academic mental health (نسخه PDF رایگان)
بوک‌هاب
بوک‌هاب @bookhub

دانلود کتاب مدیتیشن کاربردی Practical Meditation (نسخه PDF رایگان)

4 هفته قبل
رایگان
دانلود کتاب مدیتیشن کاربردی Practical Meditation (نسخه PDF رایگان)
بوک‌هاب
بوک‌هاب @bookhub

دانلود کتاب چگونه نگرانی را کنار بگذاریم و زندگی را آغاز کنیم How to Stop Worrying and Start Living (نسخه PDF رایگان)

4 هفته قبل
رایگان
دانلود کتاب چگونه نگرانی را کنار بگذاریم و زندگی را آغاز کنیم How to Stop Worrying and Start Living (نسخه PDF رایگان)
بوک‌هاب
بوک‌هاب @bookhub

دانلود کتاب بدن به یاد می‌آورد The Body Keeps the Score (نسخه PDF رایگان)

1 ماه قبل
رایگان
دانلود کتاب بدن به یاد می‌آورد The Body Keeps the Score (نسخه PDF رایگان)
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چگونه استرس می‌تواند باعث افزایش وزن شود؟

1 ماه قبل38
چگونه استرس می‌تواند باعث افزایش وزن شود؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

همسرت افسرده است؟ این کارها معجزه می‌کند

1 ماه قبل36
همسرت افسرده است؟ این کارها معجزه می‌کند
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

ارتباط بین بازی‌های ویدیویی و کاهش استرس

1 ماه قبل22
ارتباط بین بازی‌های ویدیویی و کاهش استرس
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

تنفس هولوتروپیک چیست؟

1 ماه قبل31
تنفس هولوتروپیک چیست؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چطور با مدیتیشن سپاسگزاری، هر روز احساس شادی و آرامش کنیم؟

1 ماه قبل35
چطور با مدیتیشن سپاسگزاری، هر روز احساس شادی و آرامش کنیم؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چرا استرس باعث درد گردن می‌شود و چگونه آن را درمان کنیم؟

1 ماه قبل35
چرا استرس باعث درد گردن می‌شود و چگونه آن را درمان کنیم؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

دلیل گرفتگی گردن و شانه هنگام استرس

1 ماه قبل41
دلیل گرفتگی گردن و شانه هنگام استرس
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چگونه استرس عروسی را مدیریت کنیم؟

1 ماه قبل25
چگونه استرس عروسی را مدیریت کنیم؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

نقش کلیدی عصب واگ در چرخه استرس و اضطراب

1 ماه قبل29
نقش کلیدی عصب واگ در چرخه استرس و اضطراب
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

آشواگاندا چیست و چگونه به کنترل استرس کمک می‌کند؟

1 ماه قبل31
آشواگاندا چیست و چگونه به کنترل استرس کمک می‌کند؟
صفحه‌اصلی
پست هامجموعه هاتگ هاکاربرانخرید اشتراکتصادفی
پست جدید
خرید‌های مندرخواست‌های من
خرید‌های مندرخواست‌های منگزارشات مالیپیغام‌های منتنظیماتصفحه من
پست ها
متنویدیوعکسصدادانلودتعامل
آموزشخبرمعرفیآگهیفایلسرگرمی
@ کاربران# تگ ها◫ مجموعه ها🛠 ابزار ها🔮 فال جمعه 12 دی
پرفروشرایگان
● شرایط و قوانین● درباره رسانیکا

-پست
-کاربر
- آنلاین
صفحه اصلیدرباره ماشرایط و قوانینپست هاابزار ها
TwitterInstagramLinkedIn