استرس | رسانیکا
استرس | رسانیکا
مشاهده مطالب منتشر شده با تگ "استرس" در پلتفرم رسانیکا
پست ها
رسانیکارسانیکاکاربر رسانیکاحساب من
همه پست هاآموزشخبرمعرفیآگهیفایلسرگرمی
متنویدیوعکسصدادانلودتعامل
پیشفرضجدیدترینقدیمی‌ترین
همه

استرس

کتاب الکترونیکیکتاب درسیدوره دوم آموزش متوسطهفنی حرفه ایآدرس و تلفن پزشکانپایه دهمهنرگروه هنرانگلیسیپایه دوازدهمکتاب انگلیسیصنعتکار دانشپایه یازدهمآیکون PNGنقاشیدروس مشترک فنی و حرفه ایدوره اول آموزش متوسطهروانشناسیدوره آموزش ابتدایی# تگ‌ها
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

تعادل ذهن و بدن؛ راز واقعی تناسب اندام

2 روز قبل14
تعادل ذهن و بدن؛ راز واقعی تناسب اندام
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

راز فرار از شغل سمی، بدون ورشکستگی!

1 روز قبل111
راز فرار از شغل سمی، بدون ورشکستگی!
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چرا اپلیکیشن‌های دوست‌یابی شما را عصبی می‌کنند؟ راز پشت این استرس چیست؟

6 روز قبل24
چرا اپلیکیشن‌های دوست‌یابی شما را عصبی می‌کنند؟ راز پشت این استرس چیست؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

کلید مقابله با استرس و اضطراب (سیستم عصبی پاراسمپاتیک)

2 هفته قبل151
کلید مقابله با استرس و اضطراب (سیستم عصبی پاراسمپاتیک)
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

از شغلم متنفرم: چگونه با این احساس کنار بیایم!

1 روز قبل5
از شغلم متنفرم: چگونه با این احساس کنار بیایم!
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

اولین قدم برای شکست دادن اضطراب اجتماعی

1 ساعت قبل2
اولین قدم برای شکست دادن اضطراب اجتماعی
بوک‌هاب
بوک‌هاب @bookhub

کتاب آرامش ذهن (PDF + خلاصه صوتی) Calm Your Thoughts

5 روز قبل1
50,000-20%40,000 تومان
کتاب آرامش ذهن (PDF + خلاصه صوتی) Calm Your Thoughts
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

شروع عادت‌های جدید بدون خواب منظم؟ تقریباً غیرممکن!

1 هفته قبل15
شروع عادت‌های جدید بدون خواب منظم؟ تقریباً غیرممکن!
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چطور بدون حتی یک قرص، مثل نوزاد بخوابید؟

1 هفته قبل3
چطور بدون حتی یک قرص، مثل نوزاد بخوابید؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

بیدار بمانید و ببازید،بخوابید و برنده شوید

2 هفته قبل3
بیدار بمانید و ببازید،بخوابید و برنده شوید
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

یک ساعت خواب خوب، سال‌ها جوانی را تضمین می‌کند؟ کشف حقیقت!

2 هفته قبل3
یک ساعت خواب خوب، سال‌ها جوانی را تضمین می‌کند؟ کشف حقیقت!
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

7 نوع استراحت که همه درباره‌اش حرف می‌زنند ولی کمتر کسی واقعا انجام می‌دهد!

2 هفته قبل3
7 نوع استراحت که همه درباره‌اش حرف می‌زنند ولی کمتر کسی واقعا انجام می‌دهد!
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

همیشه خسته‌ای؟ این نشانه‌ها را جدی بگیر!

2 هفته قبل3
همیشه خسته‌ای؟ این نشانه‌ها را جدی بگیر!
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

هیچ استرسی پنهان نمی‌ماند؛ پوستت آینه‌ی احساسات توست

2 هفته قبل35
هیچ استرسی پنهان نمی‌ماند؛ پوستت آینه‌ی احساسات توست
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

خارش بی‌دلیل بدن؟ وقتش رسیده این را بدانید!

2 هفته قبل2
خارش بی‌دلیل بدن؟ وقتش رسیده این را بدانید!
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

یک هفته دوری از گوشی: چالش کوچک، اثر بزرگ!

2 هفته قبل442
یک هفته دوری از گوشی: چالش کوچک، اثر بزرگ!
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

راز فرسودگی شغلی در افراد موفق: چرا پول همه چیز را حل نمی‌کند؟

2 هفته قبل4
راز فرسودگی شغلی در افراد موفق: چرا پول همه چیز را حل نمی‌کند؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

راز ساده‌ای که هر مادر بعد از زایمان باید بداند

2 هفته قبل2
راز ساده‌ای که هر مادر بعد از زایمان باید بداند
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چرا کنار خانواده اضطراب می‌گیرم؟

3 هفته قبل4
چرا کنار خانواده اضطراب می‌گیرم؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

18 راهکار موثر برای کاهش استرس

7 ساعت قبل
18 راهکار موثر برای کاهش استرس
بوک‌هاب
بوک‌هاب @bookhub

کتاب افکار بیش از حد (PDF + خلاصه صوتی) overthinking how to stop worrying relieve

5 روز قبل
60,000-20%48,000 تومان
کتاب افکار بیش از حد (PDF + خلاصه صوتی) overthinking how to stop worrying relieve
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

از استرس بازگشت به مدرسه خلاص شوید: راهکارهای عملی برای والدین و دانش‌آموزان

2 روز قبل
از استرس بازگشت به مدرسه خلاص شوید: راهکارهای عملی برای والدین و دانش‌آموزان
نسرین افشاری
نسرین افشاری @nasrin

مشکلات ارتباطی با معلم و همکلاسی‌ها

1 هفته قبل5
مشکلات ارتباطی با معلم و همکلاسی‌ها
بوک‌هاب
بوک‌هاب @bookhub

کتاب راهنمای پژوهشی سلامت روانی در محیط‌های دانشگاهی (PDF + خلاصه صوتی) research handbook of academic mental health

1 هفته قبل1
60,000-20%48,000 تومان
کتاب راهنمای پژوهشی سلامت روانی در محیط‌های دانشگاهی (PDF + خلاصه صوتی) research handbook of academic mental health
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چرا خارش پوست درماتیت آتوپیک خواب شما را خراب می‌کند؟

1 هفته قبل26
چرا خارش پوست درماتیت آتوپیک خواب شما را خراب می‌کند؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چای بابونه و یک هفته خواب راحت

1 هفته قبل19
چای بابونه و یک هفته خواب راحت
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

راز پشت رویاهای عجیب: نقش غذا در خواب

1 هفته قبل17
راز پشت رویاهای عجیب: نقش غذا در خواب
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

خواب و روده‌ها: آنچه بدن‌تان سعی دارد به شما بگوید

1 هفته قبل31
خواب و روده‌ها: آنچه بدن‌تان سعی دارد به شما بگوید
بوک‌هاب
بوک‌هاب @bookhub

کتاب مدیتیشن کاربردی (PDF + خلاصه صوتی) Practical Meditation

3 هفته قبل452
60,000 تومان
کتاب مدیتیشن کاربردی (PDF + خلاصه صوتی) Practical Meditation
بوک‌هاب
بوک‌هاب @bookhub

کتاب چگونه نگرانی را کنار بگذاریم و زندگی را آغاز کنیم (PDF + خلاصه صوتی) How to Stop Worrying and Start Living

4 ماه قبل4
80,000-10%72,000 تومان
کتاب چگونه نگرانی را کنار بگذاریم و زندگی را آغاز کنیم (PDF + خلاصه صوتی) How to Stop Worrying and Start Living
صفحه‌اصلی
پست جدید
خرید‌های مندرخواست‌های منگزارشات مالیپیغام‌های منتنظیماتصفحه من
پست ها
متنویدیوعکسصدادانلودتعامل
آموزشخبرمعرفیآگهیفایلسرگرمی
@ کاربران# تگ ها◫ مجموعه ها🛠 ابزار ها🔮 فال یکشنبه 20 مهر
پرفروشرایگان
● شرایط و قوانین● درباره رسانیکا
-پست
-کاربر
- آنلاین
صفحه اصلیدرباره ماشرایط و قوانینپست هاابزار هالینک ها
TwitterInstagram