رسانیکامنبع: https://rasanika.com
خوشحالی واقعی ریشه در درون ما دارد و نه در رفتار یا نظرات دیگران. هیچ کس نمیتواند مستقیم برای ما شادی بسازد یا آن را از ما بگیرد؛ این احساس نتیجهی نگاه ما به زندگی، انتخابهای خودمان و قدرت ما در پذیرش لحظههاست. وقتی خودمان مسئول خوشحالی خود باشیم، دیگر وابسته به تعریف، تحسین یا رفتار دیگران نمیشویم و میتوانیم با کوچکترین چیزها، حتی سادهترین لحظهها، شادی را تجربه کنیم. در واقع، خوشبختی یک مهارت است، نه یک اتفاق، و کسی جز خود ما نمیتواند استاد آن شود.