رسانیکارسانیکاکاربر رسانیکاحساب من
همه پست هاآموزشخبرمعرفیآگهیفایلسرگرمی
مقالهویدیوعکسصدادانلودتعامل
پیشفرضجدیدترینقدیمی‌ترین

چرا بعد از یک جمعه شاد، شنبه حالم بد است؟ راز «خماری عاطفی»

چرا بعد از یک جمعه شاد، شنبه حالم بد است؟ راز «خماری عاطفی»

رسامَگ25
چطور از فکر کردن زیاد جلوگیری کنیم؟ (بیش‌فکری یا Overthinking)

چطور از فکر کردن زیاد جلوگیری کنیم؟ (بیش‌فکری یا Overthinking)

دکتر سیده فاطمه خادم تاسندهی412
خطرات پنهان مثبت‌اندیشی بیش از حد

خطرات پنهان مثبت‌اندیشی بیش از حد

رسامَگ29
خودتخریبی از کجا می‌آید و چطور نابودمان می‌کند؟

خودتخریبی از کجا می‌آید و چطور نابودمان می‌کند؟

رسامَگ27
راز شادی پایدار: تمرین روزانه سپاسگزاری

راز شادی پایدار: تمرین روزانه سپاسگزاری

رسامَگ26
راز خوشبختی واقعی: چرا عزت نفس بالا کلید آرامش روان است؟

راز خوشبختی واقعی: چرا عزت نفس بالا کلید آرامش روان است؟

رسامَگ341
آیا استرس بر قند خون تأثیر می‌گذارد؟

آیا استرس بر قند خون تأثیر می‌گذارد؟

رسامَگ23
6 راه برای تبدیل شدن به فردی مهربان‌تر

6 راه برای تبدیل شدن به فردی مهربان‌تر

رسامَگ40
6 روش طلایی برای آرام کردن تعارض و دعوا

6 روش طلایی برای آرام کردن تعارض و دعوا

رسامَگ22
اولین قدم برای شکست دادن اضطراب اجتماعی

اولین قدم برای شکست دادن اضطراب اجتماعی

رسامَگ28
18 راهکار موثر برای کاهش استرس

18 راهکار موثر برای کاهش استرس

رسامَگ21
کتاب افکار بیش از حد (PDF + خلاصه صوتی) overthinking how to stop worrying relieve

کتاب افکار بیش از حد (PDF + خلاصه صوتی) overthinking how to stop worrying relieve

بوک‌هاب
125,000 تومان
کتاب آرامش ذهن (PDF + خلاصه صوتی) Calm Your Thoughts

کتاب آرامش ذهن (PDF + خلاصه صوتی) Calm Your Thoughts

بوک‌هاب6
80,000-15%68,000 تومان
از شغلم متنفرم: چگونه با این احساس کنار بیایم!

از شغلم متنفرم: چگونه با این احساس کنار بیایم!

رسامَگ26
راز فرار از شغل سمی، بدون ورشکستگی!

راز فرار از شغل سمی، بدون ورشکستگی!

رسامَگ301
از استرس بازگشت به مدرسه خلاص شوید: راهکارهای عملی برای والدین و دانش‌آموزان

از استرس بازگشت به مدرسه خلاص شوید: راهکارهای عملی برای والدین و دانش‌آموزان

رسامَگ1
تعادل ذهن و بدن؛ راز واقعی تناسب اندام

تعادل ذهن و بدن؛ راز واقعی تناسب اندام

رسامَگ30
مشکلات ارتباطی با معلم و همکلاسی‌ها

مشکلات ارتباطی با معلم و همکلاسی‌ها

نسرین افشاری8
چرا اپلیکیشن‌های دوست‌یابی شما را عصبی می‌کنند؟ راز پشت این استرس چیست؟

چرا اپلیکیشن‌های دوست‌یابی شما را عصبی می‌کنند؟ راز پشت این استرس چیست؟

رسامَگ25
کتاب راهنمای پژوهشی سلامت روانی در محیط‌های دانشگاهی (PDF + خلاصه صوتی) research handbook of academic mental health

کتاب راهنمای پژوهشی سلامت روانی در محیط‌های دانشگاهی (PDF + خلاصه صوتی) research handbook of academic mental health

بوک‌هاب1
80,000-10%72,000 تومان
چرا خارش پوست درماتیت آتوپیک خواب شما را خراب می‌کند؟

چرا خارش پوست درماتیت آتوپیک خواب شما را خراب می‌کند؟

رسامَگ26
چای بابونه و یک هفته خواب راحت

چای بابونه و یک هفته خواب راحت

رسامَگ21
راز پشت رویاهای عجیب: نقش غذا در خواب

راز پشت رویاهای عجیب: نقش غذا در خواب

رسامَگ18
خواب و روده‌ها: آنچه بدن‌تان سعی دارد به شما بگوید

خواب و روده‌ها: آنچه بدن‌تان سعی دارد به شما بگوید

رسامَگ33
شروع عادت‌های جدید بدون خواب منظم؟ تقریباً غیرممکن!

شروع عادت‌های جدید بدون خواب منظم؟ تقریباً غیرممکن!

رسامَگ15
چطور بدون حتی یک قرص، مثل نوزاد بخوابید؟

چطور بدون حتی یک قرص، مثل نوزاد بخوابید؟

رسامَگ4
بیدار بمانید و ببازید،بخوابید و برنده شوید

بیدار بمانید و ببازید،بخوابید و برنده شوید

رسامَگ3
یک ساعت خواب خوب، سال‌ها جوانی را تضمین می‌کند؟ کشف حقیقت!

یک ساعت خواب خوب، سال‌ها جوانی را تضمین می‌کند؟ کشف حقیقت!

رسامَگ4
7 نوع استراحت که همه درباره‌اش حرف می‌زنند ولی کمتر کسی واقعا انجام می‌دهد!

7 نوع استراحت که همه درباره‌اش حرف می‌زنند ولی کمتر کسی واقعا انجام می‌دهد!

رسامَگ3
همیشه خسته‌ای؟ این نشانه‌ها را جدی بگیر!

همیشه خسته‌ای؟ این نشانه‌ها را جدی بگیر!

رسامَگ3
صفحه‌اصلی
پست هاابزار هامجموعه هاتگ هاکاربرانخرید اشتراکمحتوای تصادفی
پست جدید
خرید‌های مندرخواست‌های من
خرید‌های مندرخواست‌های منگزارشات مالیپیغام‌های منتنظیماتصفحه من
پست ها
مقالهویدیوعکسصدادانلودتعامل
آموزشخبرمعرفیآگهیفایلسرگرمی
پرفروشرایگان
# تگ هافال امروز
@ کاربران◫ مجموعه ها🛠 ابزار ها🏷️ آخرین قیمت ها
● شرایط و قوانین● درباره رسانیکا
● تماس با ما

-پست
-کاربر
- آنلاین
صفحه اصلیدرباره ماشرایط و قوانینپست هاابزار ها
TwitterInstagramLinkedIn