رسانیکارسانیکاکاربر رسانیکاحساب من
همه پست هاآموزشخبرمعرفیآگهیفایلسرگرمی
متنویدیوعکسصدادانلودتعامل
پیشفرضجدیدترینقدیمی‌ترین

رسامَگ
رسامَگ @rasamag

ای‌اس‌ام‌آر چیست؟

1 ماه قبل21
ای‌اس‌ام‌آر چیست؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چرا گاهی می‌خواهیم ناپدید شویم؟ روان‌شناسی میل به فرار

1 ماه قبل16
چرا گاهی می‌خواهیم ناپدید شویم؟ روان‌شناسی میل به فرار
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چرا دلسوزی زیاد می‌تواند به خودمان آسیب بزند؟

1 ماه قبل25
چرا دلسوزی زیاد می‌تواند به خودمان آسیب بزند؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چطور استروژن بر افسردگی، اضطراب و احساسات زنان تأثیر می‌گذارد؟

1 ماه قبل29
چطور استروژن بر افسردگی، اضطراب و احساسات زنان تأثیر می‌گذارد؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

راز عبور از طوفان‌های عاطفی💔

1 ماه قبل24
راز عبور از طوفان‌های عاطفی💔
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

شرم سمی چیست و چگونه می‌توان بر آن غلبه کرد؟

1 ماه قبل19
شرم سمی چیست و چگونه می‌توان بر آن غلبه کرد؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

روش‌های موثر برای کنار گذاشتن سریع خجالت

1 ماه قبل19
روش‌های موثر برای کنار گذاشتن سریع خجالت
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چرا وقتی عصبانی می‌شویم، مغز دستور جنگ، فرار یا خرابکاری می‌دهد؟

1 ماه قبل291
چرا وقتی عصبانی می‌شویم، مغز دستور جنگ، فرار یا خرابکاری می‌دهد؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

اگر این 6 نشانه را دیدی، عروسی‌ات را فعلاً کنسل کن!

1 ماه قبل21
اگر این 6 نشانه را دیدی، عروسی‌ات را فعلاً کنسل کن!
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چرا بعد از یک جمعه شاد، شنبه حالم بد است؟ راز «خماری عاطفی»

1 ماه قبل25
چرا بعد از یک جمعه شاد، شنبه حالم بد است؟ راز «خماری عاطفی»
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چطونه اعتیاد به گوشی و شبکه‌های اجتماعی را از بین ببریم؟

1 ماه قبل21
چطونه اعتیاد به گوشی و شبکه‌های اجتماعی را از بین ببریم؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

نفرت از خود از کجا میاد؟ 8 راه علمی برای شکستن چرخه‌ی خودتخریبی

1 ماه قبل24
نفرت از خود از کجا میاد؟ 8 راه علمی برای شکستن چرخه‌ی خودتخریبی
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

خودتخریبی از کجا می‌آید و چطور نابودمان می‌کند؟

1 ماه قبل26
خودتخریبی از کجا می‌آید و چطور نابودمان می‌کند؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

آیا استرس بر قند خون تأثیر می‌گذارد؟

2 ماه قبل23
آیا استرس بر قند خون تأثیر می‌گذارد؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

اولین قدم برای شکست دادن اضطراب اجتماعی

2 ماه قبل28
اولین قدم برای شکست دادن اضطراب اجتماعی
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

18 راهکار موثر برای کاهش استرس

2 ماه قبل21
18 راهکار موثر برای کاهش استرس
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

اگر حتی بلند شدن از تخت برات سخته، این متن برای توئه

2 ماه قبل361
اگر حتی بلند شدن از تخت برات سخته، این متن برای توئه
بوک‌هاب
بوک‌هاب @bookhub

کتاب هنر رها کردن (PDF + خلاصه صوتی) The Art of Letting GO

2 ماه قبل8
70,000-20%56,000 تومان
کتاب هنر رها کردن (PDF + خلاصه صوتی) The Art of Letting GO
بوک‌هاب
بوک‌هاب @bookhub

کتاب افکار بیش از حد (PDF + خلاصه صوتی) overthinking how to stop worrying relieve

2 ماه قبل
60,000-20%48,000 تومان
کتاب افکار بیش از حد (PDF + خلاصه صوتی) overthinking how to stop worrying relieve
بوک‌هاب
بوک‌هاب @bookhub

کتاب آرامش ذهن (PDF + خلاصه صوتی) Calm Your Thoughts

2 ماه قبل1
50,000-20%40,000 تومان
کتاب آرامش ذهن (PDF + خلاصه صوتی) Calm Your Thoughts
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

از استرس بازگشت به مدرسه خلاص شوید: راهکارهای عملی برای والدین و دانش‌آموزان

2 ماه قبل1
از استرس بازگشت به مدرسه خلاص شوید: راهکارهای عملی برای والدین و دانش‌آموزان
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

تعادل ذهن و بدن؛ راز واقعی تناسب اندام

2 ماه قبل30
تعادل ذهن و بدن؛ راز واقعی تناسب اندام
نسرین افشاری
نسرین افشاری @nasrin

اضطراب امتحان و ترس از شکست

2 ماه قبل5
اضطراب امتحان و ترس از شکست
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چرا خارش پوست درماتیت آتوپیک خواب شما را خراب می‌کند؟

2 ماه قبل26
چرا خارش پوست درماتیت آتوپیک خواب شما را خراب می‌کند؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

آب گیلاس ترش؛ کوچک اما جادویی برای شب‌های بی‌خوابی!

2 ماه قبل29
آب گیلاس ترش؛ کوچک اما جادویی برای شب‌های بی‌خوابی!
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

راز نهفته‌ای که خواب شما را دگرگون می‌کند

2 ماه قبل25
راز نهفته‌ای که خواب شما را دگرگون می‌کند
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چای بابونه و یک هفته خواب راحت

2 ماه قبل21
چای بابونه و یک هفته خواب راحت
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

ساعت جادوگری: چرا بدن شما در 3 صبح بیدارتان می‌کند؟

2 ماه قبل28
ساعت جادوگری: چرا بدن شما در 3 صبح بیدارتان می‌کند؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

خواب و روده‌ها: آنچه بدن‌تان سعی دارد به شما بگوید

2 ماه قبل32
خواب و روده‌ها: آنچه بدن‌تان سعی دارد به شما بگوید
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

شروع عادت‌های جدید بدون خواب منظم؟ تقریباً غیرممکن!

2 ماه قبل15
شروع عادت‌های جدید بدون خواب منظم؟ تقریباً غیرممکن!
صفحه‌اصلی
پست هامجموعه هاتگ هاکاربرانخرید اشتراکتصادفی
پست جدید
خرید‌های مندرخواست‌های من
خرید‌های مندرخواست‌های منگزارشات مالیپیغام‌های منتنظیماتصفحه من
پست ها
متنویدیوعکسصدادانلودتعامل
آموزشخبرمعرفیآگهیفایلسرگرمی
@ کاربران# تگ ها◫ مجموعه ها🛠 ابزار ها🔮 فال دوشنبه 24 آذر
پرفروشرایگان
● شرایط و قوانین● درباره رسانیکا

-پست
-کاربر
- آنلاین
صفحه اصلیدرباره ماشرایط و قوانینپست هاابزار ها
TwitterInstagramLinkedIn