کناره‌گیری عاطفی کناره‌گیری عاطفی به قطع ارتباط یا عدم درگیری با احساسات دیگران اشاره دارد. این حالت ممکن است افراد را از استرس و آسیب محافظت کند، اما می‌تواند بر سلامت روان، روابط اجتماعی و زندگی روزمره تأثیر منفی بگذارد. کناره‌گیری عاطفی ممکن است یک مکانیسم مقابله‌ای در مواجهه با موقعیت‌های استرس…

وقتی عشق کم‌رنگ می‌شود💔: نشانه‌های جدایی عاطفی و روش‌های واقعی برای بازگرداندن احساسات

رسامَگ

حد و مرزها در روابط عاشقانه مدیر اجرایی مرکز مراقبت‌های بهداشتی نیوپورت در ویرجینیا می‌گوید: «در روابط، مرزها به شما کمک می‌کنند تا مشخص کنید با چه چیزهایی راحت هستید و دوست دارید شریک زندگی‌تان چگونه با شما رفتار کند.» وقتی صحبت از عشق می‌شود، بسیاری از افراد تصور می‌کنند باید شریک زندگی خود را بی…

مرز داشتن یعنی سرد بودن؟ اشتباهی که بیشتر زوج‌ها مرتکب می‌شوند!

نام کتاب: هنر رها کردن (The Art of Letting GO ) نویسنده: دیمون زاهاریادس دسته بندی ها: نفرت، اضطراب، جدایی، وابستگی و عشق ‌ زبان‌: ترجمه فارسی + زبان اصلی‌ فرمت: الکترونیکی + صوتی ‌تعداد صفحات: 170 صفحه ترجمه فارسی: ✅ دارد زبان اصلی: ✅ دارد خلاصه صوتی: ✅ دارد کتاب هنر رها کردن توسط دیمون زاهاریادس …

کتاب هنر رها کردن (PDF + خلاصه صوتی) The Art of Letting GO

بوک‌هاب

ما از صفت‌های زیادی برای توصیف شخصیت خود استفاده می‌کنیم – پرانرژی، آرام، سرگرم‌کننده، خجالتی و غیره. همچنین هنگام توصیف آنچه در شریک زندگی‌مان می‌خواهیم، به این ویژگی‌ها توجه زیادی می‌کنیم. برخی افراد به دنبال شریکی هستند که شخصیتش با آن‌ها مشابه یا مکمل باشد. درک تیپ شخصیتی خود و میزان همسویی یا …

راز عشق موفق: تیپ شخصیتی شما چه می‌گوید؟

آن آشنای تلخ، وقتی متوجه می‌شوید در همان چرخه قدیمی رابطه گیر کرده‌اید – فقط با شریک متفاوت این موضوع معمولاً انتخاب آگاهانه ما نیست؛ بلکه نتیجه تکرار ناخودآگاه عادت‌هایی است که عمیقاً در روابطمان ریشه دارند و ما را به همان چرخه‌ها بازمی‌گردانند. پایبندی به روایت‌های ثابت عادت‌های ناسالم در روابط ا…

چه چیزهایی عشق را بی‌صدا نابود می‌کنند؟

آیا فکر می‌کنید شریک زندگی‌تان گاهی وانمود می‌کند که در انجام برخی کارها ناتوان است تا از انجام آن‌ها اجتناب کند؟ آیا اغلب به دلیل اینکه او نمی‌داند چگونه کاری را انجام دهد، وارد عمل می‌شوید و کارها را به عهده می‌گیرید؟ یا برخی وظایف را به او نمی‌سپارید چون مطمئن هستید آن‌ها را به‌درستی انجام نمی‌د…

چرا بعضی‌ها وانمود می‌کنند چیزی را بلد نیستند؟

رنجش و کینه‌توزی در روابط رنجش ترکیبی از خشم و تلخی است. اگرچه بروز این احساسات در روابط طبیعی است، اما ادامه‌دار شدن و تبدیل آن به کینه‌توزی می‌تواند به سلامت روان و جسم و همچنین کیفیت رابطه آسیب جدی وارد کند. کینه‌توزی ممکن است باعث شود از بعضی اعضای خانواده یا شریک زندگی خود فاصله بگیرید، یا در …

چطور بدون جنگ و جدل، زخم‌های پنهان زندگی را درمان کنیم؟

گاهی کوچک‌ترین رفتارهای افراد می‌تواند بیش از هزار کلمه حرف بزند. شاید متوجه شده‌اید فرد مورد علاقه‌تان وقتی در کنارش هستید کمی بی‌قرار می‌شود، خنده عصبی می‌کند یا حتی کلماتش را اشتباه ادا می‌کند. این عادت‌های عصبی ممکن است نشانه علاقه عاشقانه او باشند، اما چگونه می‌توان آن‌ها را از اضطراب یا استرس…

آیا او عاشق شماست؟ این رفتارهای کوچک جوابش را می‌دهند

نام کتاب: پنج زبان عشق (The 5 Love Languages) نویسنده: گری چاپمن دسته بندی ها: توسعه فردی، ازدواج، روانشناسی، مهارت ارتباطی و عشق ‌ زبان‌: ترجمه فارسی + زبان اصلی‌ فرمت: الکترونیکی + صوتی ‌تعداد صفحات: 180 صفحه ترجمه فارسی: ✅ دارد زبان اصلی: ✅ دارد خلاصه صوتی: ✅ دارد کتاب پنج زبان عشق توسط گری چاپم…

کتاب پنج زبان عشق (PDF + خلاصه صوتی) The 5 Love Languages

نام کتاب: منو محکم بگیر (Hold Me Tight) نویسنده: دکتر سوزان جانسون دسته بندی ها: ازدواج، زندگی زناشویی، عشق و مشاوره ‌ زبان‌: ترجمه فارسی + زبان اصلی‌ فرمت: الکترونیکی + صوتی ‌تعداد صفحات: 195 صفحه ترجمه فارسی: ✅ دارد زبان اصلی: ✅ دارد خلاصه صوتی: ✅ دارد کتاب منو محکم بگیر توسط دکتر سوزان جانسون در…

پست ها

عشق