سفید کردن دندان‌ها همیشه یکی از پرطرفدارترین روش‌های زیبایی بوده و بسیاری از افراد به دنبال راهی سریع و کم‌هزینه برای درخشان‌تر کردن لبخند خود هستند. همین میل عمومی، بازار کیت‌های سفیدکننده ارزان خانگی را به شدت گسترده کرده؛ محصولاتی که معمولاً در داروخانه‌ها، فروشگاه‌های لوازم آرایشی یا حتی فروشگا…

خطرات استفاده از کیت‌های سفیدکننده ارزان خانگی: آیا ارزش دارد؟

دکتر‌ مجید شیرمردی‌

اهمیت نخ دندان سال‌هاست موضوع بحث میان بیماران و حتی برخی متخصصان بوده است. بسیاری از افراد تصور می‌کنند مسواک زدن کافی است و نخ دندان فقط توصیه‌ای اضافه و وقت‌گیر است. اما واقعیت این است که سلامت دهان و دندان تنها با تکیه بر مسواک حفظ نمی‌شود؛ لابه‌لای دندان‌ها نقاطی هستند که هیچ مسواکی—even پیشرف…

آیا نخ دندان واقعا ضروری است؟ روش صحیح و نکات کاربردی

انتخاب مسواک و خمیردندان مناسب شاید در نگاه اول کاری ساده و پیش‌پاافتاده به نظر برسد، اما واقعیت این است که اشتباه در انتخاب این دو ابزار اساسی می‌تواند سال‌ها سلامت دهان و دندان را تحت تأثیر قرار دهد. بسیاری از مراجعه‌کنندگان به دندانپزشک زمانی دچار حساسیت، تحلیل لثه، پوسیدگی‌های مکرر یا حتی بوی ب…

چه نوع مسواکی بخریم؟ راهنمای انتخاب مسواک و خمیردندان مناسب

بارداری یکی از زیباترین و در عین حال پیچیده‌ترین دوره‌های زندگی یک زن است. تغییرات هورمونی، تغییرات رفتاری و شرایط فیزیولوژیک جدید باعث می‌شوند بدن واکنش‌هایی نشان دهد که گاهی کاملاً غیرمنتظره‌اند. دهان و دندان هم از این تغییرات بی‌نصیب نمی‌مانند و بسیاری از مادران از همان ماه‌های ابتدایی بارداری ب…

تاثیر بارداری بر دندان‌ها و لثه‌ها: نکاتی که هر مادر باید بداند

جرم‌گیری و پولیش دندان از آن دسته درمان‌هایی هستند که اغلب مردم می‌دانند مهم‌اند، اما معمولاً تا زمانی که دندان‌درد یا خونریزی لثه سراغشان نیاید، انجامش را عقب می‌اندازند. در حالی‌که این دو روش ساده و سریع می‌توانند جلوی بسیاری از مشکلات دهان و دندان را بگیرند؛ مشکلاتی که هم هزینه‌های درمانی سنگینی…

جرم‌گیری و پولیش دندان: چند وقت یک‌بار؟ چرا لازم است؟

لبخند زیبا و دندان‌های سالم، نه‌تنها نشانه‌ای از سلامت عمومی بدن هستند، بلکه تأثیر مستقیم بر اعتماد به‌نفس و ظاهر فرد دارند. بسیاری از افراد تصور می‌کنند مراقبت از دندان فقط با مسواک زدن و نخ دندان کشیدن خلاصه می‌شود، اما واقعیت این است که تغذیه نقش بسیار پررنگی در سلامت دهان دارد. انتخاب درست مواد…

10 غذایی که به سلامت دندان‌ها کمک می‌کنند (و 10 غذایی که بهتر است پرهیز شود)

همه ما می‌دانیم که مسواک زدن یکی از پایه‌ای‌ترین عادت‌های بهداشت دهان و دندان است، اما وقتی صحبت از تعداد دفعات، مدت زمان و روش درست مسواک زدن می‌شود، بسیاری از مردم دچار تردید می‌شوند. بعضی‌ها فکر می‌کنند یک‌بار مسواک زدن در روز کافی است، بعضی دیگر هر بار که چیزی می‌خورند سراغ مسواک می‌روند. اما و…

پست ها

بهداشت دهان و دندان