https://www.instagram.com/nasriinafsharii?igsh=MTU4YjAxanE1NWd2NQ==رسانیکامنبع: https://rasanika.com

سلام، من نسرین افشاری هستم، روانشناس کودک و خانواده.

یکی از مشکلات شایع دانش‌آموزان در مدرسه، تمرکز پایین و حواس‌پرتی است. گاهی کودک هنگام درس دادن، حتی برای چند دقیقه، نمی‌تواند توجه کند و این باعث افت تحصیلی یا اضطراب می‌شود.

راهکار:

• زمان درس دادن را به بخش‌های کوتاه تقسیم کنید (مثلاً ۱۵–۲۰ دقیقه).

• محیط مطالعه باید آرام و بدون حواس‌پرتی باشد.

• از تمرین‌های تمرکز کوتاه و بازی‌محور استفاده کنید، مثل تمرین نگاه کردن به یک شیء و توصیف آن.

• پاداش‌های کوچک و تشویق به تلاش، انگیزه و توجه کودک را بالا می‌برد