انعطاف‌پذیری روانشناختی یکی از تعاریف انعطاف‌پذیری روانشناختی، ظرفیت ارتباط با زمان حال و عمل کردن بر اساس اهداف بلندمدت به جای تمایلات کوتاه‌مدت است. انعطاف‌پذیری روانشناختی به افراد این امکان را می‌دهد که با تغییرات محیطی سازگار شوند و به روش‌های جدید، خلاقانه و سالمی که با اهداف و ارزش‌های فرد ه…

چطور ذهنی منعطف داشته باشیم و آرام‌تر زندگی کنیم

رسامَگ

هیچ‌کدام از ما دوست نداریم که به ما گفته شود بیشتر لبخند بزنیم، اما نمی‌توان انکار کرد که لبخند زدن فواید زیادی دارد، هم برای کسی که لبخند می‌زند و هم برای کسی که به او لبخند زده می‌شود. لبخند می‌تواند نشان دهد که ما کسی را دوست داریم، خوشحال یا دوستانه هستیم و به طور کلی با احساسات مثبت مرتبط است.…

چرا بعضی لبخندها شادتر از بقیه هستند؟

تا حالا این عبارت را شنیده‌اید که «نیویورکی‌ها مهربونن اما خوب نیستن»؟ این یک کلیشه رایج است که می‌گوید کسانی که در نیویورک زندگی می‌کنند، بی‌ادب و خشن هستند اما مهربان. شاید با خودتان فکر کنید: خب، اگر مهربان نباشی، نمی‌توانی خوب باشی. برخلاف تصور رایج، مهربانی مترادف با خوب بودن نیست. در واقع، بر…

مهربان بودن بهتر است یا خوب بودن؟ پاسخ شگفت‌انگیز را ببینید

کشتی غول‌پیکر «افسانه دریاها» به آب انداخته شد؛ شهری روی اقیانوس که از مهمانانش به مجلل‌ترین شکل میزبانی می‌کند. شرکت ر ویال کریبین با معرفی کشتی جدید Legend of the Seas ناوگان عظیم خود را گسترش داد. «افسانه دریاها» بزرگ‌ترین کشتی تفریحی جهان محسوب می‌شود و در ۲ سپتامبر ۲۰۲۵ (۱۱ شهریور) برای نخستین…

بزرگ‌ترین کشتی کروز جهان؛ «افسانه دریاها» وارد آب شد

حد و مرزها در روابط عاشقانه مدیر اجرایی مرکز مراقبت‌های بهداشتی نیوپورت در ویرجینیا می‌گوید: «در روابط، مرزها به شما کمک می‌کنند تا مشخص کنید با چه چیزهایی راحت هستید و دوست دارید شریک زندگی‌تان چگونه با شما رفتار کند.» وقتی صحبت از عشق می‌شود، بسیاری از افراد تصور می‌کنند باید شریک زندگی خود را بی…

مرز داشتن یعنی سرد بودن؟ اشتباهی که بیشتر زوج‌ها مرتکب می‌شوند!

نیاز به توجه و رفتارهای جلب توجه نیاز به توجه نشان می‌دهد که فرد نمی‌تواند بدون دریافت توجه و تأیید دیگران عمل کند. این نیاز ممکن است باعث بروز رفتارهایی شود که هدف آن جلب توجه دیگران است. اگرچه تمایل به دریافت توجه از دوستان و عزیزان طبیعی است، اما نیاز مداوم به آن می‌تواند ناسالم باشد و حتی نشانه…

چرا همیشه دنبال توجه دیگرانم؟ و چطور از این چرخه خلاص شوم؟

آیا فکر می‌کنید شریک زندگی‌تان گاهی وانمود می‌کند که در انجام برخی کارها ناتوان است تا از انجام آن‌ها اجتناب کند؟ آیا اغلب به دلیل اینکه او نمی‌داند چگونه کاری را انجام دهد، وارد عمل می‌شوید و کارها را به عهده می‌گیرید؟ یا برخی وظایف را به او نمی‌سپارید چون مطمئن هستید آن‌ها را به‌درستی انجام نمی‌د…

چرا بعضی‌ها وانمود می‌کنند چیزی را بلد نیستند؟

رنجش و کینه‌توزی در روابط رنجش ترکیبی از خشم و تلخی است. اگرچه بروز این احساسات در روابط طبیعی است، اما ادامه‌دار شدن و تبدیل آن به کینه‌توزی می‌تواند به سلامت روان و جسم و همچنین کیفیت رابطه آسیب جدی وارد کند. کینه‌توزی ممکن است باعث شود از بعضی اعضای خانواده یا شریک زندگی خود فاصله بگیرید، یا در …

چطور بدون جنگ و جدل، زخم‌های پنهان زندگی را درمان کنیم؟

بازی فکری : اینجا کلی قناری شبیه به هم می‌ بینی، که هیچ فرقی بینشون دیده نمیشه. اما فقط یک قناری وجود داره که با بقیه فرق داره. جواب توی اسلاید بعدی 👈 قناری متفاوت را پیدا کن! اینجا کلی قناری شبیه به هم می‌ بینی، همه‌ شون ردیف و مرتب کنار هم قرار گرفتن و در نگاه اول هیچ فرقی بینشون دیده نمیشه. اما…

بین این همه قناری فقط یکیش فرق داره؛ 99٪ مردم جا انداختن، تو میتونی پیداش کنی؟

خوابیدن در طول شب داستانی کاملاً متفاوت است. هر صدای کوچکی می‌تواند مرا بیدار کند و این تجربه خیلی خوشایند نیست. اما چیزی که به من کمک زیادی کرده و حالا بدون آن نمی‌توانم بخوابم، دستگاه نویز سفید است. من همیشه دستگاه نویز سفید مورد اعتمادم را روی میز کنار تختم روشن می‌کنم و به کمک آن، صداهای محیط و…

راز نهفته‌ای که خواب شما را دگرگون می‌کند

معنی کامل حکایت گنج حکمت کلان تر و اولی تر، بررسی قلمرو زبانی و ادبی آن شامل معنای واژگان مهمی مانند مصاحبت، مخاصمت و نکته مهم دستوری درباره کلمه «اولی» از کتاب فارسی دوازدهم. معنی گنج حکمت " کلان تر و اولی تر " – فارسی دوازدهم با معنا و مفهوم گنج حکمت کلان تر و اولی تر از کتاب فارسی دوازدهم صفحه 1…

معنی حکایت گنج حکمت کلان تر و اولی تر از فارسی دوازدهم

متولدین مرداد پر محبت، متنفر از دروغ، واقعاً قدرتمند، ثابت قدم و عاشق شهرت هستند. مرداد با الهام شناخته می‌شود و این افراد معمولاً قابلیت رهبری و تأثیرگذاری بر دیگران را دارند. آنها انرژی مثبت زیادی دارند و در کارهای خلاقانه و هنری موفق عمل می‌کنند. در ادامه می‌توانید نتیجه و تعبیر فال روزانه خود ر…

فال فردا برای متولدین مرداد | دوشنبه 13 بهمن 1404 | 🔊 با نسخه صوتی

تیر با همدلی شناخته می‌شود و متولدین این ماه از خصوصیات عاطفی قوی برخوردارند. متولدین تیر ماه به گل‌ها علاقه بسیاری دارند و عاشق اشیا کهنه و قدیمی هستند. آنها شخصیتی حساس و دلسوز دارند و در روابط انسانی بسیار مهربان و درک‌کننده عمل می‌کنند. در ادامه می‌توانید نتیجه و تعبیر فال روزانه خود را همراه ب…

فال امروز برای متولدین تیر | یکشنبه 12 بهمن 1404 | 🔊 با نسخه صوتی

متولدین اردیبهشت افرادی با کیفیت و دقت در کارهایشان محسوب می‌شوند. اردیبهشت با کیفیت شناخته می‌شود و این افراد معمولاً در انجام وظایف خود دقت و استمرار نشان می‌دهند. آنها طبیعتی آرام و متین دارند و در روابط دیرآتش و ماندگار هستند. در ادامه می‌توانید نتیجه و تعبیر فال روزانه خود را همراه با نسخه صوت…

فال امروز برای متولدین اردیبهشت | یکشنبه 12 بهمن 1404 | 🔊 با نسخه صوتی

چه کسی از دست پلیس فرار کرده؟ با توجه به تصویر داده شده میتونی بگی کدوم یکی از دست پلیس فرار کرده؟ پاسخ معما در اسلاید بعدی 👈 شخصی که لباس پلیس به تن دارد از دست پلیس فرار کرده زیرا جای دستبند روی دستانش هست.

چه کسی از دست پلیس فرار کرده؟

تصویری که مشاهده می‌کنید، تست هوش رنگارنگی است که قسمتی از آن از داخل عکس حذف شده و شاید اینکه بگویید کدام گزینه می‌تواند جای خالی را به درستی پر کند، کمی چالش برانگیز باشد. این مورد از تست هوش، بیشتر روی قدرت بینایی و دقت بصری شما تمرکز خواهد داشت و از شما می‌خواهد با توجه به جزئیات اطراف جای خالی…

ماه اصلی این تصویر کدومه؟

یکی از جذاب‌ترین تست‌های تصویری، تست دقت و تیزبینی است که در آن از شما خواسته می‌شود تا موردی مشخص را در تصویر پیدا کنید؛ موردی که اغلب دیدنش به سادگی اتفاق نمی‌افتد و شما باید برای یافتنش دقت بیش از اندازه بخرج دهید. دختری در اتاقش خواب است و در این اتاق شما باید قورباغه‌ای را پیدا کنید که خیلی هم…

زرنگ‌ها قورباغه رو پیدا کنن + جواب تست

با دقت به تصویر این خانم‌های کاملا مشابه و یک شکل نگاه کنید و تصویر متفاوت با باقی تصاویر را تشخیص دهید. برای پاسخ به این تست، 5 ثانیه زمان دارید، پس عجله کنید. تشخیص تفاوت این عکسها کار چندان ساده‌ای نیست چرا که شما حتی تا چندین ثانیه پس از نگاه کردن به تصویر، بازهم همه را یک شکل و مشابه می‌بینید …

یکی از خانم ها با بقیه فرق داره کدومه؟

برای پاسخ دادن به این تست، در یک کلام باید تعداد مثلث های موجود در تصویر را اعلام کنید. پاسخ معما در اسلاید بعدی👈 پاسخ تست :24

تست هوش با جواب؛ تو این عکس چندتا مثلث داریم؟

با توجه به اینکه هر کدام از بخشی از درخت را به دوش گرفته‌اند، یک نفر در این تصویر بیشتر از بقیه بایستی وزن تنه درخت بریده شده را تحمل کند. حالا که خوب به تصویر نگاه کردید، آیا می‌توانید در 7 ثانیه فرد مورد نظر در این تست را تشخیص دهید؟ در نگاه اول به این عکس، حتما با خود می‌گویید که هر کدام از این …

بیچاره ترین فرد این عکس کیه؟

کشف کنید کدامیک از اعداد جدول با بقیه هماهنگی و هم خوانی ندارد. اگر دلیل نداشتن این هم خوانی را دریابید، به پاسخ خواهید رسید. فراموش نکنید که برای پاسخ به این تست، تنها 5 ثانیه زمان دارید. پاسخ معما در اسلاید بعدی👈 تمام اعداد این جدول جزو مضرب های عدد 3 هستند اما عدد 34 جزو آنها نیست، بنابراین پاس…

یکی از عددها با بقیه هماهنگ نیست؛ اون کدومه؟

نی نی و مامان می‌خواستن با هم برن خونه‌ی مامان بزرگ. مامان، نی نی رو بغل کرده بود ولی نی نی دوست داشت خودش راه بره. نی نی اشاره می‌کرد به زمین و غر می‌زد .مامان نی نی رو روی زمین گذاشت و گفت حالا بدو برو. نی نی یه خورده رفت ولی یه دفعه یه گنجشک توی کوچه دید و ایستاد و تماشا کرد. مامان حواسش به گنجش…

داستان کودکانه نی نی تنبل

در اینجا تصویری از نقاشی سیاه و سفید مردی با بینی بزرگ داریم. اما سه چهره نیز در این تصویر پنهان است. آیا می توانید همه آنها را در 9 ثانیه یا کمتر تشخیص دهید؟ پاسخ معما در اسلاید بعدی👈

تو این عکس چندتا صورت می بینی؟

با دقت به این تصویر نگاه کنید، تصویری متشکل از چند نقطه که بایستی با 4 حرکت تمام آنها را بهم وصل کنید. پاسخ معما در اسلاید بعدی 👈

میتونی نقطه‌ها رو فقط با 4 حرکت بهم وصل کنی؟

با دقت به طرح و جزئیات قسمت خالی شده طرح اصلی نگاه کنید تا با کنار هم قرار دادن تصاویر پیشنهادی به عنوان جواب، طرح اصلی را پیدا کنید. پاسخ معما در اسلاید بعدی👈

قطعه گمشده عکس کدومه؟

با حروف (ه-م-ل-ک) چند کلمه معنی دار میشه بسازی ؟ پاسخ معما در اسلاید بعدی👈 مهلک / ملکه

با حروفات کلمه چند کلمه معنادار دیگه میشه ساخت ؟!

یه دونه این لپ🤗 یه دونه اون یکی لپ🤗 دنیای کودکانه، صمیمی ترین دنیایی است که هر لحظه بارها آرزو می کنیم تا کاش می شد یک بار دیگر به این دنیای کودکانه قدم بگذاریم!

روبوسی به سبک فندق ها

زندگی هنوز قشنگیاشو داره

کیوت‌ ترین قهر دنیا رو ببینید

تصویری از 2 بچه فیل دوست داشتنی را میبینید که 3 تفاوت ریز در جزئیات عکس آنها پنهان شده و شما برای تست دقت و ریزبینی خود بایستی آنها را پیدا کنید. تشخیص تفاوت این دو عکس کار چندان دشواری نیست و احتمالا شما حتی در کمتر از 10 ثانیه تعیین شده برای این تست، و کمی پس از نگاه کردن به تصویر، متوجه آنها می …

تفاوت این دوتا بچه فیل چیه؟ + جواب

آشنایی با بازی محبوب Flappy Bird بازی Flappy Bird یکی از محبوب‌ترین و در عین حال چالش‌برانگیزترین بازی‌های موبایل است که توسط Dong Nguyen ساخته شد. این بازی ساده اما اعتیادآور میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان جذب خود کرده است. نحوه بازی Flappy Bird: قوانین اولیه کنترل پرنده هدف اصلی بازی کنترل یک پرن…

پست‌های سرگرمی