خدایا،🤲 در آغاز سال نو دل‌هایمان را پر از امید کن. کینه‌ها را از میان مردم بردار و آتش جنگ‌ها را خاموش کن. به سرزمین‌های زخمی آرامش ببخش و اشک‌های انسان‌ها را به لبخند تبدیل کن. خدایا،🤲 به جهان ما صلح، به دل‌هایمان مهربانی و به زندگی‌هایمان روشنایی عطا کن. کمک کن در این سال تازه، انسان‌ها دست یکد…

سال نو مبارک...

رسامَگ

🔥 تا وقتی به جای زندگی‌کردن، فقط دنبال راضی‌کردن بقیه‌ای… فقیر می‌مونی! 🛑 این دنیا جای کساییه که بلدن «نه» بگن بلدن از حقشون دفاع کنن بلدن جلوی ظلم وایسن، حتی اگه تنها باشن! 💥 مهربونی زیادی بدون مرز، تو رو ضعیف نشون می‌ده نه خوب! بیدار شو، بازیگر زندگی خودت باش… نه تماشاچی زندگی بقیه!

اگه میخوای موفق بشی سرت رو بالا بگیر!

هیچ چیزی به اندازه سرزنش خود نمی‌تواند انسان را فرسوده و دل‌شکسته کند. همه‌ی ما اشتباهات خود را داریم و هیچ‌کسی بی‌خطا نیست، اما باید یاد بگیریم که با خودمان مهربان باشیم. وقتی خود را سرزنش می‌کنیم، به جای آن که از اشتباهات‌مان یاد بگیریم، فقط انرژی‌مان را هدر می‌دهیم. بهتر است به جای قضاوت منفی از…

خودت رو سرزنش نکن!

مهربون باش؛ چیزی برای از دست دادن نداری!

تا حالا این عبارت را شنیده‌اید که «نیویورکی‌ها مهربونن اما خوب نیستن»؟ این یک کلیشه رایج است که می‌گوید کسانی که در نیویورک زندگی می‌کنند، بی‌ادب و خشن هستند اما مهربان. شاید با خودتان فکر کنید: خب، اگر مهربان نباشی، نمی‌توانی خوب باشی. برخلاف تصور رایج، مهربانی مترادف با خوب بودن نیست. در واقع، بر…

مهربان بودن بهتر است یا خوب بودن؟ پاسخ شگفت‌انگیز را ببینید

نشانه‌های یک شخصیت خوب در انسان‌ها معمولاً در رفتارهای روزمره آن‌ها دیده می‌شود. فردی که شخصیت خوبی دارد با دیگران با احترام و مهربانی رفتار می‌کند، صادق و قابل اعتماد است و در موقعیت‌های مختلف مسئولیت‌پذیری خود را نشان می‌دهد. چنین افرادی معمولاً به احساسات دیگران توجه دارند، در زمان نیاز کمک می‌ک…

نشانه‌های شخصیت خوب در انسان‌ها

و اما چند دلیل علمی و غیرعلمی که نشون میده چرا «آدمای خوب» گاهی زودتر از دنیا میرن؛ دقت کنید این موارد قطعی نیست و به هیچ‌وجه نمیشه به کل جامعه تعمیمش داد. این نکات بیشتر برداشت‌های علمی، روان‌شناختی و باورهای رایج هستن، نه حکم قطعی زندگی و مرگ. ۱. استرس پنهان مزمن | علمی⁣ آدم‌های همدل درد دیگران ر…

چرا آدمای خوب زودتر میمیرن؟

تا حالا عبارت «نیویورکی‌ها مهربونن اما نه خوش‌برخورد» را شنیده‌اید؟ این کلیشه به این اشاره دارد که ساکنان نیویورک ممکن است در ظاهر بی‌ادب یا خشن به نظر برسند، اما در باطن آدم‌های مهربانی هستند. شاید با خود فکر کنید: «چطور ممکن است کسی خوش‌برخورد نباشد اما مهربان باشد؟» برخلاف تصور رایج، مهربانی با …

فرق مهربان بودن و خوب بودن چیست؟

مهربانی، زبان مشترک همه حیوانات

انجام کار درست همیشه با پاداش بزرگی همراه است، حتی اگر در ابتدا سخت یا بی‌نتیجه به نظر برسد. وقتی انسان تصمیم می‌گیرد در هر شرایطی راه درست را انتخاب کند، نه‌تنها وجدان آرام‌تری دارد، بلکه احترام و اعتماد دیگران را نیز به دست می‌آورد. این پاداش‌ها شاید همیشه مادی نباشند، اما ارزش آن‌ها بسیار بیشتر …

انجام کار درست پاداش بزرگی همراه داره!

سه نفر و هیچ وقت نمیبخشم!

بعضی از آدم‌ها فکر میکنن خیلی زرنگ هستن ولی دنیا حساب کتاب داره!

تقاص قانون نانوشته زندگیه!

گاهی در زندگی ممکن است فکر کنیم که با بخشیدن یا دریافت کردن هر پاداش و جزایی، نوبت ما هرگز نمی‌رسد، اما قانون کارما یادآور این است که هر کاری بازتابی دارد و دیر یا زود نتیجه‌اش به خود انسان برمی‌گردد. اگر امروز با دیگران با مهربانی و انصاف رفتار کنیم، آرامش بیشتری در آینده خواهیم داشت، و اگر راهی ج…

نوبت ما هم میرسه!

گاهی در مسیر زندگی با افرادی روبه‌رو می‌شویم که برخوردشان ما را ناراحت می‌کند، اما همان لحظه‌های کوتاه می‌تواند فرصتی برای مهربانی باشد. مثل پیرزنی که با دختری جوان، باوجود برخورد ناخوشایند او، با مهربانی رفتار کرد و یادآوری کرد که مسیر زندگی کوتاه است و ارزش ندارد خشم و دلخوری را طولانی کنیم.

مسیر ما کنار همدیگه کوتاهه

«گاهی محبت، نه تنها دلگرم‌کننده نیست، بلکه ممکن است نتیجه‌ای کاملاً غیرمنتظره داشته باشد… مثل روزی که یک پسر بچه، بدون هیچ ترسی، کاری کرد که حتی پادشاه هم نمی‌توانست پیش‌بینی‌اش کند!»

مهربونی بیجا باعث تکرار رفتاره

شفقت چیست؟ شفقت یعنی احساس کردن رنج دیگران و داشتن تمایل واقعی برای کمک به کاهش آن. ریشهٔ واژهٔ شفقت از لاتین است و به معنای «با هم رنج بردن» می‌آید. شفقت با همدلی و همدردی مرتبط است، اما از آن‌ها فراتر می‌رود. همدلی یعنی درک احساسات دیگران؛ اما شفقت یعنی اینکه این درک شما را به اقدام برای کمک کردن…

چرا دلسوزی شما زندگی‌تان را متحول می‌کند؟

ویژگی‌ها و تأثیرات فرد مردم‌پسند فرد مردم‌پسند کسی است که نیازهای دیگران را بر نیازهای خود مقدم می‌داند. این افراد معمولاً مهربان، مفید و همدل هستند، اما ممکن است در دفاع از خود مشکل داشته باشند و به الگوی مضر فداکاری یا غفلت از خود دچار شوند. این رفتار گاهی با بیماری‌های روانی مانند اضطراب، افسردگ…

خوش‌خدمتی را کنار بگذارید: اشتباهات رایج و جایگزین‌ها

یه دونه این لپ🤗 یه دونه اون یکی لپ🤗 دنیای کودکانه، صمیمی ترین دنیایی است که هر لحظه بارها آرزو می کنیم تا کاش می شد یک بار دیگر به این دنیای کودکانه قدم بگذاریم!

پست ها

مهربانی