رسانیکارسانیکاکاربر رسانیکاحساب من
همه پست هاآموزشخبرمعرفیآگهیفایلسرگرمی
متنویدیوعکسصدادانلودتعامل
پیشفرضجدیدترینقدیمی‌ترین
همه

اضطراب

هنرطالع بینیفالفال روزانهروانشناسینقاشیبرنامه نویسیسینماسبک زندگیریاضیکلیپ انگیزشی کوتاهویدیوی انگیزشیبازیصنایع دستیخلاقیتتست هوشچیستانمعماکسب و کارفناوری# تگ‌ها
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چرا نگرانم: علل پنهان نگرانی مداوم

3 روز قبل11
چرا نگرانم: علل پنهان نگرانی مداوم
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

اضطراب در کودکی: چرا به‌وجود می‌آید و چه پیامی دارد؟

5 روز قبل14
اضطراب در کودکی: چرا به‌وجود می‌آید و چه پیامی دارد؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چگونه علائم اضطراب را در کودکان تشخیص دهیم

6 روز قبل12
چگونه علائم اضطراب را در کودکان تشخیص دهیم
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چه چیزی سلامت روان مردان امروزی را شکل می‌دهد؟

2 روز قبل3
چه چیزی سلامت روان مردان امروزی را شکل می‌دهد؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

آیا افکار مزاحم طبیعی هستند؟ 6 راه برای مدیریت آنها

1 روز قبل1
آیا افکار مزاحم طبیعی هستند؟ 6 راه برای مدیریت آنها
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چطور با مدیتیشن سپاسگزاری، هر روز احساس شادی و آرامش کنیم؟

1 ماه قبل35
چطور با مدیتیشن سپاسگزاری، هر روز احساس شادی و آرامش کنیم؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

خستگی واقعی از بدن نیست… از روح است! این 7 نوع استراحت را همه باید بدانند

1 ماه قبل35
خستگی واقعی از بدن نیست… از روح است! این 7 نوع استراحت را همه باید بدانند
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چرا دلسوزی زیاد می‌تواند به خودمان آسیب بزند؟

2 ماه قبل26
چرا دلسوزی زیاد می‌تواند به خودمان آسیب بزند؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

اضطراب خواب و تأثیر آن بر سلامت روان

3 ساعت قبل
اضطراب خواب و تأثیر آن بر سلامت روان
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چرا احساس میکنم در مشکلات غرق شده‌ام؟

2 هفته قبل15
چرا احساس میکنم در مشکلات غرق شده‌ام؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

خطرات سرکوب احساسات!بهتر است به جای نادیده گرفتن احساساتت، با آنها روبرو بشی؟

3 هفته قبل34
خطرات سرکوب احساسات!بهتر است به جای نادیده گرفتن احساساتت، با آنها روبرو بشی؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

وقتی احساس تنهایی می‌کنم چه کنم؟

1 ماه قبل40
وقتی احساس تنهایی می‌کنم چه کنم؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

وقتی قهوه را کنار گذاشتم: تأثیر واقعی چای سیاه بر انرژی روزانه‌ام

1 ماه قبل30
وقتی قهوه را کنار گذاشتم: تأثیر واقعی چای سیاه بر انرژی روزانه‌ام
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

5 راه موثر برای حمایت از بچه‌ها در روزهای اول مدرسه

1 ماه قبل26
5 راه موثر برای حمایت از بچه‌ها در روزهای اول مدرسه
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چرا روابط افراد با دلبستگی اضطرابی اغلب به بن‌بست می‌رسد؟

1 ماه قبل34
چرا روابط افراد با دلبستگی اضطرابی اغلب به بن‌بست می‌رسد؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

انواع اختلالات روان‌پزشکی؛ علائم هشداردهنده‌ای که نباید نادیده بگیرید

1 ماه قبل25
انواع اختلالات روان‌پزشکی؛ علائم هشداردهنده‌ای که نباید نادیده بگیرید
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

تنفس هولوتروپیک چیست؟

1 ماه قبل31
تنفس هولوتروپیک چیست؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

نقش کلیدی عصب واگ در چرخه استرس و اضطراب

1 ماه قبل29
نقش کلیدی عصب واگ در چرخه استرس و اضطراب
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

آیا پرش صورت نشانه استرس است؟

1 ماه قبل30
آیا پرش صورت نشانه استرس است؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چه چیزی باعث فشار قفسه سینه در هنگام استرس می‌شود؟

1 ماه قبل27
چه چیزی باعث فشار قفسه سینه در هنگام استرس می‌شود؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

آیا من اضطراب خواب دارم؟

1 ماه قبل30
آیا من اضطراب خواب دارم؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چرا در خواب زیاد تکان میخوریم؟

1 ماه قبل29
چرا در خواب زیاد تکان میخوریم؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

راز تاریک اسنوز: وقتی یک دقیقه بیشتر می‌خوابید، مغزتان چه کار می‌کند؟

1 ماه قبل24
راز تاریک اسنوز: وقتی یک دقیقه بیشتر می‌خوابید، مغزتان چه کار می‌کند؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چرا هرچه پیرتر می‌شویم، خوابیدن سخت‌تر می‌شود؟

1 ماه قبل29
چرا هرچه پیرتر می‌شویم، خوابیدن سخت‌تر می‌شود؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چرا نادیده گرفتن احساسات، آسیب‌زننده است؟

1 ماه قبل27
چرا نادیده گرفتن احساسات، آسیب‌زننده است؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

ای‌اس‌ام‌آر چیست؟

1 ماه قبل21
ای‌اس‌ام‌آر چیست؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چرا گاهی می‌خواهیم ناپدید شویم؟ روان‌شناسی میل به فرار

2 ماه قبل16
چرا گاهی می‌خواهیم ناپدید شویم؟ روان‌شناسی میل به فرار
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چطور استروژن بر افسردگی، اضطراب و احساسات زنان تأثیر می‌گذارد؟

2 ماه قبل29
چطور استروژن بر افسردگی، اضطراب و احساسات زنان تأثیر می‌گذارد؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

راز عبور از طوفان‌های عاطفی💔

2 ماه قبل24
راز عبور از طوفان‌های عاطفی💔
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

شرم سمی چیست و چگونه می‌توان بر آن غلبه کرد؟

2 ماه قبل19
شرم سمی چیست و چگونه می‌توان بر آن غلبه کرد؟
صفحه‌اصلی
پست هامجموعه هاتگ هاکاربرانخرید اشتراکتصادفی
پست جدید
خرید‌های مندرخواست‌های من
خرید‌های مندرخواست‌های منگزارشات مالیپیغام‌های منتنظیماتصفحه من
پست ها
متنویدیوعکسصدادانلودتعامل
آموزشخبرمعرفیآگهیفایلسرگرمی
@ کاربران# تگ ها◫ مجموعه ها🛠 ابزار ها🔮 فال یکشنبه 7 دی
پرفروشرایگان
● شرایط و قوانین● درباره رسانیکا

-پست
-کاربر
- آنلاین
صفحه اصلیدرباره ماشرایط و قوانینپست هاابزار ها
TwitterInstagramLinkedIn