استرس | رسانیکا
استرس | رسانیکا
مشاهده مطالب منتشر شده با تگ "استرس" در پلتفرم رسانیکا
پست ها
رسانیکارسانیکاکاربر رسانیکاحساب من
همه پست هاآموزشخبرمعرفیآگهیفایلسرگرمی
متنویدیوعکسصدادانلودتعامل
پیشفرضجدیدترینقدیمی‌ترین
همه

استرس

کتاب الکترونیکیآدرس و تلفن پزشکانکتاب درسیدوره دوم آموزش متوسطهآیکون PNGدوره اول آموزش متوسطهفنی حرفه ایپزشکان تهرانپایه هفتمانگلیسیروانشناسیبهترین روانشناسکتاب انگلیسیدوره آموزش ابتداییپایه دوازدهمپایه دهمپایه یازدهمهنرآیکون خطی مشکیآیکون مسطح# تگ‌ها
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

6 راه برای تبدیل شدن به فردی مهربان‌تر

2 ماه قبل40
6 راه برای تبدیل شدن به فردی مهربان‌تر
دکتر سیده فاطمه خادم تاسندهی
دکتر سیده فاطمه خادم تاسندهی @drkhadem

چطور از فکر کردن زیاد جلوگیری کنیم؟ (بیش‌فکری یا Overthinking)

1 ماه قبل372
چطور از فکر کردن زیاد جلوگیری کنیم؟ (بیش‌فکری یا Overthinking)
کاربر 7517
کاربر 7517

روانشناس روانشناس خانواده در رباط کریم

1 هفته قبل31
روانشناس روانشناس خانواده در رباط کریم
کاربر 7517
کاربر 7517

روانشناس روانشناس خانواده در بهارستان گلستان

1 هفته قبل3
روانشناس روانشناس خانواده در بهارستان گلستان
دکتر مهشید فرزانه فرد
دکتر مهشید فرزانه فرد @mahshid_farzanefard

چرا خیلی از دانش‌آموزان باهوش افت تحصیلی پیدا می‌کنند؟

1 هفته قبل131
چرا خیلی از دانش‌آموزان باهوش افت تحصیلی پیدا می‌کنند؟
بوک‌هاب
بوک‌هاب @bookhub

دانلود کتاب افکار بیش از حد overthinking how to stop worrying relieve (نسخه PDF رایگان)

1 هفته قبل
رایگان
دانلود کتاب افکار بیش از حد overthinking how to stop worrying relieve (نسخه PDF رایگان)
بوک‌هاب
بوک‌هاب @bookhub

دانلود کتاب آرامش ذهن Calm Your Thoughts (نسخه PDF رایگان)

1 هفته قبل
رایگان
دانلود کتاب آرامش ذهن Calm Your Thoughts (نسخه PDF رایگان)
بوک‌هاب
بوک‌هاب @bookhub

دانلود کتاب راهنمای پژوهشی سلامت روانی در محیط‌های دانشگاهی research handbook of academic mental health (نسخه PDF رایگان)

1 هفته قبل
رایگان
دانلود کتاب راهنمای پژوهشی سلامت روانی در محیط‌های دانشگاهی research handbook of academic mental health (نسخه PDF رایگان)
بوک‌هاب
بوک‌هاب @bookhub

دانلود کتاب مدیتیشن کاربردی Practical Meditation (نسخه PDF رایگان)

1 هفته قبل
رایگان
دانلود کتاب مدیتیشن کاربردی Practical Meditation (نسخه PDF رایگان)
بوک‌هاب
بوک‌هاب @bookhub

دانلود کتاب چگونه نگرانی را کنار بگذاریم و زندگی را آغاز کنیم How to Stop Worrying and Start Living (نسخه PDF رایگان)

1 هفته قبل
رایگان
دانلود کتاب چگونه نگرانی را کنار بگذاریم و زندگی را آغاز کنیم How to Stop Worrying and Start Living (نسخه PDF رایگان)
بوک‌هاب
بوک‌هاب @bookhub

دانلود کتاب بدن به یاد می‌آورد The Body Keeps the Score (نسخه PDF رایگان)

1 هفته قبل
رایگان
دانلود کتاب بدن به یاد می‌آورد The Body Keeps the Score (نسخه PDF رایگان)
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چگونه استرس می‌تواند باعث افزایش وزن شود؟

2 هفته قبل38
چگونه استرس می‌تواند باعث افزایش وزن شود؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

همسرت افسرده است؟ این کارها معجزه می‌کند

2 هفته قبل36
همسرت افسرده است؟ این کارها معجزه می‌کند
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

ارتباط بین بازی‌های ویدیویی و کاهش استرس

2 هفته قبل22
ارتباط بین بازی‌های ویدیویی و کاهش استرس
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

تنفس هولوتروپیک چیست؟

3 هفته قبل30
تنفس هولوتروپیک چیست؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چطور با مدیتیشن سپاسگزاری، هر روز احساس شادی و آرامش کنیم؟

4 هفته قبل34
چطور با مدیتیشن سپاسگزاری، هر روز احساس شادی و آرامش کنیم؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چرا استرس باعث درد گردن می‌شود و چگونه آن را درمان کنیم؟

1 ماه قبل35
چرا استرس باعث درد گردن می‌شود و چگونه آن را درمان کنیم؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

دلیل گرفتگی گردن و شانه هنگام استرس

1 ماه قبل41
دلیل گرفتگی گردن و شانه هنگام استرس
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چگونه استرس عروسی را مدیریت کنیم؟

1 ماه قبل25
چگونه استرس عروسی را مدیریت کنیم؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

نقش کلیدی عصب واگ در چرخه استرس و اضطراب

1 ماه قبل29
نقش کلیدی عصب واگ در چرخه استرس و اضطراب
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

آشواگاندا چیست و چگونه به کنترل استرس کمک می‌کند؟

1 ماه قبل30
آشواگاندا چیست و چگونه به کنترل استرس کمک می‌کند؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

12 راهکار فوری برای روزهایی که اصلاً دلتان نمی‌خواهد کار کنید

1 ماه قبل24
12 راهکار فوری برای روزهایی که اصلاً دلتان نمی‌خواهد کار کنید
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

آیا من اضطراب خواب دارم؟

1 ماه قبل30
آیا من اضطراب خواب دارم؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چرا صبح‌ها گیج و خواب‌آلودیم و چگونه آن را کاهش دهیم

1 ماه قبل21
چرا صبح‌ها گیج و خواب‌آلودیم و چگونه آن را کاهش دهیم
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

راز تاریک اسنوز: وقتی یک دقیقه بیشتر می‌خوابید، مغزتان چه کار می‌کند؟

1 ماه قبل24
راز تاریک اسنوز: وقتی یک دقیقه بیشتر می‌خوابید، مغزتان چه کار می‌کند؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

خواب شبانه و تقویت حافظه: راهی طبیعی برای شارژ مغز

1 ماه قبل20
خواب شبانه و تقویت حافظه: راهی طبیعی برای شارژ مغز
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چرا هرچه پیرتر می‌شویم، خوابیدن سخت‌تر می‌شود؟

1 ماه قبل29
چرا هرچه پیرتر می‌شویم، خوابیدن سخت‌تر می‌شود؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

خستگی واقعی از بدن نیست… از روح است! این 7 نوع استراحت را همه باید بدانند

1 ماه قبل34
خستگی واقعی از بدن نیست… از روح است! این 7 نوع استراحت را همه باید بدانند
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چرا نادیده گرفتن احساسات، آسیب‌زننده است؟

1 ماه قبل27
چرا نادیده گرفتن احساسات، آسیب‌زننده است؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

ای‌اس‌ام‌آر چیست؟

1 ماه قبل21
ای‌اس‌ام‌آر چیست؟
صفحه‌اصلی
پست هامجموعه هاتگ هاکاربرانخرید اشتراکتصادفی
پست جدید
خرید‌های مندرخواست‌های من
خرید‌های مندرخواست‌های منگزارشات مالیپیغام‌های منتنظیماتصفحه من
پست ها
متنویدیوعکسصدادانلودتعامل
آموزشخبرمعرفیآگهیفایلسرگرمی
@ کاربران# تگ ها◫ مجموعه ها🛠 ابزار ها🔮 فال دوشنبه 24 آذر
پرفروشرایگان
● شرایط و قوانین● درباره رسانیکا

-پست
-کاربر
- آنلاین
صفحه اصلیدرباره ماشرایط و قوانینپست هاابزار ها
TwitterInstagramLinkedIn