استرس | رسانیکا
استرس | رسانیکا
مشاهده مطالب منتشر شده با تگ "استرس" در پلتفرم رسانیکا
پست ها
رسانیکارسانیکاکاربر رسانیکاحساب من
همه پست هاآموزشخبرمعرفیآگهیفایلسرگرمی
متنویدیوعکسصدادانلودتعامل
پیشفرضجدیدترینقدیمی‌ترین
همه

استرس

کتاب الکترونیکیکتاب درسیدوره دوم آموزش متوسطهآدرس و تلفن پزشکانفنی حرفه ایپایه دهمهنرگروه هنرصنعتانگلیسیپایه دوازدهمکتاب انگلیسیآیکون PNGپایه یازدهمکار دانشدوره اول آموزش متوسطهروانشناسینقاشیپایه هفتمپزشکان تهران# تگ‌ها
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

ای‌اس‌ام‌آر چیست؟

4 روز قبل15
ای‌اس‌ام‌آر چیست؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چرا گاهی می‌خواهیم ناپدید شویم؟ روان‌شناسی میل به فرار

5 روز قبل13
چرا گاهی می‌خواهیم ناپدید شویم؟ روان‌شناسی میل به فرار
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چرا دلسوزی زیاد می‌تواند به خودمان آسیب بزند؟

1 هفته قبل22
چرا دلسوزی زیاد می‌تواند به خودمان آسیب بزند؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

راز عبور از طوفان‌های عاطفی💔

1 هفته قبل24
راز عبور از طوفان‌های عاطفی💔
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

روش‌های موثر برای کنار گذاشتن سریع خجالت

1 هفته قبل19
روش‌های موثر برای کنار گذاشتن سریع خجالت
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چرا وقتی عصبانی می‌شویم، مغز دستور جنگ، فرار یا خرابکاری می‌دهد؟

1 هفته قبل281
چرا وقتی عصبانی می‌شویم، مغز دستور جنگ، فرار یا خرابکاری می‌دهد؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

اگر این 6 نشانه را دیدی، عروسی‌ات را فعلاً کنسل کن!

1 هفته قبل21
اگر این 6 نشانه را دیدی، عروسی‌ات را فعلاً کنسل کن!
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چرا بعد از یک جمعه شاد، شنبه حالم بد است؟ راز «خماری عاطفی»

2 هفته قبل24
چرا بعد از یک جمعه شاد، شنبه حالم بد است؟ راز «خماری عاطفی»
دکتر سیده فاطمه خادم تاسندهی
دکتر سیده فاطمه خادم تاسندهی @drkhadem

چطور از فکر کردن زیاد جلوگیری کنیم؟ (بیش‌فکری یا Overthinking)

2 هفته قبل332
چطور از فکر کردن زیاد جلوگیری کنیم؟ (بیش‌فکری یا Overthinking)
دکتر سیده فاطمه خادم تاسندهی
دکتر سیده فاطمه خادم تاسندهی @drkhadem

10 راهکار ساده برای مدیریت استرس و اضطراب

2 هفته قبل161
10 راهکار ساده برای مدیریت استرس و اضطراب
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

خطرات پنهان مثبت‌اندیشی بیش از حد

2 هفته قبل29
خطرات پنهان مثبت‌اندیشی بیش از حد
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چطونه اعتیاد به گوشی و شبکه‌های اجتماعی را از بین ببریم؟

2 هفته قبل21
چطونه اعتیاد به گوشی و شبکه‌های اجتماعی را از بین ببریم؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

خودتخریبی از کجا می‌آید و چطور نابودمان می‌کند؟

2 هفته قبل26
خودتخریبی از کجا می‌آید و چطور نابودمان می‌کند؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

راز شادی پایدار: تمرین روزانه سپاسگزاری

2 هفته قبل26
راز شادی پایدار: تمرین روزانه سپاسگزاری
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

راز خوشبختی واقعی: چرا عزت نفس بالا کلید آرامش روان است؟

2 هفته قبل341
راز خوشبختی واقعی: چرا عزت نفس بالا کلید آرامش روان است؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

آیا استرس بر قند خون تأثیر می‌گذارد؟

2 هفته قبل23
آیا استرس بر قند خون تأثیر می‌گذارد؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

6 راه برای تبدیل شدن به فردی مهربان‌تر

2 هفته قبل38
6 راه برای تبدیل شدن به فردی مهربان‌تر
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

6 روش طلایی برای آرام کردن تعارض و دعوا

2 هفته قبل21
6 روش طلایی برای آرام کردن تعارض و دعوا
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

اولین قدم برای شکست دادن اضطراب اجتماعی

2 هفته قبل28
اولین قدم برای شکست دادن اضطراب اجتماعی
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

18 راهکار موثر برای کاهش استرس

3 هفته قبل21
18 راهکار موثر برای کاهش استرس
بوک‌هاب
بوک‌هاب @bookhub

کتاب افکار بیش از حد (PDF + خلاصه صوتی) overthinking how to stop worrying relieve

3 هفته قبل
60,000-20%48,000 تومان
کتاب افکار بیش از حد (PDF + خلاصه صوتی) overthinking how to stop worrying relieve
بوک‌هاب
بوک‌هاب @bookhub

کتاب آرامش ذهن (PDF + خلاصه صوتی) Calm Your Thoughts

3 هفته قبل1
50,000-20%40,000 تومان
کتاب آرامش ذهن (PDF + خلاصه صوتی) Calm Your Thoughts
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

از شغلم متنفرم: چگونه با این احساس کنار بیایم!

3 هفته قبل26
از شغلم متنفرم: چگونه با این احساس کنار بیایم!
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

راز فرار از شغل سمی، بدون ورشکستگی!

3 هفته قبل301
راز فرار از شغل سمی، بدون ورشکستگی!
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

از استرس بازگشت به مدرسه خلاص شوید: راهکارهای عملی برای والدین و دانش‌آموزان

3 هفته قبل1
از استرس بازگشت به مدرسه خلاص شوید: راهکارهای عملی برای والدین و دانش‌آموزان
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

تعادل ذهن و بدن؛ راز واقعی تناسب اندام

3 هفته قبل29
تعادل ذهن و بدن؛ راز واقعی تناسب اندام
نسرین افشاری
نسرین افشاری @nasrin

مشکلات ارتباطی با معلم و همکلاسی‌ها

4 هفته قبل6
مشکلات ارتباطی با معلم و همکلاسی‌ها
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چرا اپلیکیشن‌های دوست‌یابی شما را عصبی می‌کنند؟ راز پشت این استرس چیست؟

3 هفته قبل25
چرا اپلیکیشن‌های دوست‌یابی شما را عصبی می‌کنند؟ راز پشت این استرس چیست؟
بوک‌هاب
بوک‌هاب @bookhub

کتاب راهنمای پژوهشی سلامت روانی در محیط‌های دانشگاهی (PDF + خلاصه صوتی) research handbook of academic mental health

1 ماه قبل1
60,000-20%48,000 تومان
کتاب راهنمای پژوهشی سلامت روانی در محیط‌های دانشگاهی (PDF + خلاصه صوتی) research handbook of academic mental health
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چرا خارش پوست درماتیت آتوپیک خواب شما را خراب می‌کند؟

4 هفته قبل26
چرا خارش پوست درماتیت آتوپیک خواب شما را خراب می‌کند؟
صفحه‌اصلی
پست جدید
خرید‌های مندرخواست‌های منگزارشات مالیپیغام‌های منتنظیماتصفحه من
پست ها
متنویدیوعکسصدادانلودتعامل
آموزشخبرمعرفیآگهیفایلسرگرمی
@ کاربران# تگ ها◫ مجموعه ها🛠 ابزار ها🔮 فال یکشنبه 11 آبان
پرفروشرایگان
● شرایط و قوانین● درباره رسانیکا
-پست
-کاربر
- آنلاین
صفحه اصلیدرباره ماشرایط و قوانینپست هاابزار ها
TwitterInstagram