12 نکته تاثیرگذار برای بهتر شدن حال درون از زبان دکتر انوشه:

راز رهایی از حال بد و رسیدن به شادی🕊

رسامَگ

🌱 برای روزهایی که دل سنگین است اگر امروز حالت خوب نیست، اگر دلت بی‌دلیل گرفته، اگر خسته‌ای بدون اینکه کار زیادی کرده باشی، بدان که تنها نیستی… و این حال، پایان تو نیست. افسردگی تو را ضعیف نمی‌کند؛ تو فقط مدت‌ها قوی بوده‌ای و حالا بدنت و دلت استراحت می‌خواهند. قرار نیست همه‌چیز را همین امروز درست ک…

آیا من افسرده‌ام؟!

حرفای رقیبت رو خوب گوش کن و جدی بگیر!

وقتی حالِ درون خوب نیست، حتی بهترین موقعیت‌ها هم خنثی یا پوچ حس می‌شن. انگار باتریِ احساسات خالیه. از زبان دکتر انوشه دلایل بهتر نشدن حالت رو بشنو:

چرا حالم خوب نمیشه😔

اگر با نسخه‌ی جوان‌تر خودم روبه‌رو می‌شدم، به او چه می‌گفتم؟

دکتر انوشه

کتاب الکترونیکی

آدرس و تلفن پزشکان

کتاب درسی

اطلاعات دارویی

دوره دوم آموزش متوسطه

آیکون PNG

فنی حرفه ای

انگلیسی

کتاب انگلیسی

هنر

پایه دهم

گروه هنر

آیکون خطی مشکی

پزشکان تهران

روانشناسی

پایه یازدهم

صنعت

پایه دوازدهم

بهترین روانشناس

بهترین متخصص زنان و زایمان

یک برنامه‌نویس

انگلیسی برای کودکان

رسانیوز

متخصص سئو

Amin Akbari

مدیکاسافت

roshan

دکتر مریم عبدی