گاهی ذهن ما طوری عمل می‌کند که انگار همه توجه‌ها به سمت ماست، در حالی که در واقع بیشتر آدم‌ها درگیر فکرها و دغدغه‌های خودشان هستند. این حسِ زیر نظر بودن معمولاً از اضطراب یا خستگی ذهنی می‌آید، نه از واقعیت بیرونی. اگر بتوانی لحظه‌ای مکث کنی و به اطرافت نگاه کنی، می‌بینی که هیچ نشانه‌ای از این توجه …

چرا فکر میکنی همه دارن نگات میکنن؟

رسامَگ

گاهی یکی از مهم‌ترین نشانه‌های بلوغ عاطفی این است که بپذیری همه قرار نیست قدر حضورت را بدانند. ماندن کنار آدم‌هایی که به تو اهمیت نمی‌دهند، فقط انرژی و آرامشت را می‌گیرد و کم‌کم باعث می‌شود ارزش خودت را فراموش کنی. گذشتن از این رابطه‌ها به معنی بی‌احساسی یا بی‌وفایی نیست؛ به معنی احترام گذاشتن به خ…

از آدمایی که بهت اهمیت نمیدن راحت بگذر!

وقتی حالِ درون خوب نیست، حتی بهترین موقعیت‌ها هم خنثی یا پوچ حس می‌شن. انگار باتریِ احساسات خالیه. از زبان دکتر انوشه دلایل بهتر نشدن حالت رو بشنو:

چرا حالم خوب نمیشه😔

از کائنات امروز بخواه، نه فردا؛ همین حالا تصمیم بگیر که لایق بهترین‌ها هستی. امروز را نقطه‌ی شروع بدان، نه ادامه‌ی گذشته. نیتت را واضح کن، با ایمان قدم بردار و حتی یک حرکت کوچک انجام بده. وقتی با باور، شکرگزاری و عمل هم‌زمان پیش بروی، مسیرها یکی‌یکی باز می‌شوند. کائنات به ارتعاش امروزت پاسخ می‌دهد،…

چرا به چیزی که میخواهم نمیرسم؟

کسی که تو را بخواهد، پای همه چیز می‌ایستد؛ نه فقط وقتی حالِ دنیا با شما خوب است، نه فقط وقتی خنده‌ها بلند و دل‌ها سبک‌اند. خواستنِ واقعی خودش را در روزهای سخت نشان می‌دهد، وقتی سوءتفاهم‌ها پیش می‌آید، وقتی فاصله‌ها امتحان می‌گیرند و وقتی زندگی بی‌رحم‌تر از همیشه می‌شود. کسی که تو را از تهِ دل بخواه…

کسی که تو را بخواهد، پای همه چیز می‌ایستد

حال خوب

کتاب الکترونیکی

کتاب درسی

دوره دوم آموزش متوسطه

اطلاعات دارویی

فنی حرفه ای

آدرس و تلفن پزشکان

فال

طالع بینی

فال روزانه

آیکون PNG

پایه دهم

انگلیسی

هنر

پایه دوازدهم

کتاب انگلیسی

گروه هنر

پایه یازدهم

کار دانش

دوره اول آموزش متوسطه

دروس مشترک فنی و حرفه ای

تکست‌بوک

دارو اینفو

دکتر اینفو

آیکون‌هاب

انگلیسی یادبگیر

سوالستان

بوک‌هاب

یک برنامه‌نویس

فینوهاب