اضطراب | رسانیکا
اضطراب | رسانیکا
مشاهده مطالب منتشر شده با تگ "اضطراب" در پلتفرم رسانیکا
پست ها
رسانیکارسانیکاکاربر رسانیکاحساب من
همه پست هاآموزشخبرمعرفیآگهیفایلسرگرمی
متنویدیوعکسصدادانلودتعامل
پیشفرضجدیدترینقدیمی‌ترین
همه

اضطراب

کتاب الکترونیکیکتاب درسیآدرس و تلفن پزشکاندوره دوم آموزش متوسطهفنی حرفه ایپایه دهمهنردوره اول آموزش متوسطهگروه هنرآیکون PNGدوره آموزش ابتداییکتاب های درسی استثناییپایه هفتمانگلیسیکم توان ذهنیپایه یازدهمکتاب انگلیسیپایه دوازدهمکار دانشدروس مشترک فنی و حرفه ای# تگ‌ها
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

انواع اختلالات روان‌پزشکی؛ علائم هشداردهنده‌ای که نباید نادیده بگیرید

3 روز قبل20
انواع اختلالات روان‌پزشکی؛ علائم هشداردهنده‌ای که نباید نادیده بگیرید
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

تنفس هولوتروپیک چیست؟

1 هفته قبل29
تنفس هولوتروپیک چیست؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چرا روابط افراد با دلبستگی اضطرابی اغلب به بن‌بست می‌رسد؟

1 روز قبل5
چرا روابط افراد با دلبستگی اضطرابی اغلب به بن‌بست می‌رسد؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

5 راه موثر برای حمایت از بچه‌ها در روزهای اول مدرسه

21 ساعت قبل4
5 راه موثر برای حمایت از بچه‌ها در روزهای اول مدرسه
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چطور با مدیتیشن سپاسگزاری، هر روز احساس شادی و آرامش کنیم؟

1 هفته قبل33
چطور با مدیتیشن سپاسگزاری، هر روز احساس شادی و آرامش کنیم؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

وقتی قهوه را کنار گذاشتم: تأثیر واقعی چای سیاه بر انرژی روزانه‌ام

15 ساعت قبل1
وقتی قهوه را کنار گذاشتم: تأثیر واقعی چای سیاه بر انرژی روزانه‌ام
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چرا نادیده گرفتن احساسات، آسیب‌زننده است؟

2 هفته قبل27
چرا نادیده گرفتن احساسات، آسیب‌زننده است؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

نقش کلیدی عصب واگ در چرخه استرس و اضطراب

1 هفته قبل29
نقش کلیدی عصب واگ در چرخه استرس و اضطراب
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

آیا پرش صورت نشانه استرس است؟

1 هفته قبل30
آیا پرش صورت نشانه استرس است؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چه چیزی باعث فشار قفسه سینه در هنگام استرس می‌شود؟

1 هفته قبل27
چه چیزی باعث فشار قفسه سینه در هنگام استرس می‌شود؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

آیا من اضطراب خواب دارم؟

2 هفته قبل30
آیا من اضطراب خواب دارم؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چرا در خواب زیاد تکان میخوریم؟

2 هفته قبل29
چرا در خواب زیاد تکان میخوریم؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

راز تاریک اسنوز: وقتی یک دقیقه بیشتر می‌خوابید، مغزتان چه کار می‌کند؟

2 هفته قبل24
راز تاریک اسنوز: وقتی یک دقیقه بیشتر می‌خوابید، مغزتان چه کار می‌کند؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چرا هرچه پیرتر می‌شویم، خوابیدن سخت‌تر می‌شود؟

2 هفته قبل29
چرا هرچه پیرتر می‌شویم، خوابیدن سخت‌تر می‌شود؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

خستگی واقعی از بدن نیست… از روح است! این 7 نوع استراحت را همه باید بدانند

2 هفته قبل34
خستگی واقعی از بدن نیست… از روح است! این 7 نوع استراحت را همه باید بدانند
بوک‌هاب
بوک‌هاب @bookhub

کتاب هرس ذهن (PDF + خلاصه صوتی) Declutter Your Mind

2 هفته قبل
80,000-10%72,000 تومان
کتاب هرس ذهن (PDF + خلاصه صوتی) Declutter Your Mind
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

ای‌اس‌ام‌آر چیست؟

3 هفته قبل21
ای‌اس‌ام‌آر چیست؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چرا گاهی می‌خواهیم ناپدید شویم؟ روان‌شناسی میل به فرار

4 هفته قبل16
چرا گاهی می‌خواهیم ناپدید شویم؟ روان‌شناسی میل به فرار
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چرا دلسوزی زیاد می‌تواند به خودمان آسیب بزند؟

1 ماه قبل23
چرا دلسوزی زیاد می‌تواند به خودمان آسیب بزند؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چطور استروژن بر افسردگی، اضطراب و احساسات زنان تأثیر می‌گذارد؟

1 ماه قبل29
چطور استروژن بر افسردگی، اضطراب و احساسات زنان تأثیر می‌گذارد؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

راز عبور از طوفان‌های عاطفی💔

1 ماه قبل24
راز عبور از طوفان‌های عاطفی💔
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

شرم سمی چیست و چگونه می‌توان بر آن غلبه کرد؟

1 ماه قبل19
شرم سمی چیست و چگونه می‌توان بر آن غلبه کرد؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

روش‌های موثر برای کنار گذاشتن سریع خجالت

1 ماه قبل19
روش‌های موثر برای کنار گذاشتن سریع خجالت
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چرا وقتی عصبانی می‌شویم، مغز دستور جنگ، فرار یا خرابکاری می‌دهد؟

1 ماه قبل281
چرا وقتی عصبانی می‌شویم، مغز دستور جنگ، فرار یا خرابکاری می‌دهد؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

اگر این 6 نشانه را دیدی، عروسی‌ات را فعلاً کنسل کن!

1 ماه قبل21
اگر این 6 نشانه را دیدی، عروسی‌ات را فعلاً کنسل کن!
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چرا بعد از یک جمعه شاد، شنبه حالم بد است؟ راز «خماری عاطفی»

1 ماه قبل24
چرا بعد از یک جمعه شاد، شنبه حالم بد است؟ راز «خماری عاطفی»
دکتر سیده فاطمه خادم تاسندهی
دکتر سیده فاطمه خادم تاسندهی @drkhadem

چطور از فکر کردن زیاد جلوگیری کنیم؟ (بیش‌فکری یا Overthinking)

1 ماه قبل342
چطور از فکر کردن زیاد جلوگیری کنیم؟ (بیش‌فکری یا Overthinking)
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چطونه اعتیاد به گوشی و شبکه‌های اجتماعی را از بین ببریم؟

1 ماه قبل21
چطونه اعتیاد به گوشی و شبکه‌های اجتماعی را از بین ببریم؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

نفرت از خود از کجا میاد؟ 8 راه علمی برای شکستن چرخه‌ی خودتخریبی

1 ماه قبل24
نفرت از خود از کجا میاد؟ 8 راه علمی برای شکستن چرخه‌ی خودتخریبی
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

خودتخریبی از کجا می‌آید و چطور نابودمان می‌کند؟

1 ماه قبل26
خودتخریبی از کجا می‌آید و چطور نابودمان می‌کند؟
صفحه‌اصلی
پست جدید
خرید‌های مندرخواست‌های منگزارشات مالیپیغام‌های منتنظیماتصفحه من
پست ها
متنویدیوعکسصدادانلودتعامل
آموزشخبرمعرفیآگهیفایلسرگرمی
@ کاربران# تگ ها◫ مجموعه ها🛠 ابزار ها🔮 فال چهارشنبه 5 آذر
پرفروشرایگان
● شرایط و قوانین● درباره رسانیکا
-پست
-کاربر
- آنلاین
صفحه اصلیدرباره ماشرایط و قوانینپست هاابزار ها
TwitterInstagramLinkedIn