رسانیکارسانیکاکاربر رسانیکاحساب من
همه پست هاآموزشخبرمعرفیآگهیفایلسرگرمی
متنویدیوعکسصدادانلودتعامل
پیشفرضجدیدترینقدیمی‌ترین

رسامَگ
رسامَگ @rasamag

علائم و نشانه‌های اختلال شخصیت وابسته

3 هفته قبل18
علائم و نشانه‌های اختلال شخصیت وابسته
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

مشکلات رایج با پدر: چرا ایجاد می‌شوند و چگونه می‌توان آن‌ها را درمان کرد؟

3 هفته قبل22
مشکلات رایج با پدر: چرا ایجاد می‌شوند و چگونه می‌توان آن‌ها را درمان کرد؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چطور با مدیتیشن و ذهنیت درست، زندگی رویایی‌ات را خلق کنی؟

3 هفته قبل20
چطور با مدیتیشن و ذهنیت درست، زندگی رویایی‌ات را خلق کنی؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

طلایی‌ترین زمان رشد مغز کودک!دوره بحرانی و نقش آن در نابغه شدن

3 هفته قبل25
طلایی‌ترین زمان رشد مغز کودک!دوره بحرانی و نقش آن در نابغه شدن
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

بیدار کردن قوی‌ترین نسخه خودت: راز استقلال واقعی

3 هفته قبل25
بیدار کردن قوی‌ترین نسخه خودت: راز استقلال واقعی
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چرا با جلب‌توجه یک موضوع، آن را همه‌جا می‌بینیم؟

3 هفته قبل35
چرا با جلب‌توجه یک موضوع، آن را همه‌جا می‌بینیم؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چگونه بامزگی احساس نزدیکی و اعتماد ایجاد می‌کند؟

3 هفته قبل25
چگونه بامزگی احساس نزدیکی و اعتماد ایجاد می‌کند؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چگونه با موسیقی مدیتیشن موثر انجام دهیم؟

3 هفته قبل31
چگونه با موسیقی مدیتیشن موثر انجام دهیم؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

رازهای مدیتیشن متعالی: علمی‌ترین مسیر برای آرامش

3 هفته قبل25
رازهای مدیتیشن متعالی: علمی‌ترین مسیر برای آرامش
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

تنفس هولوتروپیک چیست؟

3 هفته قبل30
تنفس هولوتروپیک چیست؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

راهنمای جامع مدیتیشن ذن: فواید و نقش آن در لمس ناخودآگاه

3 هفته قبل25
راهنمای جامع مدیتیشن ذن: فواید و نقش آن در لمس ناخودآگاه
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

تکنیک‌ها و مزایای تنفس جعبه‌ای

3 هفته قبل25
تکنیک‌ها و مزایای تنفس جعبه‌ای
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

حمام صوتی چیست؟ قدرت شفابخش صدا!

3 هفته قبل28
حمام صوتی چیست؟ قدرت شفابخش صدا!
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

تجربهٔ آرامش هنگام غذا خوردن آگاهانه

3 هفته قبل23
تجربهٔ آرامش هنگام غذا خوردن آگاهانه
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

خاطره‌نویسی برای تنبل‌ها: راهی ساده برای ثبت زندگی بدون قلم و کاغذ

3 هفته قبل26
خاطره‌نویسی برای تنبل‌ها: راهی ساده برای ثبت زندگی بدون قلم و کاغذ
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چگونه پیاده‌روی تبدیل به مدیتیشن می‌شود

3 هفته قبل17
چگونه پیاده‌روی تبدیل به مدیتیشن می‌شود
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چطور با مدیتیشن سپاسگزاری، هر روز احساس شادی و آرامش کنیم؟

3 هفته قبل34
چطور با مدیتیشن سپاسگزاری، هر روز احساس شادی و آرامش کنیم؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چگونه توهم شنیداری مغز را تغییر می‌دهد

3 هفته قبل39
چگونه توهم شنیداری مغز را تغییر می‌دهد
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چرا استرس باعث درد گردن می‌شود و چگونه آن را درمان کنیم؟

3 هفته قبل35
چرا استرس باعث درد گردن می‌شود و چگونه آن را درمان کنیم؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

دلیل گرفتگی گردن و شانه هنگام استرس

3 هفته قبل41
دلیل گرفتگی گردن و شانه هنگام استرس
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چگونه استرس عروسی را مدیریت کنیم؟

4 هفته قبل25
چگونه استرس عروسی را مدیریت کنیم؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

نقش کلیدی عصب واگ در چرخه استرس و اضطراب

4 هفته قبل29
نقش کلیدی عصب واگ در چرخه استرس و اضطراب
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

آشواگاندا چیست و چگونه به کنترل استرس کمک می‌کند؟

4 هفته قبل30
آشواگاندا چیست و چگونه به کنترل استرس کمک می‌کند؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

12 راهکار فوری برای روزهایی که اصلاً دلتان نمی‌خواهد کار کنید

4 هفته قبل24
12 راهکار فوری برای روزهایی که اصلاً دلتان نمی‌خواهد کار کنید
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

آیا پرش صورت نشانه استرس است؟

4 هفته قبل30
آیا پرش صورت نشانه استرس است؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چگونه با مدیران جزئی‌نگر کنار بیاییم

4 هفته قبل21
چگونه با مدیران جزئی‌نگر کنار بیاییم
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چه چیزی باعث فشار قفسه سینه در هنگام استرس می‌شود؟

4 هفته قبل27
چه چیزی باعث فشار قفسه سینه در هنگام استرس می‌شود؟
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

چرا باورهای منفی درباره پول شما را فقیر و مضطرب می‌کند

1 ماه قبل22
چرا باورهای منفی درباره پول شما را فقیر و مضطرب می‌کند
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

صبح‌ها پرانرژی یا همیشه خسته؟ دلیلش ساعت زیستی شماست

1 ماه قبل19
صبح‌ها پرانرژی یا همیشه خسته؟ دلیلش ساعت زیستی شماست
رسامَگ
رسامَگ @rasamag

آیا حالت خواب شما باعث کمردرد یا بی‌خوابی می‌شود؟

1 ماه قبل27
آیا حالت خواب شما باعث کمردرد یا بی‌خوابی می‌شود؟
صفحه‌اصلی
پست هامجموعه هاتگ هاکاربرانخرید اشتراکتصادفی
پست جدید
خرید‌های مندرخواست‌های من
خرید‌های مندرخواست‌های منگزارشات مالیپیغام‌های منتنظیماتصفحه من
پست ها
متنویدیوعکسصدادانلودتعامل
آموزشخبرمعرفیآگهیفایلسرگرمی
@ کاربران# تگ ها◫ مجموعه ها🛠 ابزار ها🔮 فال جمعه 21 آذر
پرفروشرایگان
● شرایط و قوانین● درباره رسانیکا

-پست
-کاربر
- آنلاین
صفحه اصلیدرباره ماشرایط و قوانینپست هاابزار ها
TwitterInstagramLinkedIn